開水白菜

開水白菜

開水白菜(Steamed Chinese Cabbage in Supreme Soup ),漢族傳統名菜,乃原系川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房時創製,後川菜大師羅國榮將其烹調技術帶出四川,從而成為北京飯店高檔筵席上的一味佳肴。開水白菜名說開水,實則是巧用清湯,其關鍵在於吊湯,湯要味濃而清,清如開水一般,成菜乍看如清水泡著幾棵白菜心,一星油花也看不見,但吃在嘴裡,卻清香爽口。席間繼濃味菜式之後,一款“開水白菜”入席,在味的領略中,有緊鑼密鼓、急轉直下、起承轉合的作用。

基本信息

典故來源

開水白菜開水白菜
關於四川飯店那道“開水白菜”的傳說很多,最著名的一個是周恩來總理宴請日本貴賓時,因那位女客看上來的菜只有一道清水,裡面浮著幾棵白菜,認為肯定寡淡無味,遲遲 不願動筷。在周總理幾次三番的盛邀之下,女客才勉強用小勺舀了些湯,誰知一嘗之下立即目瞪口呆,狼吞虎咽之餘不忘詢問總理:為何白水煮白菜竟然可以這般美味呢?

開水白菜是四川傳統名菜,原繫於川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房時創製。後來黃敬臨將此菜製法帶回四川,廣為流傳。30多年前,川菜大師羅國榮調來北京飯店掌廚,又將“開水白菜”的烹調技術帶回北京,從而成為北京飯店高檔筵席上的一味佳肴,“開水白菜”烹製不易,其關鍵在於吊湯,湯要味濃而清,清如開水一般,成菜乍看如清水泡著幾棵白菜心,一星油花也不見,但吃在嘴裡,卻清香爽口。

千萬別以為“開水”就是“白開水”,這裡的“開水”是最高檔的上湯,用母雞、母鴨、火腿、干貝、肘子等上料吊制,鮮美無比。只是因為吊得好,湯清亮如水,才叫這么個不起眼的名字。不叫“上湯白菜”也是反其意用之,人不可貌相,菜也不能望文生義。過去在川菜里,這是與山珍海味在價格和口味都有一拼的頭等好湯菜。

特點

開水白菜開水白菜
開水白菜清鮮淡雅,香味濃醇,湯味濃厚,不油不膩:味道清鮮,不淡不薄,菜色嫩黃,柔美化渣,有不似珍餚,勝似珍餚之感。

開水白菜名說開水,實則是巧用清湯,開水白菜事實上是一款高級清湯菜。在這款菜中,白菜雖然選用嚴謹但卻求之易得,然而這湯卻是來之不易。

因為湯清澈見底,視之如開水,故名之“開水白菜。”

“開水白菜”為鹹鮮味型。它的特色是從選料到成菜整個過程中,都突出一個“鮮”字。菜鮮、湯鮮、色鮮、味鮮。為川菜中清鮮淡雅一類湯菜中的上乘之作。

“開水白菜”,湯醇淡素雅,清澈見底;菜色澤嫩綠,形態完美,見之頓覺清鮮明快;嗅之雅香撲鼻;食之柔嫩化渣。鮮香異常,真會使人有不似珍餚,勝似珍餚之感。席間繼濃味菜式之後,一款“開水白菜”入席,在味的領略中,有緊鑼密鼓、急轉直下、起承轉合的作用。多用於高、中檔筵席。

