內容簡介
《啤酒冰激凌心理學》為什麼你會被不良情緒所困擾?
社交高手是如何煉成的?
愛情和婚姻中會遇到哪些鐵律?
為什麼有的人能在職場中如魚得水?
……
這些問題的答案你都將在這本超級實用的心理學讀本中找到！本書把心理學中經典的實驗、理論、定律、效應通通加以總結說明，你會發現身邊所遇到的各種心理現象原來都是有理論依椐的！
圖書目錄
第一章 好心情比什麼都重要——迅速調整情緒的心理學
巴納姆效應：正確認識自我，不受外界信息干擾
韋奇定律：不要讓閒話動搖了你的意志
杜根定律：自信比什麼都重要
跨欄定律：把挑戰困境看作一種享受
阿Q精神：有時自我安慰很必要
杜利奧定律：敞開心扉，擁抱熱情
詹森效應：別讓壓力成為心靈的羈絆
冰激淋哲學：逆境是一種磨練
第二章 讓人脈的雪球越滾越大——左右逢源的社交心理學
首因效應：千萬別小看第一印象
暈輪效應：要給對方表現出自己最好的一面
近因效應：最近的印象往往是最深刻的印象
刻板效應：人無完人，不可以偏概全
名片效應：相似感會快速拉近雙方距離
赫洛克效應：讚美是激勵他人的最佳方式
親和效應：像磁鐵一樣吸引別人
蹺蹺板互惠原則：互利互惠才能皆大歡喜
第三章 期待幸福更要創造幸福——讓幸福醇香的婚戀心理學
刺蝟法則：和戀人保持一個溫暖的距離
羅密歐朱麗葉效應：理解和支持是愛情的雙拐
路徑依賴原則：選擇並經營好自己的婚姻
幸福遞減定律：別讓幸福從我們的生活中溜走
槓桿原理：超越期望，勿以善小而不為
馬斯洛理論：夫妻雙方也需彼此尊重
第四章 用心就能做最好的自己——活在當下的生活心理學
狗魚效應：沒有壓力就沒有動力
特里法則：勇於承認自己的錯誤會得到額外的東西
羅伯特定理：放棄什麼也不能放棄希望
奧卡姆剃刀定律：學會把複雜的事情簡單做
臨界點效應：跨越生命中的“臨界點”
托利得定理：別一意孤行一條道走到黑
手錶定律：站穩腳跟不當牆頭草
布利斯定理：事前想得清，事中不折騰
第五章 任何人都有成功的可能——激發自身潛能的成功心理學
貝爾效應：有了成功的信心，成功就有了一半把握
盧維斯定理：謙虛的人更能有所成就
卡貝定理：在未學會放棄之前，你將很難懂得什麼是爭取
登門檻效應：一步一步走向成功
競爭優勢效應：獲得雙贏才是高手
木桶定律：彌補自己的短板
蛻皮效應：不斷地超越自己才能成功
跳蚤效應：心有多寬舞台就有多廣
第六章 游刁於職場是一種智慧——輕鬆玩轉辦公室的職場心理學
齊加尼克效應：學會排解工作中的壓力
九型人格理論：不同老闆要不同對待
熱爐效應：公司的制度一定要遵守
吉格勒定理：給自己設立一個職業目標
蔡戈尼效應：調整自己的工作驅動力
避雷針效應：善於疏導職場中的障礙
蘑菇定律：衝破陰暗快速成長
華盛頓合作定律：勾心鬥角使1＋1小於2
第七章 會經營更要巧經營——事業做大做強的經營心理學
第八章 懂管理更要懂心理——調動所有人心勁的管理心理學
第九章 銷售高手空間憑什麼——充斥著心理較量的銷售心理學
部分章節
第一章 好心情比什麼都重要——迅速調整情緒的心理學
巴納姆效應
——正確認識自我，不受外界信息干擾
巴納姆效應是一位廣受歡迎的著名魔術師肖曼·巴納姆提出來的。他在評價自己的表演時，表示他受歡迎的秘訣就在於“永遠要讓每個觀眾都感到自己若有所獲”，即他的節目裡包含了所有人都喜歡的成分，因此能讓每分鐘都有人“上當受騙”。
巴納姆效應又叫福勒效應，因為它最早是由心理學家伯特倫·福勒於1948年通過試驗證明的。他在給一群人做完一項人格測試後拿出兩份結果：一份是參加者自己的結果，另一份是多數人的回答平均起來的結果，讓參加者判斷哪一份是自己的結果。結果多數的參加者認為後者更準確地表達了自己的人格特徵。
在生活中我們隨時都能夠看到“巴納姆效應”，我們經常會受到周圍信息的暗示，從而迷失在自我當中，並把他人的言行作為自己行動的參照，一個典型的證明就是人們的從眾心理：人們在認識自己的過程中，容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺的偏差。在日常生活中，我們既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己。正因為如此，所以我們總是會藉助外界信息來認識自己，從而常常不能正確地知覺自己。……
張笑恆作品盤點
| 張笑恆，於2006年6月6日創建北京凌雲筆圖書創作中心。主要側重於生活勵志、心理心態、職場經管、女性家教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。 |
