銀杏雞丁

銀杏雞丁

銀杏雞丁是一款家常美味菜,主要原料有嫩雞肉500g,白果200g,蛋清等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

銀杏雞丁

配方

嫩雞肉500g,白果200g,蛋清2個,鹽3g,3g,豆粉10g,香油3g,蔥段15g,豬油 500g,湯50g。

製法

將雞肉切成1.2公分見方的丁,放在碗內,加入蛋清、鹽、豆粉拌和上漿,白果剝去硬殼,下熱油鍋爆至六成熟時撈出,剝去薄衣,洗淨待用。將炒鍋燒熱,放入豬油,待油燒至六成熟時,將雞丁下鍋用鍋鏟劃散,放入白果炒勻,至熟後連油倒人漏勺內瀝去油。
原鍋加入豬油25g,放人蔥段開鍋,隨即烹人料酒,加入湯、鹽、味素、倒入雞丁和白果,顛翻幾下,用豆粉著芡,炒勺後淋入麻油,再顛翻幾下,起鍋裝盤即成。

功效

定痰喘、止帶濁。適用於老年咳嗽,哮喘,小便頻數及崩漏、帶下等症。

又一做法選料

雞脯肉300克,淨白果(銀杏)肉100克,雞蛋(用蛋清)1只。
調料:黃酒2匙半,白糖,黃醬各3匙,細鹽、味素各適量,50%水生粉2匙,生油200克(實耗50克)。
製法:1.將白果敲碎果殼取出果肉,放入三成熱的油鍋內,邊加熱,邊攪動,用勺背和漏勺結合著搓揉果肉(目的是使表麵皮膜通過加熱與摩擦能清除乾淨),然後倒出瀝油。
2.將雞脯肉用刀剔除筋膜,用刀排斬十字窗花,再切成1.5厘米見方的丁,隨即用蛋清、細鹽、水生粉2匙,拌勻上勁,放在低溫處漲發。
3.燒熱鍋,用冷油滑鍋後倒出,再燒熱,加生油,燒至油三成熱時,放上漿雞丁劃散,待變色、斷生時,立即放白果仁攪勻,一起倒出瀝油。原鍋內留少許油,放黃醬,炒乾水分,產生濃厚粘性,再加白糖炒至溶化,隨即烹黃酒,加細鹽、味素一起煸炒,炒至醬和油分離時,醬汁即起粘性而有光亮,迅速將雞丁、銀杏倒入翻炒,使醬汁緊包,再淋上麻油翻炒均勻裝盆。
特點:色金紅、光亮,富有醬香味。銀杏翠綠,圓潤、糯軟、清香。雞丁滑嫩,甜鹹可口。
關鍵:1.炒醬要注意鍋內變化,防止沾鍋或焦化,但缺乏必要的高溫,菜餚會有生醬氣,故要求兩全其美。
2.靠炒出醬的粘性使滷汁緊包,不應勾芡。

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