《太極拳研究》

《太極拳研究》

《太極拳研究》是顧留馨編著的體育類作品,由人民體育出版社在2000年2月出版。

基本信息

書籍簡介

《太極拳研究》
(中華武術文庫、理論部)唐豪、顧留馨著
作者像
人民體育出版社
唐豪(生於1896年初,死於1959年1月20日)
PleaseregisterPDFcamponhttp://www.verypdf.com/,thankyou.
顧留馨(1908年8月7日生,死於1990年6月17日)

目 錄

第一章太極拳的起源和發展簡史一、太極拳的起源二、近百年來太極拳的演變第二章太極拳對身體各部姿勢的要求一、 頭部二、上肢部三、軀幹部四、下肢部五、關節第三章太極拳整體動作中的要求一、心靜用意
二、 身法中正三、內外放鬆四、姿勢正確舉動輕緩五、由內及外動作弧形六、連貫圓活對稱協調七、分清虛實穩定重心八、輕沉兼備剛柔內含九、開合虛實呼吸自然第四章太極拳的呼吸廉讓堂本《太極拳譜》其他拳論古典太極拳論作者小傳、明陳王廷傳二、清王宗岳傳三、清武禹襄傳四、清李亦畲傳五、郝為真傳六、陳鑫傳後記
序言
太極拳是中國固有的一種健身拳術,在長期發展過程中,有不少太極拳家留下了一些寶貴的經驗和良好的方法,大大豐富了太極拳的理論。但由於在解放前,武術界門戶之見很深,保守之風較重,這些拳論大部分散見於各種書中,大都言簡意賅,初學者不易理解;有些甚至是代代抄傳,沒有著書問世。 新中國成立後,由於中國共產黨和人民政府的關懷、提倡,以及廣大民眾的熱情參加,太極拳這一寶貴遺產得到了發揚和推廣,並相繼出書介紹各派太極拳,對增強人民體質起了良好的作用。為了能比較系統地整理和繼承已積累的經驗和方法,以便進一步挖掘這一遺產,我從16年夏起,受人民體育出版社之託,開始了這本書的編寫工作。 91唐豪同志生前研究武術多年,因此把他的關於太極拳古拳譜的一部分考釋遺著也納入本書發表。 本書目的是參考各家著作,系統地、綜合地闡述太極拳理論。這是個艱巨的任務,但限於我個人體驗不深,水平和精力有限,故在編寫中時繼時續,有些技術雖然心中了了,但苦於不能達之於文字,幾經修改,闡發粗疏之處,仍難避免,謹俟讀者指正。 本書初稿曾就正於沈家楨、徐致一和李劍華諸位先生,特別是沈家楨先生對本書提出了很多寶貴意見,特表謝忱。 書中關於陳式所強調的纏絲勁練法,武術所強調的內功方法,曾就正於陳式太極拳家沈家禎、陳照奎,武式太極拳家郝少如三位同志;在寫作過程中,邵汝乾、何炳泉二位同志協助查找資料和譽寫;周元龍同志代為繪圖;在此一併致謝。

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