檸檬香茅精油:檸檬香茅精油是從檸檬香茅植物（Cymbopogon cit -百科知識中文網

概述

檸檬香茅精油是從檸檬香茅植物（Cymbopogoncitratus）中提取的，屬於禾本科，又稱為蜿蜒香茅和退熱草。
它是一種味道清新的精油，可以有效地治療時差反應，分解脂肪，減輕身體和精神的疲勞，還可以驅除家庭里的跳蚤和扁虱。

精油性質

檸檬香茅精油氣味清甜，具有檸檬香味，顏色暗黃或琥珀色略帶微紅，水質粘性。

來源

它是一種生長迅速的多年生的香草，可以長到大約1m高，葉片細長，根系網狀結構，會很快把土壤中的養分消耗盡。它起初野生於印度。
它在印度，被稱為“choomanapoolu”，又被當作是“印度馬鞭草”或“印度蜜蜂花”，它作為一種印度草藥，用於退燒和治療感染性疾病。在香水製造業中，它是種有價值的成分，可以用做製造柑橘類型的肥皂，也能用於驅避蚊蟲。
相關品種馬丁氏香茅（C.martinii）和亞香茅（C.nardus），它們所生產的香精油被廣泛用於製造肥皂和清潔劑。

治療功效

①檸檬香茅精油可以促進身體的新陳代謝，緩解時差反應和頭疼症狀，緩和神經疲倦和壓力過大引起的症狀。
②它是身體全面的滋補品，能改善副交感神經系統的功能，有助於身體的康復，以及促進腺體的分泌。
③它對呼吸系統的感染也有作用，如咽喉疼痛、喉炎和發燒，並能預防感染性疾病的蔓延。它對治療大腸炎、消化不良和腸胃炎也是有效的。
④檸檬香茅精油有助於調和肌肉和組織，通過多給肌肉補給來緩解肌肉疼痛。它還有助於改善不良循環，還可當作驅蟲劑。它有清除跳

蚤、扁虱和虱子的作用。
⑤它也有助於清潔油性皮膚和痤瘡，以及治療腳臭。還可以緩解過多排汗的症狀。

芳香氣味

氣味香甜，檸檬香混有泥土氣息的後味。

主要功效

用於皮膚消毒，解決面皰問題，柔軟和緊實肌肉，恢復彈性；

具提振精神、消除疲勞；

助消化、退燒、止痛、殺菌、除臭、驅蟲。

皮膚保養

適合油性和混合性皮膚，調節油脂分泌，縮小毛孔；

毛細孔粗大、粉刺、油性肌膚、黴菌感染有療效。

極佳的清涼和除臭劑，可以減輕香港腳，按摩可以調和心臟，協助消化系統運用。

心理療效

舒解頭痛，抗壓。

生理療效

具殺菌，除臭，驅蟲效果，套用來治療頭虱，香港腳，體臭等問題；

也用來治療腸胃疾病，如腸胃炎，結腸炎等，消除脹氣。

添加在按摩油或泡澡水中，有瘦身效果。

用法

檸檬香茅精油作為肌肉和皮膚的調理品有很強的功效。還能促進身體和大腦的新陳代謝活動，幫助控制感染和清除家裡的微生物，釋放清新空氣。
①香爐和蒸發器薰香
在蒸汽療法中，檸檬香茅精油可以用於治療神經系統，驅除蚊蟲。在感到昏昏欲睡的時候，它也可以保持頭腦清醒，補充能量釋放疲勞。
②做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用
檸檬香茅精油做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用於分解脂肪團，治療消化問題，可作為一種利尿。可以治療感染和神經衰弱，以及韌帶拉傷。還可以做常用的滋補品。
③做面霜或潤膚乳的成分
當用於面霜或潤膚乳時，檸檬香茅精油可以分解脂肪團，調理肌膚，疏通堵塞的毛孔，有助於治療痤瘡。它的防腐殺菌的性質可以用於治療腳臭和其他的真菌感染。

使用注意事項

檸檬香茅精油對敏感性皮膚有刺激作用，所以要慎重使用。在孕期要避免使用，它有可能引起皮膚過敏。雖然一些人對檸檬香茅精油有過敏的反應，但是多數人使用濃度低於3%時，不會產生過敏性反應，因為檸檬香茅精油僅含有微量的檸檬醛成分（而東西印度的檸檬香茅“AndropogonflexuosusandA.citratus”所含量達到了79%），發生過敏或刺激的可能性很小。