簡介
本書將傳統的老架套路100式的吳式太極拳、92式的吳式太極劍和24式的吳式太極槍這3種嫡傳吳式太拳械套路編寫成書，將架勢名稱、分解動作口令、動作過程詳解和必須的圖照，詳盡地介紹給吳式太極拳愛好者。這3個套路動作規範，分解細緻，方向明確，動作方位變化角度清楚，初學者一目了然，入門有徑。
作者簡介
薛安日，男，1942年生，廣州市人。現任廠州市體育系統工會副主席兼廣州市武術館館長、廣州市武術協會常務副主席。1972年5月，應邀擔任廣州太極拳輔導站主教練，開始了廣東的太極拳民眾普及工作，直至1986年。1984年，作為廣州代表隊的主教練兼隊員，參加了武漢國際太極拳邀請賽，獲得優異成績。曾發表過《兒童少年的武術訓練》等論文，出版了《中國正宗太極拳》錄像帶及《太極拳械300問》等著作，1995年被廣東省體委評為“廣東武林百傑”人物。
特色
一、吳式太極拳的風格特點吳式太極拳的風格特點表現為勢正招圓，舒松自然，緊湊中具舒展，端正嚴密，細膩熨貼。要把握住吳式太極拳的風格特點，除了在運動中注意表現這一流派的中小架子，邁步不大，樁步中等，動作幅度適中，而且以柔為主，平圓運動手法等明顯特點之外，還必須在運動中掌握好吳式太極拳所要求的身型、步型和手型。
（一）身型吳式太極拳講究弓腿、坐腿和身型要中正安舒，重心在後坐腿的動作或中定式，如閃通背、單鞭、白鶴亮翅等是如此；重心偏前弓腿的動作，如摟膝拗步、倒捲肱、上步攬雀尾、雙峰貫耳、斜飛勢、野馬分鬃等，看起來是上體稍向前傾，但仍強調“偏中寓正”。這些姿勢是頭前腳後，但要點在於沒有仰身、折腰、撅臀，而注意了頭頂百會穴，通過襠中的會陰穴到後腳的足跟三點拉成一條斜向地面的直線。因此，身體看似偏前，而重心仍穩，尾閭中正。要做到正確的“偏中寓正”身型，頭頸必須正直，視平線與地面成45°向前下方。同樣要沉肩垂肘，胸腹放鬆，斂臀裹襠。
（二）步型前進後退，要做好川字步的步型，即兩腳掌平行，腳尖、腳跟都朝前，弓腿時膝與腳尖上下相對。
（三）手型手型，拳握正而不用實力，掌舒松自然，手指不必展張，亦不強調虎口撐圓。勾手必須五指撮合下垂，不可做成只有食、拇指接合，其他三指並排的形態。踢腳、蹬腳時，展臂較直、較窄，肘不彎曲，手掌要張展，大拇指朝天，虎口張開；兩臂成90°夾角而不似楊式太極拳分腳、蹬腳時那樣寬大，兩臂須展成135°夾角。
二、吳式太極拳的重點動作吳式太極拳風格特點明顯，主要是由其動作姿勢所決定。在練習時應重點練好以下一些架勢動作。
（一）攬雀尾以雙手掤臂平圓劃弧，圓滑連貫為特點。掤勢清楚，捋、擠勢不明顯。定勢時步型是腳掌成川字形的橫弓步。
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
