生平經歷
早年經歷
陳伯宗生於南朝梁承聖三年（554年）五月初五。 永定二年（558年）二月初五，受封為臨川王世子。
永定三年（559年），陳武帝去世，陳蒨即位，是為陳文帝。同年八月二十六日，陳文帝立陳伯宗為皇太子。
登基為帝
陳伯宗像天康元年（566年）四月二十七日，陳文帝去世，皇太子陳伯宗在太極前殿即位。 當時陳伯宗的叔父安成王陳頊和僕射到仲舉、舍人劉師知等人都接受遺詔輔佐朝政。劉師知和到仲舉長期住在宮中參與決定各項事務，而陳頊擔任揚州刺史，和左右三百人進入尚書省居住。劉師知見丞相權力大，暗中忌妒他，就假稱詔令對陳頊說：“現在四方太平，大王可以回到東府，治理州中事務。”陳頊將要搬出，而諮議毛喜制止他說：“現在如果出居外面，就會受別人的控制，好比曹爽，想做一個富翁也不能做到。”陳頊於是稱病，召喚劉師知留下來和他談話，派毛喜先進宮報告太后沈妙容。沈妙容說：“現在伯宗年紀小，政事都交給到仲舉和劉師知，這不是我的意思。”毛喜又對給陳伯宗說，陳伯宗說：“這本是劉師知等人的所作所為，不是我的主意。”毛喜出來報告陳頊，陳頊因此囚禁劉師知，自己進宮見沈妙容和陳伯宗，極力陳說劉師知的過失，隨之親手起草詔令請求籤字，把劉師知交付廷尉治罪。這天夜晚，劉師知在獄中被賜令自殺。從此政事無論大小，都由陳頊決斷。
光大二年（568年）春正月初三，陳頊晉位太傅，兼司徒，特許可以佩劍穿履上殿。七月，封皇弟伯智為永陽王，伯謀為桂陽王。
被廢去世
光大二年（568年）十一月，始興王陳伯茂因為皇叔安成王陳頊專政，心中十分不滿，多次散播安成王將要廢立的惡言。同月，陳頊以陳伯宗個性太軟弱，難以當大任為由發動政變，用皇太后沈妙容的名義下詔廢黜陳伯宗的帝位，將其降封為臨海王 ，遷到藩地居住。又下令廢黜始興王陳伯茂為溫麻侯，置諸別館，安成王派遣刺客在車內殺掉了他。
太建元年（569年）正月，陳頊自立為帝，是為陳宣帝。太建二年（570年）四月，陳伯宗不明不白地死去，年僅十九歲，史稱陳廢帝，葬於今南京西善橋。
歷史評價
姚思廉《陳書》：①“臨海雖繼體之重，仁厚懦弱，混一是非，不驚得喪，蓋帝摯、漢惠之流也。世祖知神器之重，諒難負荷，深鑒堯旨，弗傳寶祚焉。”； ②“帝仁弱無人君之器，世祖每慮不堪繼業。既居冢嫡，廢立事重，是以依違積載。”
李延壽《南史》：①“臨海懦弱，有同於帝摯，文後雖欲不鑒殷道，蓋亦其可得邪？”； ②“帝性仁弱，無人君之器。”
家庭成員
父母
父親：陳文帝陳蒨
母親：安德皇后沈妙容
弟弟
二弟：始興王陳伯茂，陳伯宗同母弟
三弟：鄱陽王陳伯山
四弟：早卒，名不詳
五弟：新安王陳伯固
六弟：晉安王陳伯恭
七弟：衡陽王陳伯信
八弟：廬陵王陳伯仁
九弟：江夏王陳伯義
十弟：武陵王陳伯禮
十一弟：早卒，名不詳
十二弟：永陽王陳伯智
十三弟：桂陽王陳伯謀
妻子
王皇后王少姬（名見《建康實錄》），金紫光祿大夫王固之女，天嘉元年（560年），冊為皇太子妃，陳伯宗即位，立為皇后。陳伯宗降為臨海王，王皇后也降為臨海王妃。至德年間去世。
兒子
臨海嗣王陳至澤，母王皇后，光大元年（567年）立為皇太子。陳伯宗被降為臨海王后，以陳至澤為臨海嗣王。陳朝滅亡後投降隋朝。
史書記載
《陳書·卷三·本紀第三》
《陳書·卷四·本紀第四》
《陳書·卷七·列傳第一》
《南史·卷九·陳本紀上第九》
《資治通鑑·卷一百七十·陳紀四》
陵墓遺址
陳廢帝陳伯死後以郡王的身份下葬於今南京西善橋。1960年南京博物院的專家們在南京宮山發現了一座南朝大墓，經過研究認為宮山大墓即為陳廢帝陵。
年齡爭議
陳伯宗的出生時間，《陳書·卷四·本紀第四紀》有具體記載是梁承聖三年（554年）五月初五日。 可是《陳書·卷四·本紀第四紀》又記載，陳伯宗於太建二年（570年）四月去世，時年十九歲。 由此推算陳伯宗的出生時間為552年（十九歲是虛歲）。這樣一來，《陳書·卷四·本紀第四紀》就在陳伯宗年齡方面自相矛盾了。
按照陳伯宗於554年出生的說法推算，陳伯宗死時的年齡為十七歲。而陳伯宗同母弟陳伯茂的年齡，《陳書》記載，光大二年（568年），皇太后下令黜陳伯宗為臨海王，當日又下令降封陳伯茂為溫麻侯。當時六門之外有別館，為諸王冠昏之所，名為昏第。至是命陳伯茂出居，陳宣帝派盜賊在車中殺害陳伯茂，時年十八歲。
由此推算可知陳伯茂大約也生於552年。陳伯宗為陳伯茂兄，出生時間應該是公元552年，卒年十九歲。
中國歷代皇帝之南朝皇帝
| 王朝 | 廟號 | 諡號 | 姓名 | 年號 | 統治時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 南宋 | 高祖 | 武皇帝 | 劉裕 | 永初 | 420年—422年 |
| 劉義符 | 景平 | 423年 | |||
