羅漢扒大鴨

羅漢扒大鴨,廣東菜,是以鴨子、玉蘭片、玉米筍為原料製作而成。

【類別】

廣東菜

【原料】

鴨子830克,玉蘭片40克,玉米筍50克,胡蘿蔔30克,冬菇40克,鮮菇50克,草菇60克,馬蹄30克,老抽15毫升,鹽1克,蚝油20克,味素4.5克,胡椒粉0.2克,料酒10毫升,生粉12克,糖1.4克,植物油40克.蒸鴨:味素1.5克,鹽4.5克,大料3克,蔥25克,姜6克,老抽3.5毫升炸鴨:植物油25克.

【製作過程】

1.將制好的紅鴨扣,去骨,放在碟上.
2.用油起鑊,放入料頭及主,配料,贊酒,調味,埋芡,亮尾油,扒在大鴨上即成.

【風味特點】

深紅色,質地嫩滑,味濃,營養豐富.

【醫評】

高血壓病、高血脂症冠心病肥胖症糖尿病患者均不宜食用;夜盲症及維生素A缺乏症患者宜適量食用。

【營養成份】

熱量千卡1471蛋白質克86.1脂肪克121.8
碳水化合物克15.7維生素A微克145鋅毫克6.1
膳食纖維克7.8維生素E毫克16.76鐵毫克13.1
胡蘿蔔素微克870維生素B1毫克0.09鈣毫克87
煙酸毫克9.6維生素B2毫克1.22

奧運官方食品譯名1

奧運會,一個盛大的賽事,隨著開幕式的臨近,官方食品的譯名,也備受關注。一些搞笑的譯名不再使用。如“夫妻肺片”不使用傳統譯法:“Husband and wife's lungslice”(丈夫和妻子的肺切片)。本期任務詞條,請儘量涉及“奧運的官方譯名”。

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