銀針拌雞絲

銀針拌雞絲屬於湘味冷盤的一種。

簡介

銀針拌雞絲銀針拌雞絲
銀針拌雞絲是湖北宜昌的名菜,其主料為雞絲和掐去兩端的綠豆芽。因後者潔白如銀,細長如針,故名“銀針”。其質清爽肥嫩,含豐富的綜合性礦物質胺基酸和大量的維生素,備受人們喜愛。其成品雞絲如雪,“銀針”銀白剔透,食之淡雅馨香,脆嫩滑軟。

製作原料

銀針拌雞絲銀針拌雞絲

主料:雞腿2個(約500克),綠豆芽150克。
輔料:薑末5克,鹽3克,醬油10克,米醋15克,味素2克,芝麻油 10克

製作方法

銀針拌雞絲的特色:雞肉鮮嫩,豆芽脆滑,清香爽口,夏季冷菜。除了使用雞腿肉外,也可用其他動物性或植物性原料替代,如豬裡脊肉、鴨胸肉、淨魚肉或黃瓜、青紅椒、香菇等。

1.將雞腿洗淨,放湯鍋內煮熟,撈出雞腿過涼,去掉骨頭及皮,取淨雞腿肉匝紋路撕成絲;綠豆芽掐去兩端,洗淨即為銀針。
2.取1隻小碗,放人薑末、2克鹽、醬油、米醋、味素和芝麻油調拌均勻成味汁備用。
3.將綠豆芽放人沸水中焯一下,撈出盛在盤內,趁熱加入1克鹽拌勻,放涼後放在盤內,上放雞絲,淋上調好的味汁,食用時拌勻即可

適合家庭的湘味冷盤精選

喜辣是湘菜的一大特色,常用的味型有酸辣鹹鮮的家常味型和鹹甜酸辣香兼而有之的多種複合味型。湘菜擅長蒸、熏、燒、燉,對食用原料進行醃、漬、泡、臘也是非常在行。湘菜重視原料的互相搭配,滋味的互相滲透,強調葷素協調,營養均衡,十分擅長製作療疾健身的藥膳菜餚。
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