玉米蘿蔔大骨湯:玉米蘿蔔大骨湯，是一種很美味的湯品，湯中混合了骨頭的肉汁 -百科知識中文網

材料

玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許，調味料：鹽，雞精

1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生姜切處，紅棗洗淨，備用。排骨汆一下去血水。
2、煲內注入清水(水量自己看著辦，多一些)，水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘。
3、加入鹽，雞精，調好口味，再煲2分鐘即可。

冬季是萬物生機潛伏閉藏的季節，天寒地凍，萬物蟄伏。本任務是盤點冬季煲湯食譜，可以增強抵抗力，補氣補血。