乾煸肉絲

乾煸肉絲

乾煸肉絲是一道四川省的漢族傳統名菜,屬於川菜菜系,鹹鮮味濃,乾辣下飯,香酥可口。能增強食慾,促消化,營養價值豐富。是以瘦肉和乾辣椒為主要食材的家常菜,豬肉切成長約6厘米的二組絲。鮮筍切成長約5厘米的二粗絲。蔥、乾辣椒分別切成細絲。鍋置中火上,下素油燒熱(約120℃),放入乾辣椒絲炸成棕紅色撈起,再下肉絲,煸乾水氣,加入料酒、鹽。醬油、筍絲繼續煸炒,煸至乾香亮油時,下辣椒絲、味素炒勻,起鍋裝盤,撒上蔥絲即成。

基本信息

口味特點

色澤棕紅,乾香酥軟,鹹鮮味濃

做法一

製作食材

正宗乾煸肉絲正宗乾煸肉絲

瘦肉絲400克,香蔥2棵,生薑1塊,乾辣椒15個,花椒1小匙,

食用油200克(實耗30克),料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,味素1/2小匙,

製作流程

乾煸肉絲乾煸肉絲

1.將瘦肉洗淨切成細絲,

2.乾辣椒洗淨後切段,

3.生薑洗淨切絲,

4.蔥洗淨切段,

5.將肉絲裝入碗中,加入料酒、鹽、胡椒粉醃製約5分鐘,

6.鍋中放油,燒至五成熱後,下入肉絲炸至金黃色後,撈起瀝油,

7.鍋內留底油,放入乾辣椒末、花椒、薑絲、蔥段爆香,再加入肉絲、鹽和味素煸炒入味即可。

製作貼士

肉絲一定要炸乾後才能煸炒入味。

做法二

製作食材

豬肉350克、鮮冬筍50克。 乾辣椒5克、蔥10克、素油50克、料酒10克、鹽3克、醬油10克、味素0.5克。

製作流程

做法的分類做法的分類

豬肉切成長約6厘米的二組絲。鮮筍切成長約5厘米的二粗絲。蔥、乾辣椒分別切成細絲。鍋置中火上,下素油燒熱(約120℃),放入乾辣椒絲炸成棕紅色撈起,再下肉絲,煸乾水氣,加入料酒、鹽。醬油、筍絲繼續煸炒,煸至乾香亮油時,下辣椒絲、味素炒勻,起鍋裝盤,撒上蔥絲即成。

做法三

食材準備

豬瘦肉350克、乾辣椒100克、大蔥10克、花椒2克、熟芝麻5克、生薑5克、大蒜4克、花生油50克、生抽10克、料酒10克、精鹽3克、味素2克、白糖2克。

製作步驟

1、把豬瘦肉清洗乾淨切成絲,加料酒,精鹽,生抽醃製10分鐘備用;

2、把大蔥、生薑、大蒜切成細絲,乾辣椒去蒂切成絲備用;

3、炒鍋置火上,放入花生油燒至五成熱,放入切好的乾辣椒絲炸呈棕紅色後撈起備用;

乾煸肉絲美圖乾煸肉絲美圖

4、鍋留底油,放入切好的蔥、姜、蒜絲以及花椒炒出香味,然後放入醃製過的豬肉絲,煸乾水分,煸至乾香亮油呈金黃色時,下辣椒絲、味素、白糖炒勻,起鍋裝盤,撒上熟芝麻即成。

食用指南

乾煸肉絲乾煸肉絲

健康貼士

豬肉 - 怎樣識別病豬肉:在買豬肉時,拔一根或數根豬毛,仔 細看其毛根,如果毛根發紅,則是病豬;如果毛根白淨,則不 是病豬。新鮮豬肉有光澤,肌肉紅色均勻,脂肪潔 白;肉的表面微乾或濕潤,不粘手;肉質有彈性,指壓後的痕跡立即消失;嗅之有鮮豬肉的正常氣味。 煮沸後肉湯透明澄清,脂肪團聚表面,有香味。而變質的豬肉肌肉無光澤,脂肪發暗或灰綠色;肉表 面乾燥或粘手,肉質彈性降低.指壓後的痕跡不能消失。嗅之有腐敗臭味。煮沸後的肉湯混濁,有腐臭味。

著名八大菜系

簡介中國“八大菜系”的烹調技藝各具風韻,其菜餚之特色也各有千秋。雖民間關於菜系之首的爭論頗多,但多為義氣之言,並無從考籍。
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