酸菜魚火鍋

酸菜魚火鍋

酸菜魚火鍋湯鮮魚嫩、味美、入口軟溜滑嫩。具有消熱避暑、益精補髓、清香爽口、開胃健肺等多種功效。“酸菜魚”用鮮魚加泡青菜制湯,因泡青菜味酸,故名。說起它的來歷,傳說頗多。一個傳說始創於重慶市江津縣津福鄉的周渝食店,80年代中期經營酸菜魚,頗受食者讚許,此店陸續收了不少徒弟,藝成之後,離店自立門戶,該店的拳頭品種也隨之流傳四面八方。又有傳說重慶市壁山縣來福鎮,此鎮位於成渝公路側,壁南河穿街而過,鮮魚產量多,烹魚高手輩出,有“來福小鎮鮮魚美”之譽,橋頭一小食店,乾脆以“鮮魚美”為店名,由全國著名書法家楊宣庭寫的“鮮魚美”三字,吊掛店前,既作市招,又是店名,它在推出“水煮魚”風靡數年之後,又推出“酸菜魚”。風味獨特,名聲不脛而走,全省各地紛紛仿製。

基本信息

由來

酸菜魚”用鮮魚加泡青菜制湯,因泡青菜味酸,故名。說起它的來歷,傳說頗多。 一個傳說始創於重慶市江津縣津福鄉的周渝食店,80年代中期經營酸菜魚,頗受食者讚許,此店陸續收了不少徒弟,藝成之後,離店自立門戶,該店的拳頭品種也隨之流傳四面八方。又有傳說重慶市壁山縣來福鎮,此鎮位於成渝公路側,壁南河穿街而過,鮮
酸菜魚火鍋酸菜魚火鍋
魚產量多,烹魚高手輩出,有“來福小鎮鮮魚美”之譽,橋頭一小食店,乾脆以“鮮魚美”為店名,由全國著名書法家楊宣庭寫的“鮮魚美”三字,吊掛店前,既作市招,又是店名,它在推出“水煮魚”風靡數年之後,又推出“酸菜魚”。風味獨特,名聲不脛而走,全省各地紛紛仿製。
另外還有一說,壁山縣有一善釣魚翁,一日釣得幾尾魚回家,老伴誤將魚放入煮酸菜湯的鍋里,後來一嘗,鮮美至極,漁翁逢人就夸,酸菜魚也出了名。

製法

做法一

原料:活鯉魚草魚1尾重1公斤泡酸菜200克金針菇平菇、嫩冬瓜、黃秧白嫩葉、蔥白段、水發蜇絲、海白菜、鱔片、腰片、鵝(鴨)胗等適量鮮湯1公斤泡紅辣椒100克泡姜40克野山椒30克乾辣椒節25克花椒5克蒜瓣50克鹽、雞精、胡椒粉、料酒、麻油各適量混合油150克至200克
製作方法:1.活魚宰殺後摳鰓去鱗、除掉內臟清洗乾淨,剁下魚頭,然後平刀順背脊取下兩扇魚肉,再剔掉魚的胸刺成兩扇淨魚肉,以正斜刀分別將兩扇魚肉切(片)成厚約0.6厘米的魚片,並用雞蛋清將魚片上漿。另把魚頭、魚骨剁成塊,加姜、蔥、料酒、鹽調味10餘分鐘待用。
2.泡紅辣椒、泡姜、野山椒、蒜瓣(部分)分別鍘成碎末,泡酸菜改刀切小片,另一部分蒜瓣搗茸配製味碟
3.坐鍋下油燒熱,投入乾辣椒節和花椒,熗出香味後撈出,鍘成刀口辣椒待
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用。鍋置灶上將油燒至5至6成熱時,下鍘碎的泡紅辣椒、泡姜、野山椒、蒜米,炒至油色紅亮香味溢出時,再放入泡酸菜,炒出香味後加入鮮湯,並放入魚頭魚骨熬煮10餘分鐘;下鹽、雞精、胡椒粉、料酒調好味,倒入火鍋盆中,撒上刀口辣椒,並用75克沸油澆上即可入席。
4.將上了漿的魚片及其他葷素涮料分別裝盤上桌,並用麻油蒜泥、味素配製味碟以供蘸食。
特點:鹹鮮香辣微麻略酸,質嫩味美,香味濃郁。

