內容介紹
太極拳是一種拳術,也是醫療體育的重要內容,在中國民眾中廣為流傳。但太極拳在古代,曾是一種技擊術,並和道家氣功有極深的淵源。只是由於近百年來的變遷,它逐漸成為一項強身健體的體育運動。本書作者從事拳術60餘年,曾師從太極名家常雲階、陳發科、田兆麟等習拳。作者認為為繼承我國體育文化遺產,發揚太極拳精髓,應提倡原始“老架”太極。老架太極拳架低沉渾圓,配合呼吸,有內勁,與現時流行的各派太極拳有所不同。全書對太極拳的精氣神、氣功兼練、健身功效等論述甚詳,並附拳式圖解224幅。
作者簡介
汪波1932~,釋名源修,國家級太極拳大師,從事拳術60餘年,曾師從太極名家常雲階、陳發科、田兆麟等習拳。
編輯推薦
《全佑老架太極拳》由上海書店出版社出版。
太極作品薈萃
太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道,是比太極更加原始更加終極的狀態,兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |