闞桂香

闞桂香

闞桂香,女,1940年7月生,河南唐河人。教授。畢業於北京體育學院武術本科。現任北京體育大學武術教研室教授、碩士研究生導師,兼任北京市武協委員、中國科學院武協、孫式太極拳研究會顧問、新疆太極拳協會高級技術顧問。中國武術九段。

基本信息

主要業績

主要擔任北京體育大學本科、專科、教師進修班技術理論課教學。多次承擔國家體委武術管理中心及北體大舉辦的國際性、全國教練員、運動員短訓班、裁判員學習班技術、理論教學。曾作為中國武術教練專家組成員應邀赴日本傳授太極拳競賽套路。應邀赴日本、澳大利亞、印尼、新加坡、瑞士、台灣等國家和地區進行交流、講學及裁判工作。擅長陳式太極拳,受前輩田秀臣親傳,多年教學鑽研,對陳式太極拳頗有造詣,創編的陳式太極拳傳於國內外。為國內外培養了一批優秀的太極拳教練員及運動員,在武術大極拳運動的普及、健身及競賽工作中,起到了推動作用,為中華武術實施段位制及在太極拳運動推向世界作出了貢獻。著書有陳式拳、劍、42式拳、劍競賽套路教與學等20餘本。

闞桂香講堂

36式陳式太極劍

闞桂香 闞桂香

陳式太極劍是在陳式太極拳基礎上發展起來的器械項目,其動作具有陳式太極拳往復纏繞、圓轉曲折、剛柔相濟等風格特點,深受廣大太極劍練習者的喜愛。

陳式太極劍三十六式是在傳統陳式太極劍五十八式基礎上創編排簡化套路,該套路設計合理,結構嚴謹,不僅保持了傳統陳式太極劍風格,而且技術特點突出,易學易練,健身效果明顯。本片教學內容包括:陳式太極劍三十六式分解教學、完整示範、劍的基礎知識、禮節等。套路教學採用分段教授、分動講解的科學方法,對三十六個動作逐一進行講解和示範,其動作準確、架式規範、是一部直觀、形象的學練教材。

36式陳式太極

闞桂香 闞桂香

陳式太極拳以其動作往復纏繞、圓轉曲折、剛柔相濟、快慢相間等特點在太極拳流派中獨樹一幟。由於強身健體效果顯著,因此深受廣大太極拳練習者的喜愛。

陳式太極拳三十六式是在傳統陳式太極拳大架第一路的基礎上創編的簡化套路。該套路設計合理、結構嚴謹、風格獨到、內容充實、不僅保持了傳統陳式太極拳風格特點,而且易學易練。本片教學內容包括:陳式太極拳三十六式分解教學、完整示範、基礎知識等。套路教學採用分段教授、分動講解的科學方法,以“基本方法”為指導,以“基本動作”為核心,以“分解教學”為手段,由簡到繁、逐步深入地對三十六個動作逐一進行講解和示範,其動作準確、架式規範,是一部直觀、形象的學練教材。

世傳陳式太極功、體用兼備妙無窮、摺疊纏繞內外勁、開合提抽迴轉靈、劍神用意隨手視、進退轉換提擦輕、剛柔快慢蓄髮勁、內氣潛轉趣意濃!

陳式太極拳五功八法十三勢

太極拳有多種流派,內容風格各具特色,技術套路及動作難度也各有差異,陳式太極拳幾乎每一個動作都是以螺鏇式、抽絲式運動為核心的由內及外的圓弧運動,往復纏繞,圓轉曲折、剛柔、快慢、開合、蓄髮等節奏的韻街變化尤為顯著,因而套路技術比較複雜,不易掌握,教學難點多,在民眾性的集體教學中,訓練、科研工作實踐,將複雜的陳式太極拳的技術進行了解析規範,系統地構建了陳式極拳普及與提高的教學訓練程式,即五功-八法-十三勢練習,通過這種科學的教學,使學員很快地掌握正確的動作要領,提高技術水平。

關於太極人物

太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道,是比太極更加原始更加終極的狀態,兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。
林海鷹
李仲賢
劉洪奇
陳執經
易在勤
范魁
楊玉振
趙芹
梅苹
姜啟健
徐艷豐
李章智
高學功
陳小興
陳軍團
常關成
陳金夏
謝業雷
劉永強
陳新芳
王彥民
陳三虎
陳重慶
金仁霖
陳佳琪
任孝傑
陳迎喜
陳金堂
冉永慶
鄧明科
彭龍貴
方華榮
趙雁軍
陳西太
張永洪
陳松全
潘永琦
陳夢芝
陳夢松
陳德柱
陳萬漢
職勝歧
辛愛民
田進美
趙玉璽
陳天成
復平
崔玉傑
陳新全
陳垚
陳金鰲
王戰海
陳小軍
陳天申
喬火票
杜春民
陳長義
楊禹庭
解永法
陳向武
陳向銀
陳立朝
陳有利
郭西林
段衛星
牛汪洋
郝銀貴
康珊麗
高貞愛
張趙保
馬殿臣
職汝壘
孫玉震
郭福厚
焦海東
陳紹傑
陳有強
陳上黨
朱天才
王賜信
王西安
王成新
趙四
朱向怡
張春蘭
職永成
張福才
王學富
張勇剛
申小建
陳二虎
吳永萍
劉慎五
張福旺
陳皂羅
王銀剛
陳福旺
安三旺
葛福來
和保森
於學模
蘇道生
陳沛菊
陳伯祥
趙建宇
李樹發
丁德三
徐岱山
崔立志
李聖瑞
祁錫書
王戰軍
程乃文
陳衛生
楊民
陳繼善
傅淑雲
陳小根
陳向前
陳青萍
陳長軍
陳雲浩
王向中
陳軍營
陳有本
鄭曼青
許宣平
朱昆
李玉禎
陳國旗
范雪萍
張保中
陳迎軍
王大昭
朱保林
王慶生
吳堅毅
陳清環
程龍飛
戈金剛
陳大虎
李紀興
賀國英
余良美
李應聘
譚星
寇建偉
鄭廣濟
吳海江
段勝利
梁正雨
陳鳳英
范鴻信
朱老虎
陳全忠
王大春
姚國平
陳仲甡
張冬洋
李雅軒
洪宇剛
闞桂香
李德印
陳長峰
曾乃梁
陳冠軍
陳照丕
邵善康
傅聲遠
錢惕明
吳文翰
沈家禎
陳自軍
陳春愛
陳秉旺
陳炳
陳俊凌
徐致一
陳長流
陳世通
張蔚珍
吳志青
職寶貴
張瑞峰
王美玲
李春娥
林墨根
黨國俊
史潮記
李景林
崔仲三
陳立清
姚繼祖
祝大彤
郝月如
陳敬柏
牛俊傑
吳圖南
楊振銘
孫福全
張三豐
李經梧
何福生
顧留馨
洪均生
傅鍾文
吳威
陳微明
韓軍生
鄭定華
周遵佛
張建亮
王湘煜
陳伯先
王虎
劉萬光
陳立法
劉萬坤
陳應德
王晉讓
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高佳敏
林秋萍
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唐豪
王國營
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任建明
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王全國
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陳瑞華
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陳卜
沈志雲
孫存周
宋斌
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李玉琳
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王二平
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李秉慈
陳照奎
楊振鐸
張繼修
田秀臣
張文廣
李天驥
吳鑒泉
陳慶雲
張旭東[太極人物]
王培生
吉良晨
楊健侯
褚桂亭
錢鋒
楊班侯
楊露禪
陳小旺
門惠豐
張之江
王占國
王大勇
楊寶忠
陳正雷
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陳固安
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