狀元及第粥

狀元及第粥

狀元及第粥,是廣東廣州地區漢族傳統小吃之一,是根據相關歷史故事傳說而發展而來的一種粥。現在多為討個吉利,有不少父母買“及第粥”拿回家中給子女吃。香濃可口,味道醇厚。狀元及第粥,是廣東廣州地區漢族傳統小吃之一,屬於中國八大菜系之中的粵菜。後來塾師擔心肉販再來參考,便交代同僚要是有人的試卷上寫著"豬肉、豬肝、豬粉腸"的,應該把卷子取消,豈料同僚會錯意,還是讓肉販過了。狀元及第粥以新鮮的豬雜主,以姜蔥調料為輔,品嘗起來鮮味爽滑,香濃可口,味道醇厚。

基本信息

歷史起源

狀元及第粥狀元及第粥

相傳在明朝,廣州西關有一個叫倫文敘的小男孩,從小喜歡吟詩作對,由於家境貧寒,從小便出來賣菜。

有一天,他挑著一擔菜路過叢桂路一間粥鋪時,餓得肚子咕咕直叫,但又沒錢買。店主認出他是詩童倫文敘,便讓他每天把菜挑到店裡,幫他買一部分,並且每天給他一碗粥喝。

自從以後,倫文敘天天都吃到不同的粥,幾年後,倫文敘高中狀元,他不忘當年店主的恩情,回鄉省親第二天便去看老店主,並請老店主煮一碗粥。老店主命人煮了一碗肉丸、粉腸、豬肝齊下的粥,獻給倫狀元。倫文敘便給此粥取名“狀元及第粥”。

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關於狀元及第粥還有這樣一則故事,話說清代末期,廣州有個肉販上街叫賣,天天經過一間私塾,塾師是他的老主顧。肉販是個文盲,但為了方便記賬,請塾

師教他認識了"豬肉、豬肝、 豬粉腸"幾個字。

有一年的科考開場,便有人慫恿肉販去應試,肉販信以為真,真的去參加科考,第一次由於主考是當年的塾師,塾師有意讓肉販空歡喜一場,便自己幫肉販寫了一篇,結果肉販高中。後來塾師擔心肉販再來參考,便交代同僚要是有人的試卷上寫著"豬肉、豬肝、豬粉腸"的,應該把卷子取消,豈料同僚會錯意,還是讓肉販過了。這樣肉販就再一次高中。等到京試的時候,由於肉販撿到王府的燈籠,並且掛在考場上,主考認出燈籠是王府之物,以為事出有故,便代替肉販寫了一篇,就這樣,肉販在京試中再一次高中。

烹製方法

狀元及第粥狀元及第粥

主料:

大米·150克 豬腰·75克 豬肝·75克 豬粉腸·75克 豬瘦肉·75克 豬心·60克 豬肚·75克 生薑·少許 香菜·1棵

調料:

食用油·5克 料酒·1/2大匙 胡椒粉·少許 精鹽·3小匙 白糖·1/2小匙

步驟:

1.大米洗淨,用少量油拌勻;生薑洗淨切絲,香菜洗淨切末;

2.豬粉腸、豬肚用開水汆燙後放入鍋內煮1小時後切開,備用;

3.豬腰去除臊筋,用開水汆燙後切小塊;豬肝、豬心與豬瘦肉切小塊,洗淨,加入生薑絲和精鹽、白糖、料酒略醃;

4.將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘;

5.將所有材料放入熬好的白粥內,煮熟後用精鹽、胡椒粉調味,並撒上生薑絲與香菜末即可。

附熬粥秘笈6招

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:a、熬起粥來節省時間;b、攪動時會順著一個方向轉;c、熬出的粥酥、口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!

4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。

5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

6、底、料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。

風味特點

狀元及第粥以新鮮的豬雜主,以姜蔥調料為輔,品嘗起來鮮味爽滑,香濃可口,味道醇厚。

營養價值

狀元及第粥狀元及第粥

豬肉具有補中益氣、生津液、潤腸胃、豐肌體、澤皮膚等作用

。可以供陰虛不足、頭暈、貧血、營養不良者及婦女產後乳汁缺乏者食用。豬肉還能為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸;提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,改善缺鐵性貧血。

所屬菜系

狀元及第粥,是廣東廣州地區漢族傳統小吃之一,屬於中國八大菜系之中的粵菜。

注意事項

這個粥是廣式花色粥之一絕,丸子寓意著狀元。粥熬好後再下入肉丸和木耳絲同煮。 另外,還可以佐以小菜。推薦“清粥小菜” 喝粥的時候,如果能配以美味鹹蛋作為開胃小菜,可以解葷粥的油膩感。 美味鹹蛋可以這樣做: 把生的鹹蛋,放到冷水鍋中,水中放點兒白醋(可促進蛋黃熟後的油滑感),接著再上爐煮10分鐘即可。

