原料
做法
將藕洗2淨切片，與大米同煮為粥，待熟時調入白糖服食。功能
此粥益氣養陰，健脾開胃，可治療老年體虛、食欲不振、大便溏薄、熱病口渴等。特點
粥甜爛，兒童喜吃。營養貼士
1、藕性涼，味甘微澀，含有鞣質及天門冬醯胺等成分，有較好的收澀止血作用，並能清熱生津，涼血止血。嬰幼兒食譜----湯粥羹
| 每天給寶寶做點什麼好吃的？是不是媽媽們都頭疼的問題，本任務匯總了許多適合零到學齡前寶寶的美食，讓媽媽們的可選性更多，讓寶寶的成長更加健康～～ |
蓮藕粥
蓮藕粥有益氣養陰，健脾開胃的特點，可治療老年體虛、食欲不振、大便溏薄、熱病口渴等。
