香附芡實粥

香附芡實粥

以香附10克,芡實15克,粳米50克,白糖為原料的一款美食

原料

香附芡實粥香附芡實粥
原料:
香附10克,芡實15克,粳米50克,白糖適量。

做法和特點

做法:
1、芡實搗碎;粳米淘洗乾淨。
2、將香附放入鍋中,加適量清水煎煮,去渣,加入芡實、粳米煮粥,待粥熟時,加入白糖調味即成。
特點:
香附有理氣解郁的作用。芡實有補腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用於防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。

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