輕性抑鬱症是指什麼？
輕性抑鬱症有時指慢性抑鬱症，是一種輕度抑鬱症。輕性抑鬱症症狀輕微，但持續時間長，有時可達數年，不會影響患者的正常生活，但患者經常感覺力不從心。
輕性抑鬱症患者同時可能患有重性抑鬱症，兩種程度病情交替，有時症狀加重，有時又會減輕。這種情況稱為雙重抑鬱症。
輕性抑鬱症與重性抑鬱症的症狀相同主要包括：
1、睡眠障礙
2、對以往熱衷的事物興趣索然
3、過分罪惡感
4、精力不足或疲勞
5、注意力無法集中，優柔寡斷
6、食慾變化
7、明顯精神不振
8、想到死亡或自殺
多少人容易患輕性抑鬱症？
根據美國國家精神健康研究院的數據統計美國18歲以上的人口中有1090萬人患有輕性抑鬱症。
輕性抑鬱症如何診斷？
如果你感到心情憂傷並且相關症狀已經持續長達兩周之久，那么你就應該去看醫生或諮詢心理專家。醫生會根據你的性格特徵及家庭精神病史對你的狀況進行醫學評估，並有可能要求你作有關抑鬱症的測試。
血液指標、x光及其他實驗室檢測都無法對輕性抑鬱症進行確切診斷。因而其診斷率很低。精神健康專家通常根據患者症狀作出判斷，輕性抑鬱症持續時間比重性抑鬱症要長，但是症狀要輕微。
輕性抑鬱症有哪些治療方法？
輕性抑鬱症也是可以治療的。單獨使用心理療法對某些人既可以產生很好的效果。對另外一些人談話療法可能不夠，同時應當服用抗抑鬱藥物。
