黃豆八角煲豬腳湯

黃豆八角煲豬腳湯

八角含揮髮油、脂肪油、蛋白質、樹脂等,聞著芳香,有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。

(圖)黃豆八角煲豬腳湯黃豆八角煲豬腳湯

用八角煮豬肉可以預防甲型H1N1流感(前稱豬流感)這個說法最近很是盛行,還導致許多地方八角的銷量和價格上升。其實幾年前就有八角可以預防禽流感的說法了,因為它是製取抗流感藥物達菲的主要原料,但直接吃八角是否有同樣的功效,一直存在爭議。不管怎樣,八角的確有去除肉中臭氣,健胃行氣,增加白細胞的功效,雖然較為燥熱,但偶然食之,也別具風味。因此,下面的黃豆八角煲豬腳湯真是你最佳的選擇。

(圖)豬腳豬腳

材料:黃豆:大半碗

豬腳:1隻(約600克)

八角:2粒;

姜:3片;

水:8碗

調味料:料酒:2湯匙

米醋:1湯匙

食鹽:適量

做法

(圖)黃豆黃豆

1.黃豆提前一晚用清水浸泡,煲湯前撈起用水沖淨;

2.豬腳洗淨,斬件,去掉殘毛,汆水10分鐘,撈起過冷河(用冷水沖泡一下);

3.八角洗淨;

4.把水、黃豆、豬腳、八角和薑片放入煲里,武火煮沸,倒入料酒、米醋,轉中小火煲兩個小時,下鹽調味即可食用。

功效

溫中散寒,催乳,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。陰虛火旺者不適宜食用。

相關資料

(圖)八角八角

八角

廣東人煲湯很少下八角,頂多冬天煲蘿蔔牛腩時會用,因為其“燥熱”。但北方人燉湯,還是挺喜歡這些味道重的調味料的,像花膠、辣椒乾等,燉羊肉、牛肉時放上一點,芳香濃郁,很是刺激食慾。

八角含揮髮油、脂肪油、蛋白質、樹脂等,聞著芳香,有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除了調味,可以將八角和花膠、蝦米等易惹蟲咬的食品放一起,它那強烈的香味有驅蟲的作用。仔細數一數,八角真的有八個角,模樣長得還挺好看,因此也有人將其用玻璃瓶裝起來,擺在廚房或飯廳當裝飾品。

八角是十分常用的調味料,像五香粉,雖然各調料的搭配有時因人、因地而異,但八角一定是不可缺少的。而做滷味的滷水,八角也是主要的材料。潮州出名的滷鵝滷鴨,滷水一邊用一邊加,從來不換,但也不會變質,因八角有很好的防腐功效之故。用八角來燉牛肉、羊肉、豬肉、鴨,不但可去除肉中臭氣,更增添芳香,風味獨特,讓人胃口大開。烹飪蔬菜,也可用上八角,像花椒的用法一樣,用油爆出香氣,再炒大白菜、包菜,或涼拌香菜、花生等,味道一下複雜起來,甚至能帶出些許葷菜味呢。

美食小貼士

1.豬蹄雜毛很多,可以汆水後再用拔毛鉗去除,比較易脫。

2.喜歡肉較多的可選擇前蹄(豬手),喜歡啃骨頭的則買後蹄(豬腳)。

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