大阪燒

大阪燒

大阪燒是一種日式蔬菜煎餅,為日本關西的一種庶民美食,也是大阪飲食文化的一部分,麵食文化的代表,當地的大阪燒專店少說也有數千間。由於外觀的關係,也有人稱大阪燒為“日本式比薩餅”。據說,日本關西市民曾選出最能代表大阪風味的食品,大阪燒名列第二;另外也有調查顯示,最多大阪家庭會做的料理,也是大阪燒。對於大阪人來說,到餐館或在家裡吃大阪燒是生活的一部分。相較於其他日本料理,大阪燒售價算是便宜的,在上世紀初期,日本經濟不景的時候,大阪燒又稱為“一錢洋食”,指的是一錢就可以吃到的洋味食品。二戰以後,民生富足之後,原來的“一錢洋食”開始增加肉類、海鮮、雞蛋等較為昂貴的材料。

基本信息

主要分類

大阪燒大阪燒
在日本,大阪燒分為關西風御好燒(大阪燒)和廣島風御好燒(廣島燒)兩種,這兩者基本上類似。有種說法是,要分辨大阪燒和廣島燒,主要在炒麵,也就是說,廣島燒有加上炒麵而大阪燒沒有,這種說法其實不全對。事實上,在Botejyu也可吃到加了炒麵的大阪燒,店家稱之為“摩登燒”。

歷史名店

大阪燒起源自日本江戶時代,Botejyu創於1946年,至今有60餘年歷史,是大阪繁華的美食名街道頓堀歷史最悠久的大阪燒連鎖專店之一。日本人中,喜歡大阪燒的女性多過男性,其中一個原因是,來到大阪燒餐館,可以與朋友一邊做,一邊聊天,有“好玩”的感覺。

製作方法

原料

材料:中筋麵粉300g(超市、面鋪都有)

水200c.c.

蛋2顆

高麗菜1/4顆(大超市或者菜場)

絞肉200g

蝦仁8個

玉米粒200g

紅蘿蔔絲少許

胡椒

海苔粉

沙拉醬

柴魚片

做法
大阪燒大阪燒

1.蛋打散備用

2.麵粉加水調勻,再加入蛋汁

3.高麗菜切絲,蝦仁切碎

4.將絞肉,玉米,紅蘿蔔,高麗菜,蝦仁加入(2)中,拌勻,使麵糊均勻沾染材料

5.以胡椒,鹽,海苔調味

6.熱油鍋(平底鍋),至冒煙後醬麵糊團酌量加入

7.搓洞避免燒焦,換面兼至今黃色即可起鍋

8.將沙拉醬,海苔粉,柴魚片依序鋪於上即可

健康蔬菜大阪燒的做法

麵糊:低筋麵粉100g、山藥泥60g、牛奶160㏄、泡打粉2g、鹽2g

麵糊製作:先準備盆子,倒入牛奶,再加入低筋麵粉與泡打粉和少許的鹽,攪拌一下後再加入山藥泥,攪拌均勻後,靜置三十分鐘。

把高麗菜、韭菜、蔥花、泡菜放入小盆中,加入一顆蛋再加入適量的麵糊(主要是讓食材結合),再翻攪食材。

準備平底鍋或壽喜鍋,熱鍋溫度約180度,加入適量的沙拉油,再把食材加入鍋中,先不要翻動,等到底部貼住鍋面後,再調整形狀如:圓形、正方形等。

大阪燒大阪燒

大約煎兩分鐘就可以整形一下,這時可以加五花肉,再加上一點先前所製作的麵糊,這時就可翻面,再調整形狀。前後悶煎總共大約6~7分鐘,外皮看起來酥酥的就大致完成了,最後依個人喜好添加,這裡先加適量的豬排醬,適量的美乃滋,灑上柴魚片與海苔粉。

改良創新

目前最受歡迎的招牌煎餅是“月見燒”(moonlightSpecialOkos),材料主要包括豬肉、章魚、蝦等,煎餅上面有個雞蛋,看起來就像圓圓的月亮,賣相相當吸引人。切下一小塊“月見燒”入口,只覺煎餅外層酥脆、中間部分鬆軟而滑口,咬著咬著,咬到了包菜、豬肉、章魚、蝦,味道與口感十分豐富可口。另外較特別的口味與食材是加了年糕與乳酪的“年糕、乳酪大阪燒”。煎餅中除了蔬菜,還可吃到年糕與乳酪。 在日本,大阪燒分為關西風御好燒(大阪燒)和廣島風御好燒(廣島燒)兩種,有種說法是,要分辨大阪燒和廣島燒,主要在炒麵,也就是說,廣島燒有加上炒麵而大阪燒沒有,這種說法其實不盡然。事實上,在Botejyu也可吃到加了炒麵的大阪燒,店家稱之為“摩登燒”。有些客人也很喜歡“摩登燒”,因為吃這一道日式煎餅,可同時品嘗到Okonomiyaki和日式炒麵,吃後很有飽足感。

日本特色風味小吃


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