醬油蟹

醬油蟹

醬油蟹是一道廣東省的特色傳統名菜,屬於粵菜系。原料有蟹,姜切細粒,蔥等, 調味品有生抽,老抽,胡椒粉,糖,芡生粉,水等,製作工藝比較複雜,營養豐富。

基本信息

原料

用料:蟹600克,姜切細粒1湯匙,蔥2條切碎。 調味:生抽半湯匙,老抽半湯匙,胡椒粉少許,糖2茶匙。芡生粉半茶匙,水2湯匙。

製作過程

1.蟹宰後洗淨斬件,瀝乾水。盛碟上蒸熟,約蒸7分鐘。

2.燒熱平底鑊或中式鑊,下油3湯匙搪勻鑊,爆香姜粒,下蟹炒透,加入蒸蟹之汁3湯匙(不夠可加水)數炒下,下調味炒勻,埋芡,下蔥炒勻上碟。

生產製作

1.蟹宰後洗淨斬件,瀝乾水。盛碟上蒸熟,約蒸7分鐘。

2.燒熱平底鑊或中式鑊,下油3湯匙搪勻鑊,爆香姜粒,下蟹炒透,加入蒸蟹之汁3湯匙(不夠可加水)數炒下,下調味炒勻,埋芡,下蔥炒勻上碟。

主要功效

蟹是蛋白質和人體所必需的胺基酸的寶庫,它對肥胖與高血壓有益,並且含有人體所必需胺基酸-賴氨酸,起到促進生長,肝功能及肌肉強化功能的作用。

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