結構
腎臟的結構腎臟內部的結構，可分為腎實質和腎盂兩部分。
在腎縱切面可以看到，腎實質分內外兩層：外層為皮質，內層為髓質。
腎皮質新鮮時呈淡紅色,由一百多萬個腎單位組成。每個腎單位由腎小體 和腎小管所構成，部分皮質伸展至髓質錐體間，成為腎柱。
腎髓質新鮮時呈紅褐色，為10-20個錐體所構成。腎錐體在切面上呈三角形。錐體底部向腎凸面，尖端向腎門，錐體主要組織為集合管，錐體尖端稱腎乳頭，每一個乳頭有10-20個乳頭管，向腎小盞漏斗部開口。
在腎竇內有腎小盞，為漏斗形的膜狀小管，圍繞腎乳頭。腎椎體與腎小盞相連線。每腎有7～8個腎小盞，相鄰2～3個腎小盞合成一個腎大盞。每腎有2～3個腎大盞，腎大盞匯合成扁漏斗狀的腎盂。腎孟出腎門後逐漸縮窄變細，移行為輸尿管。
腎單位是腎臟結構和功能的基本單位。
腎小體包括腎小球和腎小囊。腎小體內有一個毛細血管團，稱為腎小球，腎小球是個血管球。它由腎動脈分支形成。腎小球外有腎小囊包繞。腎小囊分兩層，兩層之間有囊腔與腎小管的管腔相通。
腎小管匯成集合管。若干集合管匯合成乳頭管，尿液由此流入腎小盞。
腎筋膜分前後兩層，包繞腎和腎上腺。由於腎筋膜在腎的下方開放，當出現腎周圍的脂肪減少等情況使腎的支持力下降時，腎的移動度增大，容易向下移動，形成腎下垂或遊走腎。又由於腎筋膜下端的開放，可向下通入直腸後隙，臨床上可經直腸後隙注入空氣，行腹膜後充氣造影，以顯示腎等器官的變化。
功能檢驗
1. 尿素氮 （BUN）
正常參考值：1.75—8.05mmol/L
臨床意義：尿素氮產生過多，即腎前性氮質血症。糖尿病性酸中毒、高熱、飢餓、某些癌症及膿毒血症等使蛋白質分解代謝加快，或胃腸出血後消化蛋白質的重吸收使血漿尿素濃度增加。尿素排泄障礙，急性腸炎，燒傷、脫水、休克、心功能不全等引起腎供血不足時；腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎間質性腎炎、腎病綜合症等腎實質損傷時；尿路結石、泌尿生殖腫瘤、前列腺增生等造成排尿受阻時均可引起血清尿素濃度升高。重症肝臟疾病，尿素產生量下降時，血漿尿素濃度降低。
注意事項：標本溶血對測定有干擾，血清升高使血清BUN測定偏高。
2. 肌酐 （CR）
正常參考值：44—115μmol/L （苦味酸法）
臨床意義：血清肌酐濃度升高：如急慢性腎小球腎炎、急性或慢性腎功能不全等。血清肌酐濃度與肌肉量成比例，故肢端肥大症、巨人症時，血清肌酐濃度升高；相反，肌肉萎縮性疾病時血清肌酐濃度可降低。透析治療前後，血清肌酐測定可用於選擇透析指標，判斷透析治療效果。
注意事項：黃疸標本對測定肌酐有影響。
3. 尿酸 （Ua）
正常參考值：142—416μmol/L
臨床意義：尿酸增高:常見於痛風、子癇、白血病、紅細胞增多症、多發性骨髓瘤、急慢性腎小球腎炎、重症肝病、鉛及氯仿中毒等。尿酸降低：常見於惡性貧血、乳糜瀉及腎上腺皮質激素等藥物治療後。
功能
一、排泄體內代謝產物和進入體內的有害物質
腎臟人體每時每刻都在新陳代謝，在這個過程中必然會產生一些人
體不需要甚至是有害的廢物，其中一小部分由胃腸道排泄外，絕大部分由腎臟排出體外，從而維持人體的正常生理活動。此外，腎臟還能把進入體內的一些有毒物質排出體外。有些化學藥品中毒會給腎臟造成損害，就是因為這些化學藥品的排除要經過腎臟的緣故。如果腎臟有了病，這些對人體有害物質的排泄受到影響，廢物在體內積聚，就會引起各種病症。我們把腎臟的這種保留營養物質，排出毒素的作用形象地稱作“血篩子”。
二、通過尿的生成，維持水的平衡
這是腎臟的主要功能，當血液流過腎小球時，由於壓力關係，就濾出一種和血漿一樣但不含蛋白質的液體叫原尿。原尿通過腎小管時又將其中絕大部分水、全部的糖和一部分鹽重新吸收，送回血液，大部分氮不再吸回。剩下的含有殘餘物質的濃縮液體就是尿，約占原尿的1%。正常人一天尿量為1000-2000毫升，一般呈淡黃色，比重在1.003-1.030之間。比重過高、過低或固定不變，尿量過多過少均有腎功能不全的可能。
三、維持體內電解質和酸鹼平衡
腎臟對體內的各種離子（電解質）具有調節作用。像鈉離子（Na+）的調節特點是多吃多排、少吃少排、不吃不排；對鉀離子（K+）是多吃多排、少吃少排、不吃照排；對氯離子（Cl-）是伴隨Na+的吸收排泄，H+、氨(NH3)的分泌過程來完成。另外腎臟還調節磷（P3－）、鈣（Ca2+）、鎂（Mg2+）等離子的平衡。這些電解質平衡對體液的滲透壓穩定很重要。另外腎臟對體內酸鹼平衡也起調節作用，腎臟能把代謝過程中產生的酸性物質通過尿液排出體外，並能控制酸性和鹼性物質排出的比例，當任何一種物質在血液中增多時，腎臟就會把增多的部分排出去。同時腎臟還能製造氨和馬尿酸，以保持和調節酸鹼平衡。很多腎臟病人出現酸中毒，就是因為腎臟失去了維持體內酸鹼平衡的功能而產生的。我們不妨把腎臟調節體內水分，保持內環境（電解質、滲透壓、酸鹼度）穩定的功能稱作“調節器”或“穩壓器”。
四、調節血壓
由腎臟分泌的腎素可使血壓升高，當限制鈉攝入或鈉缺乏時，血漿容量減少和腎臟血液灌注壓力降低時，以及直立體位時，腎素從細胞中分泌出來，即具有活性，可使血漿中的血管緊張素原脫肽而成為血管緊張素Ⅰ，再經轉換酶的作用而成為血管緊張素Ⅱ，通過血管緊張素Ⅱ和醛固酮的作用，使血壓升高。同時腎臟分泌的前列腺素又具有使血壓下降的功能，前列腺素主要是通過增加腎皮質血流量，促進利尿排鈉，減少外周血管的阻力，擴張血管而達到降壓的作用。
五、促進紅細胞生成
腎臟可分泌促紅細胞生成素，作用於骨髓造血系統，促進原始紅細胞的分化和成熟，促進骨髓對鐵的攝取利用，加速血紅蛋白、紅細胞生成，促進骨髓網織紅細胞釋放到血中。貧血的程度與腎衰程度成正比，其血、尿中的促紅細胞生成素均降低，而用外源性促紅細胞生成素，可以糾正腎性貧血。
六、促進維生素D的活化
維生素D在體內必須經腎臟轉變為1，25-二羥維生素D3才能發揮其生理作用。腎臟的皮質細胞含有1位羥化酶，維生素D先在肝臟25位羥化酶的作用下，轉化為25-羥維生素D3，最後在腎臟1位羥化酶作用下，轉化為1，25-二羥維生素D3即活化的維生素D3。它能促進胃腸道鈣磷吸收；可促使骨鈣轉移、促進骨骼生長及軟骨鈣化；促進腎小管對磷的重吸收，使尿磷排出減少；可抑制甲狀旁腺素（PTH）的分泌。
