內容簡介
《楊式太極刀》《楊式太極刀》特邀全國太極拳比賽亞軍張峻峰，採用循序漸進原則，從太極刀基本功和基本技法講起，對楊式太極刀套路中的每一個動作進行了逐一講解示範，其動作準確，架勢規範，是一部直觀、形象的學練教材。
01簡介
02整套演練
03第一段：起勢/上步七星/退步跨虎/交刀式/閃步扎/上步平刺/右左推刀/獨立劈刀/右左撩刀
04第二段：嫦娥奔月/玉女穿梭/獨立平刺/跳步藏刀/青龍出水/平推刀
05第三段：二起腳/披身伏虎/鴛鴦腿/獨立平刺/轉身盤頭藏刀/攔腰刀/左右分水/跳步跺刀/拋梭式
06第四段：獨立下載/內步扎/卞和撈石/收刀式
07整套演練
特色
楊式太極刀，又稱太極十三萬，吸取了我國古代單刀劈、砍、剁、截、挑、撩、鏟、扎、劃、托、切、斬、攔、掃等進行擊和防守動作，楊式太極刀朴茂古奧，古法蕩漾，沾黏連隨猶如太極拳之拳勢，彎幻莫測，有非常強的技擊性，演練楊式太極力，一招一式絲毫不能有強拗斷離、渾身僵硬等現象，而有違於術極拳靜、松、穩、勻、緩、合、連的七字要訣，此外，最好能懂得每個術式的技擊意義，演練時有假想之敵，做到有人當無人，無人當有人，有形剁形，無形剁影，從而使心、意、精、氣、神與眼、身、手、步、刀內外合一，本書詳細介紹了楊式太極刀的一些相關招式等。
編輯推薦
楊式太極刀又稱十三勢刀，是楊家太極拳械中的著名器械之一，它是以太極拳的方法、要求、風格、特點和套用來進行培訓的刀術。該刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤為神妙，有砍、剁、戳、劃、刮、撩、扎、捋、劈、纏、扇、攔、滑等十三字塊和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八種刀訣。楊式太極刀頗為深奧，可惜迄今得正傳的太少了。楊式太極刀保持了刀術套路矯健，勇猛的特色，但又剛中寓柔，柔中寓剛，其動作速度柔和平穩，行雲流水，動作勁力內勁飽滿，剛柔相濟，動作氣勢中正舒展，敏捷輕靈，動作銜接進退相隨，開合相接，適合大眾學練和養生健身的需要，符合競賽的規範化要求。
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
