圖書簡介
健康，是人們的成事之基、幸福之源。擁有健康才會擁快樂、擁有一切。健康包括健康的體魄和健康的心理。積極健康的心理能夠催人奮進，使人正確地面對世界、面對人生。另一方面，健康的身體是我們每個人希望而且能夠擁有的，除與生俱來的遺傳因素外，獲得健康最主要的途徑是參加體育鍛鍊。2008年的北京是世人矚目、群英薈萃的地方，舉辦一屆歷史上最出色的奧運會是北京，也是全國人民對世界人民的承諾，北京要建設國際化體育中心城市，實現“人文奧運、科技奧運、綠色奧運”的理念，離不開民眾體育的蓬勃發展，離不開職工體育工作的錦上添花。願這套系列叢書吸引更多的職工參與體育鍛鍊，願職工體育鍛鍊隊伍不斷壯大、蔚然成林，去迎接職工體育燦爛美好的明天。
作者簡介
崔仲三先生生於1948年，中國武術七段。自幼隨祖父崔毅士先生——一代太極拳名家習練傳統楊式太極拳，曾榮獲北京市太極拳少年組冠軍，多次擔任國際、國內大型武術比賽運動員、教練員和裁員，屢獲優異成績。多次赴日、美講學，所授學員遍及幾十個國家和地區，為國家輸送了大量的優秀運動員。曾出版《學練24式太極拳和32式太極劍》、《傳統楊式太極拳教程》、《楊式太極刀》等專著及中國武術經典系列片《傳統楊式太極拳108式》教學光碟。
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