早期徵兆
水腫
眼部水腫腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或顏面水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，但有些病人由於長期血壓較高，對高血壓症狀已經耐受，故可以沒有任何不適。所以，單憑有無症狀來判斷血壓是否升高是不可取的，經常測量血壓十分必要。
腰痛
腎區酸痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛。
尿量過多過少
正常人的尿量為1000~2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。無論尿量增多還是減少，都可能是腎臟病的表現，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
尿化驗異常
如果尿常規檢查發現有蛋白、隱血、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等，都應做進一步檢查，以明確診斷。
出現尿路感染
經常尿路感染的人，時間長了，很有可能就會造成腎功能不全。不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不了解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過了最佳治療時機。所以為了保護好自己的腎健康，當發現自己有尿路感染的症狀的時候，一定要去醫院及時做檢查，做到早發現早治療，以免耽誤了最佳治療。
沒勁兒
腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
糖尿病
糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的併發症。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會發展為尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。
不想吃
不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。
貧血
貧血的患者經常會去血液科看貧血，其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。
尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫。
痛風、高尿酸血症
痛風、高尿酸血症都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。
尿蛋白和尿潛血
尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規就可以明確
。
飲食
1、限制含鉀高的飲食
含鉀最高的有：冬菇、紫菜；其次：馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、雞等；中等量：絲瓜、苦瓜、蘚蘑菇。
含鉀量高的不吃，中等量的少吃，最好是在大量水中浸泡30分鐘後再煮，把湯棄之，再食用，水果宜每天少量，不宜過多。
2、執行低磷飲食
含磷高的食物有：麥片、黃豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉鬆、魷魚乾、動物內臟（豬心、腦、肝、腎）等
不宜多吃
肉類的含磷量高於植物，為減少肉類中的含磷量，可把肉切成片，用開水煮一下，只吃肉而不吃湯。
3、減低鈉含量
少用含鈉高的調味品，如：食鹽、味素、蚝油、醬製品、梅菜、鹹菜、榨菜等。
多用低鈉調味品如：醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、蔥、姜、蒜、辣椒、陳皮等
4、增加熱量
如冰糖、塊糖、葡萄糖、汽水、果汁、高澱粉食品如冬粉、西米。
5、減輕口渴
不進或少進高鹽食物，飲品中加入薄荷葉、檸檬片。將飲品製成冰塊含化，嚼口香糖，不用或少飲濃茶、咖啡。
6、增加纖維素
多吃蔬菜，但要適當烹調以降低鉀、磷含量後再吃。
腎臟排毒
粟米
腎臟稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別
錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味鹹。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水髒，治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於髒，益二髒之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸乾，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。“
胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏鬚髮，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等症。”
山藥
腎臟性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，
還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五穀之養人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