相關美食

狀元及第粥狀元及第粥

白粥:滋補元氣,有止瀉功效,生津液,暢胃氣。

皮蛋瘦肉粥:滋補養血,生津滋潤。可除疲勞、防焦慮。

魚片粥:可祛寒補氣,增進頭腦靈活,對病後體弱人群有益。

枸杞南瓜粥:養肝明目,補中、安胎。

人參大棗粥:益氣養血。適用於治療少氣懶言,面色蒼白,食少便溏,四肢乏力,脈沉無力。

紅棗酥蜜粥:含大量的維生素C,營養價值高,養顏美容。

山藥蓮子粥:補氣養陰,助消化,改善脾胃虛弱,固腎、止瀉。

桂花蓮子粥:具有醒脾、強胃腸之功效。止渴退熱。

珍珠蓮子粥:是鎮靜神經,強健脾臟,止瀉之良方。

牛奶西米粥:含豐富的鈣,易消化,強骨骼。

黑糊粥:潤腸通便,滋養五臟,抗衰老。

排骨皮蛋粥:強壯筋骨,含豐富蛋白質及礦物質,對骨骼發育有益。

烏雞核桃粥:養顏、補氣血,益肺健腦。

牛腩栗子粥:強化人體循環代謝能力、補腎強筋骨、除疲勞。

潮式冬菜粥:健胃滋陰,化痰下氣。適用於咽炎、聲音嘶啞者。

狗肉粥:溫補脾腎,祛寒助陽,畏寒足冷、脾虛腹脹者適用。

羊肉粥:有補虛益氣,溫中暖下之功效,對胃痛、腹痛、腰膝痛者有良效。

豬肝粥:可滋補肝臟,使眼睛明亮,對改善貧血很有功效。

傳說中的中國美食(一)

“民以食為天”,隨著回歸自然食品的興起,傳統美食越來越受到人們的青睞。中華民族的飲食文化淵源流長,下面就帶你去瞧瞧中國的傳統美食吧……

廣東小吃一覽

廣東小吃屬嶺南風味,多來源於民間,大都被流傳下來而成為傳統名食。現時的廣東小吃和點心有區別,小吃品是專指那些街邊小店經營的米、面小型食品,製作較簡樸;點心是茶樓、早茶的繁多品種,以及星期美點等,特點是:花式品種較多,造型精細。
葷素雪糕
娥姐粉果
豬雜粥
冰菜
豉汁蒸鳳爪
小鳳餅
韭菜餜
煎芋餅
魚翅餃
落湯糍
薯粉糕
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燉狗
潮州腐乳餅
金箔乾蒸
佛公餅
佛山柱候醬
得心齋醞扎豬蹄
冒節子肥腸粉
蝦餃皇
甜湯
香甜馬拉糕
朴枳粿
尖米丸
魚餃
沙茶粿
甘筍蒸餅
豬骨煲
廣州石鍋魚
米果食
湯丸王
潮州錢仔米果
廣式腊味煲仔飯
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潮州粿條
姜奶
燴番薯
延壽堂藥糕
粒粒脆
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魚頭窩
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甜丸卵
棉城鱟粿
發財就手
杏花樓山楂奶皮卷
九記路邊雞
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合水西瓜
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貴嶼油餅
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牛腩蓮藕煲
白粥
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溪口香蕉
和味炒田螺
砸粽
汾寧白糖棉花糕
脆皮咕嚕肉
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仙城束沙
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鼎湖山茶餅
簸箕炊
薯粉粿
缽仔禾蟲
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石馬番豆
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蘿蔔燉牛腩
水晶肉
沙灣姜撞奶
糯米甜糟
糕餅
丹灶慈菇
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榮華麻香酥
里水霸王鴨
捶肉丸
蒸蓮藕粉
田艾板
刀切糍
羅村竹筍
象形拼盤
溜鍋板
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里水金絲蝦
達埠魚丸
潮州薄餅
合水粉葛
宵米
珍珠腸粉
白雲鳳爪
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燒鵝
金瓜芋泥
本地雞
肇慶裹蒸
薄皮鮮蝦餃
老火靚湯
裹蒸粽
番薯糖水
蜂巢芋角
菊花魚生
雷州狗肉煲
蓮藕餅
白切狗
甜薯羹
沙灣白餅
醋溜魚
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廣東粽子
白糖倫教糕
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鼠曲粿
荷包飯
強力寶肉脯
鹹煎餅
燜狗肉
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無米粿
菊花糕
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牛丸粉
蜜汁叉燒
粿汁
瀨粉
蟹黃灌湯餃
籠仔飯
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荷葉糯米雞
水晶蝦餃
清平雞
糯米雞
南乳肉
廣式月餅
客家釀豆腐
老媽宮粽球
普寧豆乾
魚露
桌球餜
東莞臘腸
老火湯
廣州涼粉
皮蛋瘦肉粥
蚝皇蒸鳳爪
潮汕滷水鵝掌
釀豆腐
白切雞
卷煎
芋味三絕
鴨母捻
雪蛤膏
龜苓膏
艇仔粥
和味牛雜蘿蔔
雙皮奶
乾炒牛河
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春餅
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