名詞釋義
手三里：里，可作寸解。若屈肘作置，取手陽明經經穴，手三里即在肘端（肱骨外上髁）下3寸處，故名。
解剖
有橈側腕短、長伸肌，深層為鏇後肌；有橈動脈分支；布有前臂背側皮神經及橈神經深支。
主治
1.手臂無力，上肢不遂；
3.齒痛，頰腫。
基本簡介
手三里穴手三里穴屬手陽明大腸經上的“合穴”，此穴五行屬性為“土”，而大腸經的五行屬性也為“土”，因“土”生“金”，常揉此穴，亦可對肺起到一定的保養作用。按揉此穴可治療由腸道疾病所引起的噯氣、嘔吐、腹瀉。若此穴按壓特別疼（還可看足三里穴是否疼痛），原因是：手陽明經受寒邪，導陽明經陽氣上行，會導致一定程度的胸悶，如不及時緩解，陽氣可繼續上行，導致同側牙齦腫痛及面頰疼痛。如得及時緩解，病去自消。
穴位詳解
穴位取穴法
取此穴位時應讓患者採用正坐，側腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三里穴位於前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。
主治疾病
此穴的主治疾病為：指壓手三里對精神鎮定有效，可治療精神性陽痿；此外，對齒痛、喉腫也很有效。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一，本站有關該穴的治病指壓法有：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽痿等。
解剖
肌肉、神經同下廉穴，血管為橈返動脈的分支。
人體穴位配伍：配曲池穴治上肢不遂。
刺灸法
直刺0.8～1.2寸。
穴義
手三里穴大腸經濁氣在此降地並復蓋較大的範圍。名解：(1)手三里。手，指穴所在部位為手部。三里，指穴內氣血物質所復蓋的範圍。該穴名意指大腸經冷降的濁氣在此復蓋較大的範圍。本穴物質由上廉穴傳來，上廉穴的水濕雲氣化雨而降，在該穴處復蓋的範圍如三里之廣，故名。三里、上三里之名意與此穴同。
(2)鬼邪穴。鬼，與神相對，指本穴的氣血物質所處為地部。邪，指邪氣。鬼邪名意指穴內物質為地部的水濕。本穴物質為大腸經經氣中濁降於地的經水，脾土受之，脾土喜燥而不喜濕，今受之水濕，實為受邪之害，故名鬼邪。
氣血特徵
氣血物質為天之下部的水濕雲氣和地部之水。
運行規律
天部的水濕雲氣沉降於地，地部的水液一部分滲入脾土之中，一部分氣化上行曲池穴。
功能作用
潤化脾燥，生髮脾氣。
治法：寒盛則補之或點刺出血，濕盛則瀉之，熱盛則瀉針出氣或涼藥水針。
臨床運用
現今常用於治療
1.運動系統疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂；
3.五官科系統疾病：牙痛，口腔炎；
4.其它：頸淋巴結核，面神經麻痹，感冒，乳腺炎等。
相關論述
1.《針灸甲乙經》：“腸腹時寒，腰痛不得臥，手三里主之。”
2.《銅人腧穴針灸圖經》：“治手臂不仁，肘攣不伸。”
3.《通玄指要賦》：“肩背患，責肘前之三里》。”
日常保健
用雙手手指指腹端按壓手三里穴。要是自我按摩時，可以用雙手食指互按對側穴位。每次2分鐘左右，每日2次，力度適中。
人體穴位
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