蜂蜜、枸杞和五味子的補腎作用甚佳。枸杞可以直接泡水喝，五味子性溫、味酸，可將3—5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶用沸水沖泡5分鐘，待溫後加積安堂洋槐花10天成熟蜂蜜製成蜂蜜五味子茶，常飲可振奮精神、補腎益肝，對腎臟不好有很好的治療功效。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑髮輕身，備極讚賞。”凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
海參
性溫，味鹹，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。
如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。
海馬
性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
蝦子
性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育症患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”
黑色食物
祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。
專家解釋，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”：
黑米
黑米組圖米中的珍品---黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、胺基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有
開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；
黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。主要營養成分(糙米)：黑米按占乾物質計，含粗蛋白質8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為“補血米”、“長壽米”等；我國民間有“逢黑必補”之說。
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱：“藥米”、“長壽米”。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱“月米”、“補血米”等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為“貢米”。
現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等症。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。
黑豆
豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；有“營養倉庫”之稱的黑豆性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能；
研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種胺基酸，特別是人體必需的8種胺基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
黑芝麻含有的多種人體必需胺基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。
黑棗
營養分析：
·泡製而成的黑棗是大棗乾品，其補益作用大於鮮品，相比紅棗，它的養血補中作用更強。
·黑棗含有豐富的維生素，有極強的增強體內免疫力的作用，並對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。
·黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，潤燥生津。
·黑棗最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。
·黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多）。
·有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效.黑棗有加強補血的效果。
吃的時候別一次吃的太多了，適可而止就不會有副作用的.另外，黑棗和紅棗合二為一吃是保護肝臟的佳品。所以專家建議，黑棗對身體好處很多，適當吃些有利健康。
核桃
核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症；這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。
此外，還有黑木耳、李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海參、香菇、海帶、黑葡萄等，也都是營養十分豐富的食物。腎不好的人，可以每周吃一次蔥燒海參，將黑木耳和香菇配合在一起炒，或燉肉時放點板栗，都是補腎的好方法。
腎臟不好怎么調理
健康生活習慣
飲食宜清淡，減少食鹽的攝入，每日食鹽量
控制體重
肥胖患者患慢性腎病的風險是體重正常患者的3～4倍。對於肥胖病人要控制熱量過多攝入，堅持體育鍛鍊，保持體重平穩下降，切勿盲目節食，以避免過度減肥引起營養不良神經性厭食等疾病，尤其不要盲目濫用減肥藥物，避免腎臟受損。
