內容簡介
近百年來,太極拳不斷推陳出新,流派紛呈,有陳式、楊式、武式、吳式和孫式等。各式所創拳架雖各具特點和風格,但理唯一貫,均主張“虛領頂勁,尾閭正中”。編輯推薦
《楊式太極拳用法解要》在理論方面,全部是用楊式弟子內部傳抄秘譜,因為楊式拳譜經楊氏三代總結提煉,已形成較系統而完整的太極理論德素,故筆者將自己所收藏的楊式拳譜公諸於世。前言
近百年來,太極拳不斷推陳出新,流派紛呈,有陳式、楊式、武式、吳式和孫式等。各式所創拳架雖各具特點和風格,但理唯一貫,均主張“虛領頂勁,尾閭正中”,“沉肩墜肘,含胸拔背,氣沉丹田”,“體松、氣固、神凝”的鍛鍊原則,充分體現了“天下太極是一家”的內家拳風範。如今,太極拳在中國,乃至全世界影響之深,傳播之廣數楊式太極拳為最。中國永年楊式太極拳源遠流長,創始人楊露禪(1799-1872年)系河北永年人,曾三下太極拳發源地——今河南省溫縣陳家溝,拜太極高手陳長興為師,苦心學藝十八載,練就了一身太極真功。楊露禪習拳重視師承,但不拘泥於師承,又進一步發展了太極拳,使之更為大眾化。在長期的教拳生涯中,他本人也不斷地鑽研和苦練,教學相長,終於達到了出神入化的境地,成為太極拳承上啟下的一代宗師,被世人公認為楊式太極拳祖師。永年城內中街,有氣度非凡的楊露禪故居,成為後人仰慕觀瞻的太極拳聖地。
本書目錄
一、楊澄甫先生重要論述二、楊式太極拳的基本要領
三、楊式太極拳
四、太極拳諸勁論
五、楊式太極拳用法
六、楊式太極拳
七、楊式太極拳拳譜
文章節選
中國之拳術,雖派別繁多,要知皆寓有扣理之技術。歷來古人窮畢生之精力,而不能盡其玄妙者,比比皆是。學者若費一日之功力,即得有一日之成效,日積月累,水到渠成。作者簡介
龐大明(1957—),山東省濰坊市人。中醫大專畢業。楊式太極拳第五代傳人,行後拜傅宗元、傅仲文、趙斌先生學習楊式太極拳定型系列拳架。拜林金生、賈志祥先生學習楊班侯太極拳系列拳架。龐大明先生現任中國永年國際太極拳聯誼會邯鄲分會副秘書長、邯鄲楊班侯太極拳研究會高級顧問,《太極》雜誌特約編委。20多年來,龐大明先生誠心向學,專心苦練,朝夕揣摩,仔細推求,對太極拳傾注了全部心血。曾在《武術健身》、《武魂》、《少林與太極》、《太極》等雜誌上先後發表了40餘篇論文。太極作品薈萃
太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道,是比太極更加原始更加終極的狀態,兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |