書籍簡介
：《36招擺脫身心痛苦》看點
《36招擺脫身心痛苦》：人生在世，沒有忍受不了的痛苦。在面對痛苦的時候，我們應該學會體驗它，品味它。這一秒的痛苦不見得會比下一秒更甚，更令人痛苦；也沒有什麼過不去的痛苦，所有的痛苦就像情緒一樣，總會過去的。很多人總是恐懼痛苦，沉溺於痛苦，其實他們只是恐懼著自己心理上的恐懼。要知道，痛苦並不可怕，可怕的是人的情緒與恐懼。〈br〉過去屬於死神 未來屬於你自己〈br〉我們要呼喊快樂 抵禦憂傷 放逐痛苦。目錄
一、精神痛苦解除術1．抑鬱症痛苦解除術
2．疑病症痛苦解除術
3．孤獨症痛苦解除術
4．焦慮症痛苦解除術
5．自閉症痛苦解除術
6．強迫症痛苦解除術
二、職場痛苦解除術
7．職場壓力痛苦解除術
8．職場挫折痛苦解除術
9．擇業矛盾痛苦解除術
10．上班恐懼痛苦解除術
11．職業危機痛苦解除術
12．老闆恐懼症痛苦解除術
13．職業倦怠痛苦解除術
盤點生活勵志書籍（十七）
| 人生需要學習，人生需要智慧，人生需要奮鬥，人生需要勵志，讀一讀生活勵志圖書，感悟人生，不斷的提升生命和生活的質量。 |