| 太祖(初謚中宗) | 文皇帝(初謚景皇帝) | 劉義隆 | 元嘉 | 424年—453年 | |
| 劉劭 | 太初 | 453年 | |||
| 世祖 | 孝武皇帝 | 劉駿 | 孝建、大明 | 453年—464年 | |
| 劉子業 | 永光、景和 | 465年 | |||
| 太宗 | 明皇帝 | 劉彧 | 泰始、泰豫 | 465年—472年 | |
| 劉昱 | 元徽 | 436年—476年 | |||
| 順皇帝 | 劉準 | 升明 | 476年—479年 | ||
| 南齊 | 太祖 | 高皇帝 | 蕭道成 | 建元 | 479年—482年 |
| 世祖 | 武皇帝 | 蕭賾 | 永明 | 482年—493年 | |
| 蕭昭業 | 隆昌 | 493年—494年 | |||
| 海陵恭王 | 蕭昭文 | 延興 | 494年 | ||
| 高宗 | 明皇帝 | 蕭鸞 | 建武、永泰 | 494年—498年 | |
| 東昏煬侯 | 蕭寶卷 | 永元 | 499年—500年 | ||
| 和皇帝 | 蕭寶融 | 中興 | 501年—502年 | ||
| 南梁 | 高祖 | 武皇帝 | 蕭衍 | 天監、普通、大通、中大通、大同、中大同、太清 | 502年—549年 |
| 蕭正德 | 正平 | 549年 | |||
| 太宗 (初謚高宗) | 簡文皇帝(初謚明皇帝) | 蕭綱 | 大寶 | 549年—551年 | |
| 蕭棟 | 天正 | 551年 | |||
| 蕭紀 | 天正 | 552年—553年 | |||
| 世祖 | 元皇帝 | 蕭繹 | 天正、承聖 | 552年—554年 | |
| 肅宗 | 閔皇帝 | 蕭淵明 | 天成 | 555年 | |
| 穆宗 | 孝成帝 | 蕭方智 | 紹泰、太平 | 555年—557年 | |
| 蕭莊 | 557年─560年 | ||||
| 宣皇帝 | 蕭察 | 大定 | 555年—562年 | ||
| 明皇帝 | 蕭巋 | 天保 | 562年—585年 | ||
| 孝靖皇帝 | 蕭琮 | 廣運 | 586年—587年 | ||
| 陳 | 高祖 | 武皇帝 | 陳霸先 | 永定 | 557年—559年 |
| 世祖 | 文皇帝 | 陳蒨 | 天嘉、天康 | 559年—566年 | |
| 陳伯宗 | 光大 | 566年─568年 | |||
| 高宗 | 宣皇帝 | 陳頊 | 太建 | 568年—582年 | |
| 長城煬公 | 陳叔寶 | 至德、禎明 | 582年—589年 |
南北朝君主陵墓
| 君主 | 陵墓 | 地點 |
| 宋孝穆帝—劉翹 | 興寧陵 | 江蘇省丹陽丹徒區 |
| 宋武帝—劉裕 | 初寧陵 | 江蘇省南京市麒麟門外 |
| 宋少帝—劉義符 | 江蘇省南京市 | |
| 宋文帝—劉義隆 | 長寧陵 | 江蘇省江寧蔣山 |
| 宋孝武帝—劉駿 | 景寧陵 | 江蘇省江寧岩山 |
| 宋前廢帝—劉子業 | 江蘇省江寧龍山 | |
| 宋明帝—劉彧 | 高寧陵 | 江蘇省江寧幕府山 |
| 宋後廢帝—劉昱 | 蒼梧王墓 | 江蘇省江寧壇西 |
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| 齊宣帝—蕭承之 | 萬安陵 | 江蘇省丹陽胡橋鄉 |
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| 齊武帝—蕭賾 | 景安陵 | 江蘇省丹陽建山鄉 |
| 齊文帝—蕭長懋 | 崇安陵 | 江蘇省江寧金牛山 |
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| 齊景帝—蕭道生 | 修安陵 | 江蘇省丹陽胡橋鄉 |
| 齊明帝—蕭鸞 | 興安陵 | 江蘇省丹陽荊林鄉 |
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| 梁昭明帝—蕭統 | 安陵 | 江蘇省南京市 |
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| 陳武帝—陳霸先 | 萬安陵 | 江蘇省江寧上坊鎮 |
| 陳文帝—陳蒨 | 永寧陵 | 江蘇省南京市甘家巷 |
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| 陳宣帝—陳頊 | 顯寧陵 | 江蘇省南京市西善橋 |
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