基本簡介
圖中黑點所指為太沖穴穴位取穴法：人體太沖穴位於足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處。
解剖：在拇長伸肌腱外緣；有足背靜脈網，第一跖背側動脈；布有腓深神經的跖背側神經，深層為脛神經足底內側神經。
主治疾病：頭痛，眩暈，疝氣，月經不調，癃閉，遺尿，小兒驚風，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌乾，目赤腫痛，膝股內側痛，足跗腫，下肢痿痹。
人體穴位配伍：配大敦治七疝；瀉太沖、補太溪、復溜治肝陽上亢之眩暈；配合谷為開四關又治四肢抽搐；配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治貧血、羸瘦；配間使、鳩尾、心俞、肝俞治癲狂癇。
刺灸法：直刺0.5--0.8寸；可灸。
附註：肝經輸穴、原穴。
別名：大沖穴。
穴義：肝經的水濕風氣由此向上沖行。
備註：輸穴；原穴
氣血特徵：氣血物質為天部急行的風氣，其性熱燥。
運行規律：循肝經上傳中封穴。
功能作用：燥濕生風。
治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
穴道定位：取太沖穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位於足背側，第一、二趾跖骨連線部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是太沖穴。太沖穴在母短伸肌腱的外側；淺層布有足背靜脈網，足背內側皮神經等。深層有腓深神經和第一趾背動、靜脈。
太沖穴是肝經的原穴，原穴的含義有發源、原動力的意思，也就是說，肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質。
穴道主治
太沖穴在雙腳圖示太沖穴穴道的主治：
頭痛、眩暈、目赤腫痛、青盲、口喎等頭面五官病證。
中風，癲癇，小兒驚風。
黃疸、脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病證。
月經不調、痛經、經閉、帶下等婦科病證。
遺尿，癃閉。
下肢痿痹，足跗腫痛。
太沖穴現代常用於治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經麻痹、癲癇、肋間神經痛、月經不調、下肢癱瘓等。配合谷稱為四關穴主治頭痛、眩暈、小兒驚風、口喎等。
生氣（肝火）時按太沖穴
中醫認為，肝為“將軍之官”，主怒。生氣指的就是發火，或郁而不發，或乾生悶氣。人體能量在“怒”時，往往走的是“肝經”路線。太沖是肝經的原穴，從理論上講，原穴往往調控著該經的總體氣血。人生氣之時，肝也會受到影響，太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些信號，表現為有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感，甚至於軟組織的張力發生異常。
從實踐上講，生氣、發怒症狀的病人往往太沖穴出現異常。通過對太沖穴的針灸、按摩等，確實可以疏解病人的情緒。太沖穴在足部的反射區為胸部，按壓同樣可疏解心胸的不適感。
從個人保健角度來說，按的方法也是有講究的。若按壓太沖穴時有壓痛感，那說明肯定有問題。如果沒有也不妨多按揉，因為有時麻木、氣血不通等也可能導致沒有壓痛感。用力應以適度微痛為宜，循序而進。位置可以在太沖穴附近，有時也可能在肝經的其他有結節、壓痛感的部位，比如說蠡溝穴。切忌用力過大，否則會導致皮下淤血。一般一個穴按四五分鐘即可。按壓後可以喝少量的水，以助代謝。
