簡介
《練功要訣及圓能功》《練功要訣及圓能功》相關詞條
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明一子內丹功經驗談
（否則）地戶不閉，真氣不聚，內丹難結。 （《悟真篇》：「要得穀神長不死，須憑玄牝立根基。 如真陽氣動發脹之時，急速采之，是為妥當。
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《中國道家虛靈功：人體潛能激發》
17．為什麼氣功就是“意功”？ 138．何謂望氣功能？ 143．何謂“改運”法？
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功夫百科全書
馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練，只有太極拳等極少的拳種才沒有樁功。通過練習馬步主要是為了調節“精、氣、神”，完...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
《九曲連環功理法真諦》
本功法既起源於道家功法之原理，又出於名家高手的指點，並吸取古今氣功之精粹，博採諸家之專長，經編者多年潛心研究，逐步創編而成。通過學練，可博採天地自然之氣...
基本資料 解釋效用 科學解釋 完整的理論體系 相關條目 -
硃砂掌功三部十五式
所謂“硃砂掌功三部十五式”，主要是用內氣貫達雙掌，練習日久暗勁大增，打上人身造成內傷，被打處數日後呈現出硃砂色手印而名之。但現在練此功主要是為了強身健體...
招式 療效 -
百日築基
必要修煉性功。全真教要日常修習《般若波羅蜜多心經》，用意在此。如黃元吉真人警示：“若從前本無性功，單從命宮修起而煉成陽神者，此時一出則必速速收回...，仙階必登，豈知因念而生，被魔而劫，其為害非淺鮮也！夫人功修臻此境界...
概述 簡要介紹 築基原理 堵漏修補 築基法要 -
少林武功
、五十厘米的鍋底狀圓坑，一個個間隔約二米半，據說是眾僧苦心學藝，兩腳踏踩...能連續反踢五百次，跋陀感到很驚奇，就把他剃度為小和尚，作為自己的弟子。跋...
特點 歷史 套路 十不傳 少林武僧 -
少林七十二藝
的梅花形中能來來回回，則可正式上樁。 2、沙包功 沙包功也是學練武功的基本...內功以練精、氣、神為主，功成後整體內壯。所謂外功、硬功，多指鍛鍊軀體某一...功夫者，不論軟功硬功，胥以凝神固精，靜心斂氣 為主。欲凝神固精靜心斂氣...
簡介 特點 名稱 武功 參考資料