慎用藥物
治療疾病時要細看說明書，大多數藥物均標註是否有腎毒性或禁忌症等，避免長期服用腎毒性藥物。某些抗生素多種鎮痛藥（如阿司匹林消炎痛布洛芬等）各種血管造影劑以及某些中草藥（如關木通廣防己雷公藤等）均可引起腎臟損害，應慎用。
控制血壓水平
對於高血壓患者來說，控制血壓在預防高血壓腎病方面起著極其重要的作用。若血壓在140/90毫米汞柱以上，則應遵醫生指示規律服用降壓藥物，且必須在專業醫生指導下用藥，不可擅自停藥，防止出現嚴重的心腦腎等病變。
方法盤點
簡介
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽乾、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。
腰部按摩操
一、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。
二、兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形鏇轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。
腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等症。
腳心按摩法
中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是 每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱症效果甚佳。
強腎健身操
1.端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸於丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。
2.端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。
3.端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據個人體力，酌情增減。做動作時全身放鬆，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛鍊，對腎有益。
4.端坐，鬆開腰帶，寬衣，將雙手搓熱，置於腰間，上下搓磨，直至腰部感覺發熱為止。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓後感覺全身發熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。
5.雙腳併攏，兩手交叉上舉過頭，然後，彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，默念“吹”但不發出聲音。如此，可連續做10餘遍。
常練上述功法，有補腎、固精、壯腰膝、通經絡的作用。
慢性衰竭
慢性腎功能衰竭(CRF)是由各種原因引起腎臟損害並進行性惡化，造成腎單位嚴重毀損，使機體在排泄代謝廢物和調節水、電解質及酸鹼平衡等方面發生紊亂的臨床綜合徵。
尿毒症
腎臟替代療法
常規腎臟替代療法有：血液透析、腹膜透析、腎臟移植。
血液透析和腹膜透析是最常用的腎臟替代療法，腎臟移植是最完全的腎臟替代療法。
引起疾病
1、慢性腎小球腎炎因長期腎小球病變的不斷損害以致腎臟逐漸失去功能。
2、腎小管間質性腎炎如慢性腎盂腎炎，反覆細菌感染致使腎臟發生纖維化萎縮、失去腎功能。
3、高血壓 長期高血壓病，使腎臟的腎小球受損硬化、腎臟功能受到破壞，最終導致腎功能衰竭。
4、繼發於系統性疾病 常見如紅斑狼瘡性腎炎引起的尿毒症。
5、代謝性疾病 如糖尿病腎病晚期，由於腎小動脈硬化、腎小球基底膜進行性增厚，使腎小球濾過功能受損。痛風腎病晚期也可導致尿毒症。
6、長期慢性尿路梗阻 如前列腺增生肥大時正常尿液不能及時排出體外，造成雙腎盂積水，若得不到及時治療最終會使腎功能受損造成尿毒症。
7、先天性疾病 如多囊腎是遺傳性疾病，兩側腎臟不同程度被許多沒有功能的水囊所取代，隨年齡的增長病情也在惡化，有的患者二十幾歲即發展成為尿毒症，多數則在40—50歲以後發展到尿毒症階段。
濃縮稀釋
所謂尿的濃縮和稀釋是根據尿液滲透壓與血漿滲透壓相比較而言。排出的尿，其滲透壓比血漿高，稱為高滲尿，尿的滲透壓可達1200mOsm/L，約為血漿滲透壓（300mOsm/L）的4～5倍，這表示尿被濃縮；反之，如果尿的滲透壓比血漿低，稱為低滲尿，尿的滲透壓可低至30～40mOsm/L，僅是血漿滲透壓的1/10，這表示尿被稀釋；排出的尿的滲透壓與血漿滲透壓相等，稱為等滲尿。這表明腎臟具有濃縮或稀釋尿的功能。
早在50年代初期就有人將老鼠的腎做分層切片，並測定各層的滲透壓，觀察到腎皮質各部切片中的組織液（包括細胞內液和細胞外液）的滲透濃度與血漿的滲透濃度之比為1.0，說明皮質部組織液與血漿是等滲的。而髓質部組織液與血漿滲透濃度之比，隨著由髓質外層向乳頭深入而逐漸升高，分別為2.0、3.0、4.0（圖10－13），這表明在腎臟中存在著一個由髓質外層向內層逐步升高的滲透壓梯度，這個滲透壓梯度的形成主要是和腎小管特別是髓袢的功能有關，並且是腎臟濃縮與稀釋尿液的基礎。
髓質中的滲透壓梯度是怎樣形成的呢？測定的結果表明，當小管液沿降支流動時已逐漸轉變為高滲，而到髓袢底部時，滲透壓最高，當小管液沿升支上升時，其滲透壓又逐漸下降。實驗證明降支對水的通透性較高，而對溶質的通透性甚小，而在髓袢升支，細胞膜對水不具有通透性，而對溶質（如Na+、Cl-、尿素等）則具有較高的通透性。在髓袢升支粗段，溶質中Cl-是主動重吸收的，而Na+和尿素是被動重吸收的，但水不能透過。結果導致在升支的周圍髓質組織間隙液出現局部高滲。故外髓部的滲透壓梯度主要是由升支粗段NaCl的重吸收所形成。愈靠近皮質部，滲透壓愈低；愈近內髓部，滲透壓愈高。