做法

做法一

開水白菜開水白菜
製作食材

大白菜10公斤,老母雞2500克,鹽15克,味素15克,料酒10克,胡椒粉少許,蔥5

0克,姜5克。

製作流程

1、熬湯要兩鍋,兩火。一鍋高湯,鍋里的溫度大概七八十度就可以;一鍋上要放個網漏,文火保溫。

2、選棵小的白菜,然後去掉外面兩層,把白菜根放在調好的湯里泡下,讓外部菜莖軟化,然後輕輕剝開4,5片,根部不能斷開,平放網漏上,用細銀針在菜心上反覆穿刺。

3、用勺子把湯淋在白菜上,一邊湯快完了又換鍋繼續,直到最外層菜莖完全熟軟,就可以把白菜放上菜的容器里,再慢慢倒入新鮮高湯。

做法二

製作食材

黃秧白菜心.500克 紹酒.....10克

味素.....1克 川鹽.....2克

胡椒粉....1克 清湯....1500克

製作流程

1.將黃秧白菜心修整齊,放在沸水中焯至剛斷生(保持原色),立即撈入冷開水中漂涼,再撈出,用刀修整齊,理順放在湯碗內,加紹酒、味素、胡椒粉、川鹽和清湯 250克,上籠,用旺火蒸 2分鐘取出,潷去湯,再用清湯 250克過一次。

2.炒鍋置旺火上,放入清湯燒沸後,撇去浮沫,輕輕倒入盛菜心的碗內即成。

小貼士:熱量:15千卡、蛋白質:1.5克、脂肪:0.3克、碳水化合物:1.6克、鈣:90毫克、鐵:1.9毫克、磷:36毫克、鉀:178毫克、鈉:73.5毫克、銅:0.08毫克、鎂:18毫克、鋅:0.51毫克、硒:1.17微克、維生素A:280微克、維生素C:28毫克、胡蘿蔔素:1.68毫克、葉酸:110微克、膳食纖維:1.1克

製作關鍵

1.泹菜心的水要多,火要旺;泹後要漂至冷透,以保持菜的鮮色。

2.清湯是川菜常用的高級湯汁之一。由於菜餚的要求各異,因此清湯的色味和品質也不盡相同。其品質有一般和特製之分,色味有深淺濃淡之別。“開水白菜”所用者,就是色淺、味鮮的特製清湯。製作高級清湯以老母雞、鴨子各一隻,排骨、棒子骨、鮮豬瘦肉各 1250克,雞脯肉 150克,適量的梗蔥、姜、紹酒、川鹽等為原料,加水煮製。製作時,先將雞、鴨、排骨、棒子骨洗淨入鍋燒沸,撈去泡沫,再把拍破的姜、挽成結的蔥、紹酒、川鹽同時入鍋繼續再煮。豬瘦肉、雞脯肉用刀背捶成茸,先用豬瘦肉茸 150克兌 250克清水攪勻,倒入湯中,待肉茸浮起,先撈去泡沫,再將肉茸撈起,捏成三四個肉餅待用。再將以上煮製的湯,全部舀入吊子或包罐內,把剩下的雞、鴨、排骨撈起,用清水洗淨,放入湯內。再放肉餅,用旺火燒沸,移至微火上,使湯呈似沸非沸狀態。此時湯色如紹酒,清亮而鮮香,若有油當即去盡,湯即製成。

做法三

【口味】:香

【難度】:配菜(中級)

【時間】:30-45分鐘

【分類】:大眾菜家常菜老少皆宜

製作食材

雞架子1副 、豬棒骨1根 、白菜一顆 、雞胸肉250g 、蔥姜少許

製作流程

1、把豬棒骨和剔好的雞架子放入鍋中,上大火煮沸,把雞架子和豬骨裡面的油渣,髒東西煮出來。

2、然後把涮乾淨的雞架子和豬棒骨放入大鍋中,加滿水。

3、因為一會上火熬湯過程中是不能夠開蓋的。關小火蓋上鍋蓋,慢慢熬煮1個小時,中間不要開蓋啊。

山寨版開水白菜——豆果山寨版開水白菜——豆果

4、這時候處理雞胸肉,用刀背把雞胸肉剁成雞膩子,要是用刀刃就成了肉餡了。

5、正宗開水白菜是只用白菜心,嫌太浪費,乾脆把白菜切成四塊,用牙籤仔白菜根部扎一些小眼。

6、挖一勺雞膩子,放入鍋中,順一個方向慢慢的攪。

7、慢慢的那些油啊,雜質啊就會包裹在雞膩子上成了一個團。這時候用提布裹住漏勺,去撈出這些雞膩子。

8、一個漏勺架著白菜,用勺子一勺一勺的往白菜上澆湯,直到把白菜燙熟。因為如果你把白菜直接下鍋煮,會影響白菜的口感,這樣燙熟還是會保留白菜的清香味道。

做法四

開水白菜的原料:

