香附芡實粥

以香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖為原料的一款美食

原料

香附芡實粥

原料：
香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。

做法和特點

做法:
1、芡實搗碎；粳米淘洗乾淨。
2、將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥，待粥熟時，加入白糖調味即成。
特點：
香附有理氣解郁的作用。芡實有補腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用於防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。