內髓部滲透壓梯度的形成，認為與尿素的再循環有密切關係（圖10－14）。
①遠曲小管及皮質和外髓部的集合管對尿素不易通透。當小管液流經此部分時，在ADH的作用下，水被重吸收，使小管液中尿素的濃度逐漸升高。
②當小管液進入內髓部集合管時，此部管壁對尿素的通透性大，小管液中的尿素迅速地向組織液擴散，造成了內髓部組織液中尿素濃度增高，形成高滲。
③髓袢降支和升支的逆流倍增作用。即降支的對水易通透，而對NaCl不易通透；而水即由降支細段滲透入內髓部組織間隙，而小管液中NaCl的濃度成倍增加。
④而升支細段對水不易通透，而對NaCl易通透，由於此段小管液中NaCl濃度高於組織間隙液，借濃差，NaCl進入組織間液，進一步提高了內髓部的滲透壓。同時其小管液中 NaCl濃度逐漸降低，這樣降支和升支就構成了一個逆流倍增系統，使內髓組織間液形成了滲透壓梯度。
⑤由於升支細段對尿素具有通透性，所以組織間液中的尿素可以進入升支細段，再流經升支粗段、遠曲小管集合管，形成尿素再循環（圖10－14）。
尿液的濃縮和稀釋過程如下：集合管與髓袢平行，處於滲透壓梯度中。當小管液經遠曲小管近端向其遠端、集合管方向流動時，由於這二部分對水的通透性受ADH的調節，當ADH增多時、管壁上皮細胞對水的通透性增加，由於相應各部的組織間液處於高滲狀態，水由管腔內滲入組織間隙，使尿逐步濃縮，形成了高滲尿。在無ADH作用時，則此兩部分管壁上皮細胞對水不易通透，而此時從遠曲小管流來的小管液已呈低滲，再由於小管液中的Na+繼續被主動重吸收，其滲透壓進一步下降。同時，又由於水重吸收減少，尿素在小管液中的濃度也不如前一種情況，因此其擴散到髓質組織間隙的量也減少，造成髓質間隙高滲的情況要比有ADH時小。上述因素使機體在無ADH時尿量增多並稀釋。在機體缺水或飲用大量水分時，腎單位各段滲透壓的變化如圖10－15所示。
綜上所述，尿液的濃縮和稀釋主要取決於兩方面因素：一是髓質滲透壓梯度的形成；二是ADH分泌的調節，ADH的分泌是受血漿中晶體滲透壓調節的（詳見後文）。從髓質滲透壓梯度的形成全過程來看，髓袢升支粗段對Cl-的主動重吸收是主要的動力，而尿素的再循環和髓袢的逆流倍增作用則促成了整個髓質建立了滲透壓梯度。
髓質滲透壓的保持還要靠髓質內直小血管的作用。伸入髓質內部的直小血管也呈U形，並與髓袢平行。血液通過直小血管的降支和升支時也是逆向流動的。兩者也存在逆流交換。故直小管的功能是：
①使髓質的溶質不被血流帶走；
②將重吸收的水分送回循環系統，這就保持了髓質的滲透壓梯度。
脊椎動物腎小球中的濾血障礙層（血液在此被超濾形成尿）由被稱為“足細胞”的發生改變的上皮細胞構成。腎單元（由腎小球和腎小管組成）被認為是脊椎動物的一個典型的適應性特徵。但“類似腎單元”的特徵也見於很多無脊椎動物的排泄系統。
腎臟裂孔隔膜主要成分的果蠅直系同源物形成一種由相互作用的蛋白構成的複合物，與脊椎動物中的相似。“腎原細胞”隔膜在腎病蛋白或neph1直系同源基因的果蠅突變體中完全丟失，與人類腎病—— “先天性腎病綜合徵”(NPHS1)的表現型相似。這一發現將昆蟲“腎原細胞”確定為研究腎臟“足細胞”生物學及與“足細胞”相關疾病的一個模型。
保護措施
★冬天注意保暖調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎的新病人，都遠超過其它季節，主因低溫下血管收縮，血壓竄升。小便量減少。血液凝結力變強。容易使腎臟出問題。
★不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃。對醫師處方的抗生素、止痛藥也應該知道其副作用。
★不暴飲暴食吃太多蛋白質和鹽分。會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
★治療感冒若感冒去了又來，或是感冒後。有高血壓、水腫、解小便有泡泡。最好找腎臟科醫生做篩檢。
★適量飲水不憋尿尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
★控制糖尿病和高血壓血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化。而腎臟就是由數百萬個微血管球組成。血糖血壓控制不好。腎臟壞得快。
★定期檢查最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時腎臟負擔會加重。應該監測腎功能。以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。
腎臟循環機制
（一）一切生物的生存都離不開水
一切生物的生存都離不開不水，人類也毫不例外。水是生物所必需的基本物質，也是體液主要成份。水具有特殊的理化性質和極為重要的生理功能。
1.運輸營養物和代謝產物：水是一種良好的溶劑．機體所需的多種營養物質和各種代謝產物都能溶於水，即使是難溶或不溶於水的物質如脂類及某些蛋白質也能分散於水中而成為膠體溶液，通過血液循環而運輸至全身。
2.調節和維持體溫的恆定：水具有較大的比熱、蒸發熱和流動性。比熱大就能吸收較多的熱量，使機體在代謝過程中產生的熱量由體液吸收而體內溫度變成不大，並經體液交換和血液循環，將體內代謝產生的熱量運送到體表，再通過體表的散發或水的蒸發將熱量釋放到外環境中去。使機體維持均勻而恆定的溫度。由於水的蒸發熱高，在少量出汗時，就散發大量的熱，這對人在較高的氣溫環境中活動是有重要的生理意義的。
3.促進體內的化學反應：體內許多代謝物都能溶解或分散於水中，從而起到促進體內化學反應的作用。水還能促進各種電解質的解離作用，促使化學反應加速進行。水還直接參加體內的水解和氧化還原等反應過程。
4.潤滑作用：水猶如機器的潤滑油一樣能減少摩擦。如關節滑液能減少活動時的磨擦。
體內的水除一部分以自由狀態存在外，大部分與蛋白質、多糖和脂類等組成膠體溶液。由於水多以結合形式存在，使體內某些組織含量雖多（如心臟含水量約為79%），但仍能具有一定的形態、硬度和彈性。