烏塌菜400克。

開水白菜的調料:

特級清湯400克,鹽1克,胡椒粉1克。

開水白菜的做法:

切配:

選擇質嫩筋少的烏塌菜,理去老幫,取心抽盡筋,洗淨。放人滾開的水中氽至斷生,撈起,放入冷開水中漂冷(這樣才能保持菜葉碧綠):再撈起理順,置於菜板上,用刀修切整齊,擺放於湯碗內(也可將菜心擺成圖案,如扇形等)。

烹製:

(1)炒鍋置於火上,倒人清湯燒沸,加入鹽、胡椒粉稍煮,待出味後,輕輕倒人湯碗內。

(2)將湯碗置於蒸籠內,蒸製好即可。

要領:

(1)菜心置於湯碗中的時候,不要堆放過高或過緊,過高湯不能淹沒菜心,蒸後發黃,過緊則會增加蒸製時間。

開水白菜開水白菜

(2)此菜亦可用黃秧白菜心代用。

特點:

開水白菜中的“開水”為特級清湯,因湯汁清澈明淨如白開水而得名。此菜湯汁清澈,菜色碧綠,味道鮮美,質地細嫩。

營養價值

大白菜味甘性微寒,清熱潤肺,解渴利尿且通暢腸胃。現代分析認為,白菜中所含的鈣和維生素C比梨和蘋果高,核黃素的含量也很高,其微量元素的含量不但在蔬菜中名列前茅,就連肉、蛋也比不過它。且其脂肪、碳水化合物含量較低,經常食用能提高人體新陳代謝,增強機體免疫力和抵抗力。

大白菜具有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰、利尿養胃的功效,是營養極為豐富的蔬菜。所含豐富的粗纖維能促進腸壁蠕動、稀釋腸道毒素,常食可增強人體抗病能力和降低膽固醇。此菜維生素含量豐富,有養胃通便之功效。

製作竅門

嚴格地說來,這道菜應該叫“清湯白菜”,以“開水”命名,一是因看起來清湯如水,更多的是噱頭。

1、說是白菜,其實只取大白菜中間的那點發黃的嫩心,將熟未透時的白菜心是最好的。

2、所謂“開水”,是將老母雞、老母鴨、雲南宣威火腿上的蹄子、排骨、干貝等鮮貨分別入沸水鍋中,除清血水和雜質撈出再洗淨,一起放入湯鍋內,加入足量清水、姜、蔥,燒開後打去浮沫,加料酒,改用小火保持微開不沸,慢慢地熬至湯出鮮味(至少4個小時)。

3、將淨雞脯肉打成茸,用涼的鮮湯把肉茸攪成豆漿狀,倒入燒開的鮮湯中,這時鮮湯會出現奇妙的景觀:湯中的雜質爭先恐後地吸附在肉茸上,慢慢地形成一個球狀物,10分鐘左右將球狀物撈起,棄而不用。如此反覆2-3次,直到把湯“清”得如開水般透澈。

4、微黃的“開水”做成,把白菜心放入沸水中斷生,再用清水漂冷,去盡菜腥後放入漏勺中,用“開水”自上淋下,直至白菜燙熟,燙過白菜的“開水”則另作他用,不能用回開水白菜之中。將燙好菜心墊在湯盆底,輕輕倒入“開水”,即成。

