咖哩魚蛋

咖哩魚蛋

咖哩魚蛋(食肆通常簡寫作魚旦)是一道地方小吃,屬於閩菜、粵菜。此菜口感彈牙,鮮嫩,海鮮味十足。因醬料不同有甜辣、酸甜等各種口味。咖哩魚蛋是用特種咖喱粉及各種秘制醬料將正宗的潮汕魚丸或者台灣魚丸或者福建魚丸在鍋中煮,待魚丸煮熟後盛出淋上甜辣醬或蕃茄醬等,即可食用的魚丸。

基本信息

菜品做法

做法一

菜名:

咖哩魚蛋 咖哩魚蛋
濃香咖喱魚丸大雜匯

材料:

深海鮑魚丸4個,鱈魚海蝦球4個,海膽仙桃4個,蟹籽墨魚球4個,土豆3個,胡蘿蔔2根,咖喱塊6個,香葉

做法:

1、胡蘿蔔和土豆去皮切滾刀塊;

2、取一隻煮鍋,鍋底倒少許油,油稍熱後放入胡蘿蔔塊,煸炒出紅油後放入

土豆塊,繼續翻炒;

3、加入清水,水要沒過所有材料,然後加入香葉5-6片;大火煮開後轉小火繼續煮,直到土豆變綿軟,大約需要十幾分鐘;

4、將香葉取出,把咖喱塊放入,保持小火,不停用鏟子攪拌,直到所有咖喱塊溶化,並且湯汁變濃稠;

5、另取一隻小鍋加入清水,把魚丸放入加熱,煮至魚丸全部漂起,並且體積膨脹至兩倍大;然後放入做好的咖喱鹵,儘量多加些;

6、把咖喱鹵和魚丸攪拌均勻,加熱煮沸後關火,為了讓魚丸更好地入味,可以提前半天做好,吃的時候再次加熱。

特點:

入味充分,異國風情

做法二

材料(十人份量):

咖哩魚蛋 咖哩魚蛋
炸魚蛋2斤、紅頭1粒(切碎)、蒜茸2湯匙、水2杯/500毫升、紅咖哩槳2湯匙、咖哩魚粉1包(25克)、胡椒粉少許、鹽少許、糖少許

製作過程:

1.紅咖哩槳、咖哩魚粉用半杯開水調稀,備用。

2.燒紅鍋,炒香紅?頭及蒜茸,加入咖哩水炒,放入魚旦炒,把水加入鍋中再炒,蓋好鍋焗至略為收水。最後加入糖、鹽、胡椒粉調味,即成美味咖哩魚旦。

咖喱魚蛋材料:炸魚蛋640克、生抽1湯匙、咖喱粉2湯匙、雞粉1茶匙、蒜茸適量、數瓣適量、鹽適量、乾蔥茸3粒、糖1茶匙、蚝油2湯匙

做法:

1、先把魚蛋出水瀝乾;

2、用少許油把蒜茸、乾蔥茸爆香後,加入咖喱粉兜勻;

3、用2杯水把調味料煮滾後,加入魚蛋,慢火煮至入味,埋芡即成。注∶咖喱魚蛋想要做得好就一定要把咖喱粉炒過才會帶出咖哩香味。

營養價值

1.魚肉營養豐富,具有通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;

2.魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;

3.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

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