馬上就要到旅遊黃金季了，可是有一部分人卻有著不得不宅在家裡的理由——暈車暈船暈機，一乘坐能夠移動的交通工具就犯怵……
到底有沒有什麼辦法，能徹底擺脫這種“暈”？
“暈車”的主因，在耳朵里！
飛機
為我們感受“運動”的身體部件其實不只是眼睛而已，在耳朵里的前庭、半規管，也是負責感受運動。
前庭能感受上下、前後、左右等直線運動；半規管則負責鏇轉運動。在坐車的時候，即使是閉上眼睛，這兩個部分也會感受到在車上的微小顛簸並且傳遞給大腦，大腦在一時間接受了太多向左向右向上向下鏇轉的信息，一時處理不過來，不能反應自己到底處於什麼位置、是不是平衡，就會讓你有一種暈暈的感覺。
為啥聞到刺鼻的味道，會導致暈車？
味道
大多數交通工具，都屬於比較封閉的空間，空氣不流通就很容易儲存一些難聞的味道，刺鼻的汽油味、汗臭味、煙味……甚至是在平常聞起來好聞的飯香、速食麵味道，都可能引起暈車。
在大腦已經在忙於處理“我到底在哪兒”這個問題的時候，如果吸入的空氣味道還特別刺鼻，就會給身體敲響警鐘，反而增加身體的不適感。
這種情況，能打開車窗呼吸到新鮮空氣的話，可以很大程度上緩解暈車的不適。
這幾招，對暈車真的有用！
旅遊
1、坐在前排
坐在交通工具的前排，比後排的顛簸稍微小一點，對於半規管、前庭的影響沒有那么大，不太容易暈車
2、上車別空腹，也別吃太飽
空腹的時候，容易低血糖會加重暈車；而剛吃完飯，血糖升高、胰島素水平也上升，本就會讓我們有種暈暈的、犯困的感覺，再加上暈車的症狀，簡直會讓你暈上加暈！
3、暈車貼、暈車藥備備好
暈車藥、暈車貼一般含有苯海拉明、苯巴比妥東莨菪鹼等成分，能防止我們的中樞神經對於“小顛簸”過於敏感。暈車藥需要在上車之前1個小時左右吃好，讓它能在車上正好發揮作用。
想讓暈車徹底好？多暈暈就好了！
暈車是因為前庭、半規管接受了太多刺激；只要多坐坐車，讓前庭和半規管適應這種刺激，對於這種微小的顛簸不再給出過多的反應，就能徹底治好暈車。
當然，如果暈車症狀特別嚴重，還是乖乖吃暈車藥，別給自己找罪受了。
暈車 暈船 暈機