做法二

材料:
淡水魚1條、酸菜1袋、泡椒6粒、大蒜3瓣、生薑1小塊、八角1粒、花椒1小把、乾辣椒10條、香菜1根。
醃魚材料:蛋清1粒、澱粉1湯匙、料酒1湯匙、白糖1/2湯匙、鹽1/2茶匙、白鬍

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椒粉1/3茶匙。
做法:
1、將魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平著從魚尾處片入魚肉,貼著中間的魚骨將魚肉片下來,然後翻面將另一邊的魚肉片下來;將片下來的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用;
2、在切好的魚肉內調入所以醃魚材料,用手輕輕抓勻,醃製15分鐘;
3、將酸菜洗淨後切成小條、大蒜和生薑切成片,乾辣椒切成段;
4、鍋內倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然後放入1半的花椒和乾辣椒段嗆鍋,待香味出來後再放入八角、大蒜、生薑和泡椒和切好的酸菜一起翻炒;

做法三

用料:(5人份)
淨鯉魚肉、鯽魚各500克,鮮蝦仁200克,冬瓜、泡青菜各1500克,青菜或小白菜1000克,粉條300克。
調料:老薑150克,豬油250克,精鹽10克,胡椒粉2克,泡辣椒(或野山椒)、蔥各50克,味素適量,鮮湯2000克。
1.將鯽魚去鰓、剖腹,去鱗及內臟,洗乾淨,瀝盡水,入鮮湯鍋中(火鍋中),熬至湯汁發白,香味濃郁,撈出魚及刺不用。
2.另用炒鍋置火上,下豬油燒熱,下薑片、蔥段、泡辣椒(切末)、泡青菜500克

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(切節),炒出香味,倒入火鍋湯中熬煮,再下其餘的泡青菜節,並加入精鹽、胡椒粉和味素,即為滷汁。
3.將鯉魚肉改塊。蝦仁洗淨瀝盡水。冬瓜削皮、去瓤,切片。青菜或小白菜去老葉,洗淨理齊。粉條用水發好,洗淨。將以上用料分別裝盤上桌,圍於火鍋四周。
4.吃時,加上麻油味碟:,每人一碟。
註:泡菜不宜用陳年泡菜,因其太酸太鹹,影響風味,用剛泡製(10天左右)的最好,目前多用市場上的袋裝泡菜,效果還可以。熬鯽魚的湯可用雞骨架、豬棒子骨、魚骨同番茄、姜、料酒和蔥熬制,也可加胡椒粉。不能用白開水熬鯽魚湯,否則滷汁缺乏鮮味,效果太差。

鯉魚營養分析

營養成分:每1043克鯉魚中含有水分76.9克,蛋白質17。6克,脂肪4.I克,灰分1.1克,碳水化合物0.5克,維生素A25微克,硫眩素O.03毫克,核黃素O.09毫克,鈣50毫克,鉀334毫克,鈉53。7毫克,鎂33毫克,鐵l毫克,錳0.05毫克,鋅2。08毫克,銅0.06毫克,磷204毫克;硒15.38微克,尼克酸2。7毫克。
藥用功效鯉魚食用肉細嫩,味鮮美,營養豐富,對人體大有益
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處。鯉魚全身可入藥,可治療肝硬化、腹水、水腫、慢性腎炎咳嗽氣喘、鼻衄、反胃吐食、中耳炎等。
飲食禁忌:鯉魚不可與狗肉同食,同食能產生對人體不利的物質。服天門冬硃砂之人不可食。所有的魚膽都含有對人體有害的毒性成分,千萬不要吞食魚膽。

食物相剋

鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
鯉魚與豬肝相剋:同食會影響消化。
鯉魚與甘草相剋:同食會中毒。
鯉魚與南瓜相剋:同食會中毒

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