太極拳普及套路全書 內容簡介
本書在原有的24式，48式，88式太極拳的基礎上，按照太極拳技術體系及人們掌握運動技術的規律，創造性推出4式、8式、16式太極拳套路，與原有的普及推廣套路構成了一個比較完整的體系，本圖解析詳細，圖文並茂。太極拳普及套路全書 本書目錄
一、太極拳普及推廣套路概述二、太極拳普及推廣套路基本技術要求
三、太極拳基本功
四、4式太極拳
五、8式太極拳
六、16式太極拳
七、24式太極拳
八、48式太極拳
九、88式太極拳
（一）動作名稱
（二）動作圖解
（三）動作路線示意圖
太極拳普及套路全書 文章節選
一、太極拳普及推廣套路概述（一）太極拳健身發展及套路創編 1．太極拳的運動形式太極拳運動包括套路、功法、退守三種形式。套路是由一定數量動作按固定程式銜接組成的一種運動形式。包括起勢和收勢在內的連貫系列動作，傳統又叫“拳套”或“架子”|“套子”。各式太極拳套路很多，長短不等，練法和風格也有很大差異，有動作開展的大架子，也有小架子，以及介於兩者之間的中架子。盤點武功秘籍
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