足浴加按摩太沖穴可治感冒
感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，可通過按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊癒。具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10—15分鐘，而後用大拇指由湧泉穴向腳後根內踝下方推按，連續推按5分鐘，然後，再用大拇指按摩太沖穴（大腳趾與二腳趾縫上1．5分處）由下向上推按，雙腳都按摩，每側按摩5分鐘。按摩後，即刻會感到咽痛減輕，其他症狀也會隨之減輕；甚至痊癒。
穴道名解
太沖穴取穴圖解（1）太沖。太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴後因受熱而脹散化為急風衝散穴外，故名。大沖名意與此穴同。
（2）肝經俞。俞，輸也。本穴物質為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經俞穴。
（3）太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為行間穴傳來的水濕之氣，至本穴後因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，故其屬土。
方例
乳癰：復溜、太沖。
經漏：太沖、然谷。
溏泄：神闕、三陰交、太沖。
行步難移：太沖、丘墟。
急性病毒性肝炎：足三里、太沖透湧泉。
行步艱難：太沖、足三里、中封。
虛勞浮腫：腎俞（灸）、太沖（灸）。
女人漏下不止：三陰交、太沖。
赤眼：迎香、臨泣、合谷、太沖。
寒熱痹痛：合谷、太沖。
醫學研究
太沖穴詳細圖解太沖穴注射川芎嗪對高血壓病降壓作用的臨床觀察目的：針灸治療原發性高血壓（EH）的臨床高效療法。方法：隨機將中醫辨證為肝陽上亢的60例EH患者分為治療組30例，對照組30例。治療組運用太沖穴注射川芎嗪0.5ml/次，對照組臀部肌肉注射2.5ml/次。結果 治療組降壓療效、改善症狀療效及總的臨床療效均相當於對照組肌注川芎嗪；在降低血壓方面，以及改善EH患者血液高凝狀態等方面，明顯優於對照組。結論：太沖穴注射川芎嗪是一種治療原發性高血壓（EH）療效確切的方法。
原發性高血壓（EH）是世界各國最常見的心血管疾病之一，是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合徵，儘管降壓藥物層出不窮，但如何尋求理想的、療效好的、副作用小、安全性高的降壓藥物及方法，仍是擺在我們面前的一項艱巨任務。穴位注射療法由傳統針刺與藥物有機結合，在治療原發性高血壓方面有較大的優勢、日益受到醫患雙方的青睞。研究擬採用太沖穴注射川芎嗪為治療組、臀部肌肉注射川芎嗪為對照組，通過血壓值、症狀積分、血流變情況的觀察檢測，探討太沖穴注射療法對EH的臨床療效。治療方法（1）治療組：以2ml注射器5號針頭、太沖穴位注射川芎嗪10mg/次（0.5ml），1次/d，注射時，針頭進入太沖穴後，先行捻轉提插，患者有針感後，緩慢注入藥液，1次/d。7次為1個療程，共觀察5個療程。(2)對照組：以2ml注射器5號針頭，臀部肌肉注射40mg/次（2ml），1次/d，7次為1個療程，共5個療程。
