早上起床有口臭,其實超!正!常!

在國外的電視劇、電影裡面,經常能看到這種畫面:情侶或者夫妻起床之後,給對方一個甜甜的早安吻,相視而笑。可是小編真的想問,兩個人親親的時候,就不會聞到彼此嘴裡的味道嗎?這能親得下去嗎?

大部分的人,早上起床都會有口臭!

起床起床

很多人會把“口臭”和胃不好聯繫在一起,其實“消化不好”、“胃病”只是導致口臭的其中一個原因而已;而另一部分原因,是口腔的問題。

我們的口腔記憶體在著很多“菌”;這些菌能夠形成“牙菌斑”,牢牢地附著在牙齒、口腔表面;晚上即使刷了牙,也很難把這些牙菌斑完全除掉,到了睡覺的時候,這些細菌就會開始繁殖、分解食物殘渣,產生臭味。

再加上晚上睡覺的時候,能夠起到沖刷細菌、抑制細菌繁殖作用的唾液分泌減少,這些細菌更肆無忌憚了。

所以,早上起床出現“口臭”是特別正常的一件事!只要刷刷牙,多喝水滋潤口腔,口臭自然會消失。

有蛀牙、牙周炎的人,更容易有口臭

牙齒問題牙齒問題

一旦產生蛀牙、牙周炎,就說明口腔內的細菌繁殖已經比較多,而且蛀牙的表面粗糙,牙周炎導致牙齦紅腫,牙齒更難刷乾淨,細菌有了藏身之處,更難被消滅乾淨,因此口腔異味也會變得比較嚴重。

這種情況下,儘早治療蛀牙、洗洗牙減輕牙齦紅腫,去除牙結石,都是消除口臭的好方法。

口臭怎么都消除不掉,應該怎么辦?

刷牙刷牙

如果做好了牙齒的清潔,可口臭還是揮之不去,應該怎么辦?那得看看你是不是有鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等問題。

這些慢性疾病也會導致口臭,並且不是刷刷牙就能搞定的那種口臭。這種情況下,就得控制好這些慢性疾病,或者是去醫院看看應該怎么去除“口臭”了。

另外,女性在月經期間激素水平不穩定,容易產生口臭;而吸菸者的煙焦油會吸附在牙齒上,也導致口臭。

等月經期過去,或者是少抽點菸,都能減少口腔內令人不太愉快的味道。

怎么減輕口臭?很簡單,就3招!

1、多漱口、多刷牙

在吃完東西之後就刷牙漱口,不給細菌可趁之機

2、多喝水

保證口腔內濕潤,唾液分泌能夠抑制細菌的繁殖

3、口腔糖

口香糖除了能夠讓口氣變得清新以外,還能增加唾液分泌,進一步減少“口臭”。

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