台式蘿蔔糕

台式蘿蔔糕

台式蘿蔔糕是一款家常美味菜,主要原料有蘿蔔等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

原料

1.蘿蔔1/2條
台式蘿蔔糕台式蘿蔔糕

水550cc
2.在來米粉500公克
糖3大匙
鹽2大匙
香油1又1/2大匙
胡椒粉1/4小匙
3.碎蝦米40公克
香菇丁10公克
4.年糕紙1張
長條形模型1個

製作

1.將蘿蔔刨成細絲,和水一起煮軟後,把蘿蔔絲撈起,水和材料2一起拌勻,即為米漿。
2.將蒸粋浜茫�佒屑鈾疅�_備用。
3.燒熱鍋子,加入2大匙油炒香材料3,再放入作法1的米漿中混合均勻。
4.在模型中放入年糕紙,再把作法3混合好的米漿倒入,表面抹平,放入蒸恢校�彌謝鷲羰歟�s需40分鐘,可用筷子刺入,若無沾黏即可。
做好的蘿蔔糕可切厚片,用平底鍋把表面煎成金黃色,沾醬油膏食用,或是將蘿蔔糕切成長條狀,用高湯、蔬菜一起煮成蘿蔔糕湯來食用,展現不同面貌.

功效作用

蘿蔔,味辛、甘,性平;歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。
1.增強免疫力
抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。
2.促消化
蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。

台灣小吃概覽

吃,是了解台灣的一種方式,台灣全省319個鄉鎮,各地皆有可囗小吃。欲滿口腹之慾,可到每個歇腳處品嘗各類香醇美食,聞一聞台灣的味道。

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