概述
肉桂是原產於印尼的常年開花的常綠植物，在印度，它與沒藥、甘松香同為焚香祝壽的木材，越接近樹幹中心的樹皮所製成的肉桂品質越上等。幾乎整棵肉桂樹都可拿來萃取肉桂精油，不過一般人較常用的是以樹葉蒸餾的精油，因為它不會像樹皮或花苞蒸餾的精油那么刺激、肉桂醛的含量也沒有那么高，較不會引發過敏。
肉桂精油小檔案
學名：樟屬(Cinnamomumzeylanicum)科名：樟科(Lauraceae)
萃取部位：樹皮或樹葉。
萃取方法：蒸餾
色澤：深黃
氣味：甜甜的香氣。
揮發性：慢板
主要產地：斯里蘭卡、馬達加斯加、印度、印度尼西亞。
肉桂精油的歷史
肉桂這是一種非常古老的香料，一直被視為珍貴物品，特別用做寺廟裡的焚香。神話中的火鳳凰蒐集肉桂、沒藥與印度甘松香，用以燃起神奇之火，好浴火重生。埃及人認為它是有益於足部的好油，它也是膽汁過多的絕佳療藥。早在千年前，肉桂便已是印度、中國以及埃及之間的重要貿易商品。在古時候肉桂就被拿來當作美味佳肴的添加劑，或是甜食和飲料，例如用在蛋糕、餅乾、蘋果派、麵包、布丁、什錦水果中，也可用在湯類、肉類、番茄汁、蔬菜、通心麵等，在咖啡、茶等飲料上撒些肉桂粉，效果也不錯。
中國人用肉桂治脹氣、降肝火。希臘人看重它利胃、抗菌的特性。羅馬人把它用在他們著名的香水Susinum中。第9世紀時，歐洲人開始將肉桂加入酒類和調情酒內，婦女臨盆時也用肉桂做鎮靜劑。英國在18世紀末期占領斯里蘭卡後，肉桂工業就成了東印度公司的獨占事業。
本質
肉桂精油主要由樹皮蒸餾其香味，近來也加入葉子，味道有一點像由木材、辛辣、麝香三者混合而成帶甜味，樹木為鐵色２公尺以此即可採收，主要種植地為瓜哇、斯里蘭卡、東印群島、馬達加斯加、南印度，精油分為桂皮油和桂葉油，顏色為淺黃褐色。
在芳香按摩中，主要使用肉桂葉精油。因為肉桂精油中的肉桂醛含量高，對皮膚有刺激，而肉桂葉精油相對溫和。世界上最好的肉桂精油產自斯里蘭卡，也稱錫蘭肉桂。不同地區產的肉桂，中文翻譯都是“肉桂”，實際上品種有很大不同。中國的肉桂，英文是“CASSIA”, 其它國家的肉桂，通稱“CINNAMON”
歷史臨床記錄
芳香氣味
香甜氣味，木材、辛辣、麝香三者混合氣味。
主要功效
對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好；
抗皮膚老化，促進血液循環，具有收斂作用。
皮膚療效
收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚；清除疣類皮膚。
生理療效
心理療效
對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。
搭配精油
安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、熏衣草、野馬郁蘭、松、迷迭香、百里香
魔法配方
肉桂精油肉桂精油3滴＋乳香精油2滴＋5毫升葡萄籽油
2、女性呵護：按摩小腹部，溫暖特性，改善冷質體質，緩解月經疼痛，男性可以治療陽痿。
小麥胚芽油10毫升＋甜杏仁油10毫升＋肉桂精油4滴＋熏衣草精油4滴
3、減肥瘦身：按摩減肥部位20—30分鐘，達到減肥收緊的目的。
肉桂精油4滴＋迷迭香精油3滴＋馬郁蘭精油2滴＋葡萄籽油10毫升
4、關節肌肉按摩：緩解全身肌肉酸痛
甜杏仁油16毫升＋小麥胚芽油4毫升＋肉桂精油5滴＋馬郁蘭精油3滴
5、緩解消化不良和腸胃漲氣：按摩小腹部15分鐘，舒緩腸胃。
甜杏仁油20毫升＋肉桂精油3滴＋姜精油2滴＋柑橘精油2滴
6、薰爐：催情及治療陽痿
肉桂精油3滴，滴於香薰爐中，點燃香薰爐。
7、催情:溫暖，安撫的特質，能幫之人產生歡愉興奮的效果，是一種催情劑。
肉桂（3滴）+ 檸檬（3滴）+ 羅勒（3滴），薰香法。
8、感冒：肉桂精油是不錯的抗菌劑，對感冒或呼吸道感染都有療效，尤其是其性熱的特質，可以減輕感冒症狀，保持體溫。
肉桂（3滴）+羅勒（3滴）+安息香（2滴），薰香法。
精油種類集錦
| 精油是一種傳承自幾千年前古老埃及先民的生活智慧和藝術的現代科學，是萃取植物精華來治療身心疾病的一種護理方式。精油就如同植物的生命能量，蘊含了植物生命的原動力。 |