(二)腎臟生成尿的過程
人們每天排出的尿是由腎臟產生的。腎臟的基本功能單位叫腎單位。每一個腎單位由腎小體和腎小管所組成。腎小體是由一毛細血管球外包以雙層的腎小囊而成。腎小囊有囊腔，與腎小管管腔相連通。人的兩側腎臟約有240萬個腎單位。每個腎單位各自都能產生尿液。腎單位是怎樣生成尿的？生成尿的原料來源於血液，當血液流經腎臟時，絕大部分的血液都要流經腎小球。由於腎小球相當於一個血液“濾過器”，流過腎小球毛細血管的一部分血漿（約1/5），除大分子的蛋白質外，水和小分子的物質都能透過毛細血管壁和腎小囊的髒層而進入囊腔，此濾過液叫原尿。進入腎小管的原尿流過小管系統時．約99%的水和絕大部分為身體所需要的物質被腎小管上皮細胞重吸收回血液；而代謝終產物則僅少量被重吸收或不吸收而隨尿排出。
高血鉀
如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，腎臟病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，使用保鉀利尿劑的病人在浮腫消退時，可出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，說高血鉀是慢性腎病的“隱形殺手”一點兒也不過分。輕度高鉀血症是指血鉀<6毫摩爾/升者，一般需要密切觀察，嚴格限制攝入含鉀量高的食物和藥物。含鉀高的藥物包括部分中藥、血製品、某些降壓藥和保鉀利尿劑等。高鉀食品有香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味素等。通過冷凍、浸泡、棄去湯汁，就能減少這些食物中的鉀。
中、重度高鉀血症是指血鉀>6.5毫摩爾/升者，除需注意以上事項外，還應靜注葡萄糖酸鈣、5%碳酸氫鈉（心功能不全者慎用）、高滲葡萄糖（需皮下注射胰島素）和進行透析治療。
常見疾病
腎臟腎臟科：
所謂腎臟者，俗稱腰子也。此腎臟之功能，乃將體內之污穢之物新陳代謝排出去。如食物有不潔，豬肉肉皮粘(調)豬毛，雞鴨皮粘(調)雞鴨毛等污物，吃入腹中經腎臟化解過脾胃轉為使出肛門也。腎之功能如地下水一般湧泉不息，腎水供給於全身所有骨節、筋節，而且一切之脆骨軟管骨全部受腎水之蔭。給予軟暖潤又活力伸縮屈折自如，動作順便乃腎臟之功能也。腎若健康即腎水充足，不會腰酸背痛，也不會頭暈目暗，眼睛不會早敗。如流目油，看前面不會模糊不清之狀態，腎臟平時要保養，不然未老先衰，一切行動成不如意也。腰酸背痛，頭暈目暗，目周輸之故也。
食物過喉經食道，食道有兩穴，正穴乃五穀必經之道入胃鑲；副穴乃渣物必經之道，此乃上帝創造在食道口，已過濾好細，所以很自然的組織也。如好好人三餐用飯時無注意，飯吞過喉感覺一剎那隔規(噎胃)此乃五穀食物不入食道之正穴，而入副穴之道之因也。此時飲菜湯就馬上氣過神爽也就是也。
慢性腎小球腎炎
慢性腎小球腎炎（chronic glomerulonephritis）簡稱慢性腎炎，是由多種不同病因不同病理類型組成的一組原發性腎小球疾病。
腎病綜合徵
腎變病綜合徵（nephrotic syndrome，NS）簡稱腎綜，是指由多種病因引起的，以腎小球基膜通透性增加伴腎小球濾過率降低等腎小球病變為主的一組綜合徵。
慢性腎衰竭
慢性腎功能衰竭（chronic renal failureCRF）是指各種腎臟疾病引起的緩慢進行性腎功能損害最後導致尿毒症和腎功能完全喪失，引起一系列臨床症狀和生化內分泌等代謝紊亂組成的臨床綜合徵從原發病起病到腎功能不全的開始，間隔時間可為數年到十餘年。
腎結石
腎結石（calculus of kidney）指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連線部的結石。
腎囊腫（多囊腎）
腎囊腫（renal cyst，cyst of kidney）是腎臟內出現大小不等的與外界不相通的囊性腫塊的總稱，常見的腎囊腫可分為成人型多囊腎、單純性腎囊腫和獲得性腎囊腫。
糖尿病腎病
糖尿病腎病（DN）是臨床常見和多發的糖尿病併發症。是糖尿病最嚴重的併發症之一，糖尿病腎病為糖尿病主要的微血管併發症，主要指糖尿病性腎小球硬化症，一種以血管損害為主的腎小球病變。
高血壓腎病
高血壓腎病英文：hypertensive renal disease系原發性高血壓引起的良性小動脈腎硬化（又稱高血壓腎小動脈硬化）和惡性小動脈腎硬化，並伴有相應臨床表現的疾病。
紫癜性腎炎
紫癜性腎炎，又稱過敏性紫癜性腎炎，是過敏性紫癜（Henoch-Schonlein Purpura，HSP，以壞死性小血管炎為主要病理改變的全身性疾病，可累及全身多器官）出現腎臟損害時的表現。
狼瘡性腎炎
腎臟狼瘡性腎炎（LN）是系統性紅斑狼瘡（SLE）累及腎臟所引起的一種免疫複合物性腎炎，是SLE主要的合併症和主要的死亡原因。
小兒腎病
小兒腎病以原發性為多見，主要病變為腎小球基底膜通透性增高，臨床常表現為大量的蛋白尿、低蛋白血症、高膽固醇血症、全身明顯凹陷性水腫及腎功能異常等一系列症狀。
幾種症最嚴重
腰子結石、糖尿病之症最為可怕也。
何謂腰子結石？三餐食物如熱與冷瞬息之間混合吃入腹內，酸與甜瞬息之間吃入腹內不自量吃過飽，腎之功能化解不及，走旁門左道氣之凝結成病是也。酸與甜入腹內變成鐵質，鐵質對營養無幫助也。冷與熱入腹內變成腎臟欠溫也。一方面受鐵質壓力，一方面溫度不夠，功能難以全發揮。
體格健康者，元氣充沛，抵抗力好，無差矣！體格弱者，腎臟難堪也。所以體格弱者，酸甜少吃為宜也。冷熱不要瞬息之間混合飲之，最好飲熱為上策，病魔不易侵入也。氣之凝結成病年久累積成灰質，此非石質所以有石仔之稱，此症有藥醫，吾對此症開處方，先扶腎氣充沛，功能活躍濾水之方也。
處方：仙查五分、茯苓五分、五味五分、熟地五分、蜜柴胡一錢、鳳尾草一錢、杜仲一錢、冬蟲五分、柑杞一錢、歸尾五分、川芍五分，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酸、辣、炸、醋、土豆。