著名八大菜系

簡介中國“八大菜系”的烹調技藝各具風韻,其菜餚之特色也各有千秋。雖民間關於菜系之首的爭論頗多,但多為義氣之言,並無從考籍。
川菜雞絲米粉 | 芪蒸鵪鶉 | 香酥鴨 | 生爆鹽煎肉| 椒鹽蹄膀 | 乾煸鱔背 | 冬菜肉末 | 釀青椒 | 烤扁擔肉 | 一品豆腐湯 | 金錢口蘑湯 | 乾燒魚翅 | 炒雞什件 | 醋溜黃瓜 | 酸辣海參 | 醬爆鴨塊 | 紅燒豬蹄 | 麻辣豆腐 | 麻婆豆腐 | 水晶南瓜 | 辣白菜 | 泡菜炒肉末 | 川西肉豆腐 | 白果燒雞 | 辣子雞丁 | 龍眼甜燒白 | 白果燒雞 | 吉利大蝦 | 軟炸蝦糕 | 糖醋雞圓 | 荷葉蒸肉 | 網油魚包 | 芝麻兔 | 參杞羊頭 | 夾沙肉 | 連鍋湯 | 燉雞汁 | 東坡肘子 | 玻璃魷魚 | 酸辣海參 | 開水白菜 | 杏仁銀肺湯 | 口袋豆腐 | 芝麻肉絲 | 桃酥雞糕 | 金錢芝麻蝦 | 酸菜魚 | 參蒸鱔段 | 香酥山藥 | 豆渣豬頭 | 鹽煎肉 | 紅燒捲筒雞 | 乾煸肉絲 | 栗子白菜 | 砂鍋魷魚 | 三絲魚翅 | 夫妻肺片 | 芹黃燒魚條
魯菜糖醋魚 | 鍋燒肘子 | 蔥爆羊肉 | 蔥扒海參 | 鍋塌豆腐 | 紅燒海螺 | 炸蠣黃 | 香酥狗肉 | 五香熏驢肉 | 蘿蔔絲燉活蟹 | 脆炸裡脊卷 | 糖醋蝦丸 | 氽鮮貝丸子 | 水燜雞蛋 | 焦熘丸子 | 糖醋活海參 | 濃汁活鮑魚 | 雪花核桃泥 | 李神仙烤 | 清氽蠣子 | 火夾槽青魚 | 瓤蜜浸枇杷 | 扒翠珠活鮑 | 拖蒸偏口魚 | 油潑原殼螺
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徽菜掌上明珠 | 瓤豆腐 | 清燉馬蹄鱉 | 雞茸燴蛤士蟆 | 茶葉熏雞 | 符離集燒雞 | 石耳燉雞 | 夾心蝦糕 | 玉兔海參 | 鳳尾蝦排 | 花菇田雞 | 八公山豆腐 | 蝦燕巢鳳尾 | 天下第一菜| 砂鍋豆腐 | 爆烏花 | 三絲燕菜 | 蟹粉獅子頭 | 全家富 | 問政山筍 | 朱洪武豆腐 | 葡萄魚 | 什錦肉丁
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浙菜糖醋魚 | 南瓜蒸肉 | 鹹蛋黃炒南瓜 | 西湖醋魚 | 叫花雞 | 水晶南瓜 | 東坡肉 | 龍井蝦仁 | 香菇炒青菜 | 楊梅肉丸 | 拌海蜇皮 | 紹興雞 | 雪菜豆皮 | 魚香茄條 | 糖醋小排 | 荷葉粉蒸肉 | 酥魚 | 杭州醬鴨 | 走油肉 | 菜遠牛肉 | 熬黃花魚 | 油燜春筍
閩菜拉糟魚塊 | 銀杏芋泥 | 葷羅漢 | 魚腩煲 | 龍鬚燕丸 | 七星丸 | 油條西舌 | 香油石鱗 | 芝麻豆腐 | 干貝水晶雞 | 銀耳川鴨 | 蔥爆肉絲 | 醉排骨 | 蟶溜奇 | 爆糟排骨 | 白炒響螺 | 西瓜盅 | 白拌黃螺 | 菜包
蘇菜紅燒牛肉 | 紅燒排骨 | 紅燒圈子 | 紅燒獅子頭 | 紅燒丸子 | 紅燒魚 | 紅松嫩雞 | 滑炒蝦仁 | 雞飯煲 | 雞絲炒麵 | 家常黃魚 | 醬豬肉 | 椒鹽八寶雞 | 菊花對蟹 | 烤櫻桃 | 扣三絲湯 | 栗子百果羹 | 龍穿鳳翼湯 | 龍鳳酸辣湯 | 滷鴨 | 眉毛酥 | 蜜棗核桃 | 蜜汁火方 | 薺菜山雞片 | 茄汁牛肉 | 芹菜肉鬆

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