王俠等運用針刺太沖穴治療高血壓70例，並與70例針刺太沖穴旁開0.5寸組比較，結果兩組差異有顯著（P<0.01），結論是針刺太沖穴可有效地改善原發性高血壓患者的症狀，饒筱榮、謝占清、寇焰、彭德軍、馮國湘等皆運用太沖穴治療高血壓病取得了較好的療效。太沖穴 “腎脈與沖脈合而盛火，故名太沖”（《素問·陰陽離合論》）。沖脈者，十二經脈之海，能調節十二經脈、五臟六腑之氣血；腎者，元陰元陽之根、臟腑陰陽之本，所以“太沖，……動脈知生死”（《針灸大成》）。穴屬肝經，為肝臟原氣留止之處。一方面，“肝足厥陰之脈，上出額，與督脈會於巔”（《靈樞·經脈》），所以肝腦相通；另一方面，肝為“一身氣化發生之始”（張錫純）、“握升降之樞”（周學海），因此古今論述皆認為太沖具平肝潛陽、行氣解郁之功，是治療高血壓病的要穴。本臨床研究觀察結果顯示：太沖穴注射1/4的常用量川芎嗪與肌肉注射川芎嗪對降低EH在總有效率和顯效率、改善耳鳴、失眠、煩躁症狀及降低、血漿比粘度、血小板聚集率等方面差異不顯著，但治療組在改善頭痛、眩暈、心悸方面及降低全血比粘度方面優於對照組，證明太沖穴降壓效果較顯著。
太沖--中國上古天學十二天神之一
卯，在地盤稱為地支卯。在天盤稱為太沖，是壬學十二天神之一。足厥陰肝經
▪大敦 ▪行間 ▪太沖 ▪中封
▪蠡溝 ▪中都 ▪膝關 ▪曲泉
▪陰包 ▪足五里 ▪陰廉 ▪急脈
▪章門 ▪期門
針灸學·相關科技名詞
▪經絡學 ▪腧穴學 ▪刺法灸法學 ▪針灸治療學 ▪實驗針灸學
▪經絡現象 ▪循經感傳 ▪經絡診斷 ▪經脈循行 ▪腧穴
▪腧穴特異性 ▪腧穴定位法 ▪體表解剖標誌定位法 ▪骨度折量定位法 ▪指寸定位法
▪同身寸 ▪中指同身寸 ▪拇指同身寸 ▪橫指同身寸 ▪經穴
▪經外[奇]穴 ▪阿是穴 ▪特定穴 ▪背俞穴 ▪募穴
▪原穴 ▪絡穴 ▪五輸穴 ▪井[穴] ▪滎[穴]
▪輸[穴] ▪經[穴] ▪合[穴] ▪郄穴 ▪八會穴
▪八脈交會穴 ▪交會穴 ▪下合穴 ▪中府 ▪雲門
▪天府 ▪俠白 ▪尺澤 ▪孔最 ▪列缺
▪經渠 ▪太淵 ▪魚際 ▪少商 ▪商陽
功效與作用
太沖穴又稱“消氣穴”人在生氣後按此穴，有消氣作用。可緩解人因生氣引起的一些疾病。人體穴位
| 頭部穴位（正面） | 頭維穴 | 髮際穴 | 陽白穴 | 印堂穴 | 攢竹穴 | 睛明穴 | 承泣穴 | 四白穴 | 迎香穴 | 水溝穴 | 瞳子髎穴 |
| 頭部穴位（背面） | 百會穴 | 後頂穴 | 風府穴 | 啞門穴 | 完骨穴 | 風池穴 | 天柱穴 |
| 頭部穴位（側面） | 太陽穴 | 下關穴 | 客主穴 | 耳門穴 | 聽宮穴 | 翳風穴 | 頰車穴 | 大迎穴 | 人迎穴 |
| 腹部胸部穴位 | 天突穴 | 膻中穴 | 鳩尾穴 | 巨闕穴 | 中脘穴 | 水分穴 | 氣海穴 | 關元穴 | 中極穴 | 氣舍穴 | 俞府穴 | 或中穴 | 期門穴 | 日月穴 | 天樞穴 | 氣穴 | 大巨穴 | 大赫穴 |
| 人體背部穴位 | 大椎穴 | 陶道穴 | 身柱穴 | 神道穴 | 至陽穴 | 脊中穴 | 治喘穴 | 肩井穴 | 曲垣穴 | 天宗穴 | 命門穴 | 腰俞穴 | 腰陽關穴 | 上仙點穴 | 六華灸穴 | 風門穴 | 肺俞穴 | 心俞穴 | 膈俞穴 | 肝俞穴 | 膏肓穴 | 志室穴 | 肩外俞穴 | 厥陰俞穴 | 三焦俞穴 | 大腸俞穴 | 關元俞穴 | 小腸俞穴 | 膀胱俞穴 |
| 人體上肢穴位 | 內關穴 | 外關穴 | 曲池穴 | 尺澤穴 | 治癢穴 | 孔最穴 | 列缺穴 | 陽池穴 | 神門穴 | 合谷穴 | 中渚穴 | 少沖穴 | 落枕穴 | 指間穴 | 太淵穴 | 口內穴 | 胃腸穴 | 手三里穴 |
| 人體下肢穴位 | 膝眼穴 | 梁丘穴 | 復溜穴 | 陰谷穴 | 血海穴 | 承山穴 | 解溪穴 | 委中穴 | 足三里穴 | 陽陵泉穴 | 陰陵泉穴 | 三陰交穴 | 百里穴 |
| 人體足部穴位 | 湧泉穴 | 大敦穴 | 太沖穴 | 太白穴 | 太溪穴 | 申脈穴 | 丘墟穴 | 崑崙穴 | 足臨穴 | 行間穴 | 里內庭穴 | 下痢穴 | 高血壓點穴 | 第二厲兌穴 | 第三厲兌穴 | 阿基里斯腱穴 |
