芒果班戟

芒果班戟

班戟是pancake的粵語音譯,是一種用黃油在煎鍋中烹製的小麵包乾,它有許多種不同版本的做法。一般來說班戟使用的是未經發酵的麵粉製作,屬於快速烘培麵包,不過有些版本的做法里也採用發酵後的麵粉來做。班戟是西方人很喜歡的甜品,但經過香港人的打磨,已經變成港式甜品的經典之一。香港人將班戟和芒果完美的結合在一起,每次品嘗的時候都會由衷欽佩發明如此美味組合的人,芒果的香甜,奶油的軟滑,加上西式的薄餅。經過香港人的創造改良,芒果班戟已經變成了經典的港式甜品。

基本信息

材料

芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。芒果班戟當然少不了芒果

麵粉70克、生粉10克、砂糖40克、雞蛋2隻、牛奶250克、黃油溶液15克、芒果2個、奶油適量。

做法

【材料】芒果班戟做法

1、往碗裡打兩個雞蛋,然後加一些砂糖,充分攪拌知道砂糖融化,雞蛋打發,然後加入剩下的100克牛奶,混合成牛奶雞蛋液;
2、將麵粉、生粉混合後過篩;
3、向篩好的麵粉里倒入150克牛奶,充分攪拌成無顆粒的麵糊;
4、往碗裡打兩個雞蛋,然後加一些砂糖,充分攪拌知道砂糖融化,雞蛋打發,然後加入剩下的100克牛奶,混合成牛奶雞蛋液;
5、把麵糊加入牛奶雞蛋液中,加入黃油溶液混合均勻後過,用篩網過篩後待用;
6、準備好後,就可以開始烤制薄餅了。平底鍋燒熱後轉小火,用廚房紙在鍋內均勻的抹上薄薄一層油,倒入麵糊,轉動鍋,把麵糊煎成薄厚均勻的薄餅,放冷待用。餅的厚薄可按照自己的喜好來做;
7、開始包薄餅了,先把芒果去皮取肉切成小塊;
8、取適量奶油打到全發;
9、在薄餅上放入一層奶油;
10、在奶油上鋪上一層芒果;
11、然後包成四方的就可以了。

做法二

原料:芒果、牛奶、雞蛋、黃油、白砂糖、低筋麵粉、淡奶油
做法:
1.芒果去皮,將果肉切成小塊待用;


2.將雞蛋打入盆中,加入約25g白砂糖、250ml牛奶,攪拌均勻;
3.篩入低筋麵粉,輕輕拌勻,再加入融化的黃油,靜置半小時;
4.將平底鍋用小火加熱,倒入適量的蛋奶糊,攤成圓形,凝固即可取出;
5.將冷藏後的淡奶油取出,搖勻倒入無水無油容器中,加入白砂糖中速打至8成發待用;
6.攤好皮冷卻後用勺子盛入適量打發的淡奶油,再加入一塊芒果肉,摺疊成四方狀,收口朝下,完工。

注意事項

芒果班戟芒果班戟

飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否財,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報導,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。

平時有風濕病皮膚過敏或內臟潰瘍、發炎的人不宜多吃芒果,另外鹼性過多的胃病、風寒的咳嗽,也不宜吃。而且由於芒果含果黃素,吃得太多流汗會呈黃色。

芒果雖然有益,卻不能因味道好而大量進食,因芒果不利腎臟,所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。

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