《瑜珈入門》

《瑜珈入門》是一本瑜伽教學書。

基本信息

• 名稱：《瑜珈入門》
• 類別：瑜伽教學書
• 語種：中文
• ISBN：9621426243
• 出版社：萬里機構‧得利書局
• 頁數：192頁
• 出版時間：2003年
• 裝幀：平裝

基本信息

瑜珈入門

出版社:萬里機構‧得利書局(2003年7月1日)
平裝:192頁
ISBN:9621426243
條形碼:9789621426246
ASIN:9621426243

內容簡介

本書介紹瑜珈的基本姿勢、呼吸技巧和生活方式。各項練習動作都安全可行。書中包含初級和中級兩個系列的練習，適合新手入門，並為已開始練習瑜珈的人士作為補充教材在家使用。

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