所謂腎臟積水
乃腎氣虛也氣虛以致不能發揮功能新陳代謝，腎水不能順其自然排出，積於腎臟之經絡。如少水自然排泄次數少，如廁少水，量亦少，氣虛之故少水不順通，自然展出皮膚。如面部浮腫，四肢亦浮腫，用手指一壓即成凹，因氣失之故不能即刻彈回來，須等待約五分鐘後，才能彈回使其面平也。患此症有藥醫，吾神農氏先解患此症之起因：平常時喜歡吃酸菜，又喜歡吃雜菜，而雜菜鮮度不夠，一天吃不完，明天再燉燒（燉熱）再吃，味道變、無注意當作好吃的東西，氣積成病。再者飲酒過猛，酒精份過盛刺激腎臟使腎氣虛也，年久積疾又不知保養，房事過度，酒色不節以致年紀到站，症就發作成病也。吾對此症開處方，先理少水順通，扶腎氣復陽，促進腎氣活躍，排泄順序，發揮新陳代謝，強化腎臟功能，保持健康體格也。
處方：柴胡錢二、五味錢二、仙查一錢、厚卜一錢、杜仲錢二、杭菊一錢、通草錢五、麥芽一錢、蒼朮一錢、熟地一錢、川七五分、枝子三分、茯苓一錢、蔗草一錢、歸尾五分、元胡一錢，水二碗煎八分，早晚空腹服之。做藥丸亦可以。
忌：酒、酸、辣、醋、土豆。
腎臟丘縮之症
此症即兩個腎無光澤，腎面有皺紋，好像無水份枯乾之樣，患此症者起因乃心煩心操過度，且性急、脾氣惡、火盛之故，容易染此症。患此症者，皮膚無光澤黑乾瘦，無元氣，兩目深深，目周清黑濁色，此症有藥醫，吾對此症開處方，先調理腎氣復元扶肝壯腎之方也。
處方：川貝五分、厚卜錢二、生地錢二、柴胡錢二、茯苓錢二、元胡錢二、五味一錢、冬蟲五分、歸尾一錢、巴參三分、蔗草錢二、枝子五分、麻黃一錢、川芍一錢、元參一錢、蒼朮一錢、銀杏一錢、紅骨苓仔草（乾的）錢五、蜜雙白一錢，水二碗煎八分泡冰糖，不定時服之。
忌：酒、酸、辣、醋、土豆。
不但忌食物，性要改，服藥才有效能。
腎水枯乾之症
腎水枯乾即腎氣盡衰退，完全無發揮功力。如地下水水源枯竭，水難求也。患此症者冬天四肢冰冷，夏天四肢熱，夜夜難眠，多夢，嘴乾喉渴想要飲茶水，舌菇白白厚厚，兩眼失神失神，元氣衰退，無記憶力。患此症多數屬於工商界之兄弟們用腦過多，勞動過度，睡眠不足所致也。如功夫界須用心設計，又動力趕工，及時完工往往徹夜不眠不休工作，精、氣、神可說透支，即容易染病也。此症有藥醫，但須要定時休養服藥才能見效，雖然藥真，須要病人合作才有效果。
吾對此症開處方，先扶腎氣復回元陽補充腎水然然湧泉不息，顧肝生造血促追新陳代謝，次而扶心氣之足於運行血氣入腎養神安腦、土旺、水盛之方也。
處方：五味錢五、茯苓錢五、冬蟲一錢、杜仲錢五、柴胡錢五、雙白錢五、厚卜錢五、蔗蓍錢五、熟地一錢、麥芽錢二、川芍一錢、鳳尾草一錢、元參一錢、枝子三分、大棗三粒，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、土豆、醋。
腎臟之排泄反常
論泌屎之症腎泌尿之症者乃腎臟之排泄反常，應排出之污物而不排出，藏於體內成副作用。如尿酸藏於體內實無益而有害，尿酸不排擋著尿道以致尿水小腹，少水積於膀胱而以致膀胱膨脹，肚尾痛此症乃泌尿症，非膀胱發炎，醫師斷症如膀胱發炎就不對症。此症起因：自然而然如廁次數少而少水量小不加注意，以為自然之現象，不知又不覺進一步多飲茶水試一試然然少水一樣少，如廁次數又少但是多飲茶水反而肚尾更加感覺酸痛。吾神農氏啟示患此症者多屬於工商界之輩，交際應酬多飲多吃，五花十色酒與混淆吞入腹內，腎臟功力有限，功能被磨完全，腎臟難堪之狀態，惜哉肉眼看不見，如是肉眼看得見即不敢貪食，不敢亂飲，混合之酒吞入腹內到腎臟變什麼質呢？變成一種酸性之液體包圍腎臟，使腎氣被包圍。排不得，泄不能，污物藏於腎境而且受酸性之刺激，腎面無血色，無血色即氣脫也。氣脫運作之功能就失效，所以少水被禁，次數少而量亦少，引起膀胱受災殃是也。
其次混淆之混合五種氣味齊全，當然是上品料理，但是吃入腹內氣穿進腎臟變成什麼呢？五毒合一，腎臟怎堪毒素之攻擊呢，所以染病由此成也。
盼望世人惜命為一雖然事業上交際應酬，應當慎重互相珍惜生命之寶貴，方法要改善也。不然兩方都俱傷，乃不幸之交誼也。此症有藥醫吾對此症開處方，先理毒素扶腎氣復元陽添腎水壯土之方。
處方：仙查五分、當歸五分、川貝五分、川芍五分、茯苓一錢、五味錢五、杜仲錢五、熟地錢二、柴胡錢二、半夏一錢、雙白錢二、冬蟲錢二、甘杞錢二、川七錢二、厚卜一錢、麥芽錢二、蒼朮錢二、刈根一錢、蔗草錢二，水二碗煎八分早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、醋、土豆。
尿毒腎臟氣與血失者
等於陰陽顛復，如廁時間已到，但放無少水而出口處會割會痛，屎毒症類似花柳病症，但是症狀不同。屎毒之症起因：乃腎臟發炎治無好，年久積之，病源復起更重之症即成屎毒之狀態。所以腎臟炎時應當作萬全之求醫服藥，免後顧之憂也。尿毒有人說尿道炎，其實不同，尿道炎症比較輕，屎毒症重症也。尿毒比較難醫，尿道炎容易醫，兩症輕重之別在此分曉，現時醫學家斷之屎毒症須洗腎，此舉百無一成功也。換一句話說，非根本治療之方法也。吾神農氏啟示尿毒症：先調理腎氣復腎臟回元陽清渣物，氣血貫穿順通，顧土復水充沛，以利新陳代謝排泄之功能活躍於主副之經絡，使其健全無病，乃對症之療法也。吾對此症開處方：
五味錢五、杭菊錢五、柴胡錢五、鳳尾草錢五、水金菊（乾的）錢五、熟地一錢、金線蓮（乾的）錢五、麥文錢二、厚卜錢二、半夏錢二、元蔘錢五、雙白錢二、麻黃錢二、仙查五分、沉香五分、老蓮一錢、銀杏五分，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、醋、土豆。
其次論腎臟炎
所謂腎臟炎者，乃兩腰會酸痛感覺按按！甚至於氣穿入龍骨背部也會痛。嘴會幹喉會幹，想要飲茶水，此症絕不可飲冰涼之茶水，一定要飲開水，最低限度半熱冷為宜。若是飲冰冷之茶水，更加腎臟之症愈嚴重，如更酸更痛，此症發作時夜難眠，日難睡，痛之引起腦神經過敏，兩眼不閉目也。此症患者若趕快求醫服藥痊癒快也。不然無要意多拖延一日乃更加一日之痛苦而病更幾分沉重。所以染著此症務必早一日求醫服藥才快舒服。吾對此症開處方，勿論是先消炎但兼顧腎氣不要過寒。入腎扶土復陽之方也。
