簡介
位於西藏自治區最西部、沿森格藏布和噶爾藏布流域。總面積18083平方千米。總人口1萬人（2003年）。在中國歷史上的公元五世紀以前，在世界屋脊的青藏高原，曾經存在一個有自己的語言、文字，高度發達的古象雄國，最輝煌的時候，象雄國的國土西抵克什米爾，南至拉達克(今印度北部邊界)，中為西藏高原大部地區，北至青海高原，東至四川盆地，是當時是青藏高原最早的文明中心。據有關的歷史文獻資料記載：象雄國曾有一支九十九萬人的軍隊，按其所算，國民當有數百萬員之眾。歷史
吐蕃王朝建立之前，象雄已是一個強大的部落聯盟，並一直統治到6世紀末。到吐蕃聶赤贊普時代，隨著雅隆、蘇毗等部落的興起，象雄才逐漸削弱。漢文史籍中，所謂的“羊同部落”，即指象雄。如《冊府元龜》載：大小羊同，東接吐蕃，北直於闐，東西千餘里，精兵八九萬……
《東釋迦方誌》中，又稱為"東女國"，記載道"……東西地長，即東女國、非印度攝，又即大小羊同國，東接吐蕃，西接三波河，北接于闐。"
據藏史料《瑪法木措湖歷史》載，象雄分十八部，有十八君主。在最後一個象雄國王李迷夏被松贊乾布吞滅之前，象雄一直是一個獨立王國，還創造了獨特的象雄文。
《漫話古西藏》一書說，“象雄”一詞，在象雄語中意為鵬地，即大鵬鳥之地。根據古象雄人以大鵬鳥為圖騰的情況來看，上述解釋，完全可信。象雄在10世紀以前的眾多王臣和60個地名，均為象雄語，現代人藏文水平再高，也難解其意；阿里地區至今仍沿用象雄時代的地名，如扎達人舉例說“底”一字音就是象雄語中的“水”，臨水之地多加此字，便如，底雅、底扎、底加木、曲木底等，沿用至今。
前輩藏學家，義大利學者杜齊教授認為，岡底斯中的“底斯”為象雄語。但在10世紀以後，吐蕃王室後裔統治象雄，傳播佛教，通用藏漢文，將象雄逐步同化。
在公元7世紀初，吐蕃王松贊乾布在未創造藏文之前，象雄的苯教徒們，就用象雄文繕寫苯教經；宣道於吐蕃七赤王（公元前後）朝代，就松贊乾布時代而言，在未造藏文之前，松贊乾布派人帶書信向尼泊爾和唐朝救婚，當時很可能就用象雄文寫成書信。
現在，懂象雄文的人幾乎無存，就連阿里也是如此。不過，隨著考古學家和古文字學家的努力，相信象雄文之謎，總有一天會揭開。
阿里地區的鄉鎮
| 阿里地區位於中國西藏自治區的西部，地處青藏高原北部-羌塘高原核心地帶。東起唐古拉山脈以西的雜美山，與那曲地區相連；西及西南抵喜瑪拉雅山西段，與印度、尼泊爾及克什米爾地區毗鄰；南連岡底斯山中段，臨日喀則地區仲巴縣、薩嘎縣；北倚崑崙山脈南麓，與中國的新疆維吾爾自治區相鄰。全區面積30多萬平方公里。平均海拔4500米，共轄7個縣，36個鄉（鎮），144個村（居）委會。人口僅6萬，是世界上人口密度最小的地區。 | |
| 縣 | |
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