腎臟處方：茯苓一錢、川芍五分、枝子三分、老蓮錢二、水金菊（乾的）一錢、鳳尾草一錢、杭菊一錢、麥文一錢、金線蓮（乾的）一錢、生地五分、柴胡一錢、蒼朮一錢、川貝五分、五味五分，水二碗煎八分，早晚飯後服之。
忌：酸、酒、辣、醋、土豆
腎臟結核之症
所謂腎臟結核者，乃腎硬化反有就是。此症非常可怕，此症起因有三：（一）肝炎醫無好，年久積疾成重病，所謂慢性肝炎。請問世人病症疾而有炎名，何有分急慢性之理，患病應及早治療才合道理。所以說慢性病者，藥不對症也。（二）服各種消炎劑過量以致損及腎氣，使氣血衰弱。（三）患病無謹慎而且無節口，如食物有相忌而鐵齒不相信。病中刺激引來之毒素之凝結爆發之故也。吾神農氏啟示患此症之人，消瘦皮膚黑又粗，五官及四肢皺紋多，目周掘仔深深，耳朵吱吱叫，講話無元氣，兩排牙齒岸無力哺食物，齒仁酸酸，排泄不良而新陳代謝亦功能全失，以致大小便被阻，不覺急也。如廁一次少水一點點，如大便急時一次量一點點，三餐吸入腹內之食物難以消化且屯積於體內，使其有害而無益，但是三餐不食又不行，真是進無益，退無路之病也。此症還有藥醫，但看患者之病症重與輕而要加份量也。吾對此症開處方，先要救腎臟生津添氣扶腎臟復陽歸土養肝造血，幫助腎臟功能早日康復湧泉如昔。
處方：仙查一錢、厚卜一錢、茯苓錢二、蜜柴胡二、錢冬蟲一錢、五味一錢、川貝一錢、鳳尾草一錢、油紅花三分、川芍五分、防風一錢、地骨一錢、元蔘錢二、蜜枇杷二錢，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、醋、醬、土豆。
重症者加麻黃二錢、生地一錢。
若胃弱者加棗肉一錢。
論腎臟腫之症
所謂腎臟腫者，乃腎虛脹也，此症脹氣容易引起五官肥胖發福之相，其實不然，人之發福應當由四肢造肉而胸厚而潤才對。單方面五官發福之相乃不實也。腎臟腫者無影響勞動作之而不疲勞，但是筋的酸之感食慾正常，此症要謹慎不然會變成腎臟大症病。如汗水症：面腫大，腳盤腫大，手指腫大，四肢無力，食欲不振，腎消瘦變成全身體重而行動不捷也。此症有藥醫，吾對此症開處方，先濾水扶腎氣復陽使其排泄暢通入神之方也。
處方：茯苓一錢、川芍一錢、五味一錢、柴胡錢二、杜仲一錢、杭菊一錢、歸尾五分、蔗草錢二、厚卜一錢、金線蓮（乾的）一錢、川七一錢、升麻一錢、元蔘一錢、桔梗一錢、麥芽錢二、蒼朮錢二，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、土豆、醬。
論腎臟出血之症：此症非常恐怖，起病若無緊急求醫服藥，而且藥不對症者，約一星期內必定命亡也。此症起因，迫暑占多，如腎臟中暑起病會感覺身體疲倦，如廁少水紅色，如初次茶葉色，很快就變，少水即紅色，一日四至五次放出之少水完全是血水，四肢無力，喉乾如刈一般。腎臟完全無一滴血與氣，自然縮小而扁型之態。灌藥搶救恐難上難。此症原有藥醫，但患者要謹慎感覺身體不舒服而少解少水色過紅時就趕快求醫服藥，且要對症服之才有希望。吾對此症開處方，先要消中暑之炎遙而濾水扶腎氣繼之顧肝臟造血復腎臟元陽新陳代謝，排泄功能順通，舊血水排盡造新血氣漸漸振作腎臟之靈活復回原貌發揮功能如昔是也。
處方：茯苓一錢、麥文二錢、鳳尾草二錢、水金菊（乾的）二錢、柴胡二錢、防風五分、雙白一錢、黃柏二錢、半夏一錢、厚卜一錢、五味五分、京芥一錢、杜仲五分、黃琴五分、蔗草一錢、洋參五分，水二碗煎八分，泡冰糖不定時服之。
忌：酸、辣、酒、醋、豆炸。
服此藥效能之見證乃少水漸漸轉白。
服藥期間儘量休息。
腎臟與膀胱相關症
此乃尿白濁症也。所謂尿白濁乃腎臟虧，血與氣衰退，功能漸漸退化，新陳代謝機能弱無法完全過濾少水，而濁質順勢滑出尿道，而成白濁。此非膀胱機能變化而成白濁，所以服藥針對腎臟之功能就對症也。膀胱雖然是尿庫，但非膀胱之造化，確實是腎臟之血與氣失引起之變化。白濁分為尿尾帶白濁或者全白二種。尿尾帶白濁者屬於輕症，尿水全白者症重也。此症之起因：體寒血虛肺臟弱之人容易染病，有人說吃熱如麻油炒雞鴨此不對症之療法也。應當服入腎養血顧肺扶氣之藥，才是對症之療法也。吾對此症開處方，先由輕症開處方。
處方：歸尾五分、茯苓五分、川芍五分、五味一錢、厚卜五分、麥冬一錢、杜仲五分、棗肉三分、冬蟲三分、熟地五分、意仁五分、柴胡五分、大蒜三小粒，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、辣、醋、土豆。
開重症白濁之處方：先扶腎氣復陽繼之濾水功能活躍養血入神顧肺經強壯之方也。
處方：五味一錢、川貝一錢、厚卜一錢、茯苓錢二、柴胡一錢、冬蟲五分、杭菊一錢、杜仲一錢、金鐘一錢、元蔘一錢、麥冬一錢、歸尾五分、大棗三粒、古杞五分、仙查三分、黃柏三分、川七五分，水二碗煎八分，早晚服之。
忌：酒、辣、醋、豆。
論腎損之症
所謂腎損症，乃放尿開叉。此症乃腎虛濾水機能敗屬於敗腎是也。此症要早醫，不然腎水會漸漸枯乾，變成骷髏人。此症起因屬於酒色過多，色慾不節，而不正當之相處，求樂為足，服藥物逞強助氣行勢，透盡體力腎衰自然氣脫也。最好正當之娛樂，夫妻相求相歡，不可用禁物助氣扶陽，此乃不致染病也。此症有藥醫，吾對此症開處方，先理腎氣復元再造腎水充沛入腎養血扶氣之方也。
處方：柴胡一錢、五味一錢、生地一錢、茯苓一錢、川芍一錢、杭菊一錢、川貝一錢、冬蟲五分、歸尾五分、厚卜五分、蔗草一錢、洋參一錢、黃精一錢、古杞一錢、大棗三粒，水二碗煎八分，早晚服之。
忌：酸、辣、酒、醋、土豆。
此症服藥見效之見證就是少解不開叉，做藥丸亦可但要修養。
論滑精之症
（一）少解時尿尾會加冷筍，尿尾黏黏，此乃輕症進而尿尾自然會滑出量多之黏物，此乃精液也。此精液非常寶貴，此症要謹慎，不然老化非常快。（二）大便時秘便而出力，突然會滑出精液，此症更嚴重也，兩症症同藥不同也。用藥要慎重配方要仔細才不會誤人。
先開少解滑精之症。此症屬於下元虛冷，精門不閉之，所以少解而順其勢滑出尿道口黏黏是也。此症先調理腎氣溫和而強和一方面鎖精門，一方面養腎水顧土生金。金屬肺，肺臟要健全不容易受風寒，腎氣自然溫和尿道、精道自分明。所謂精門自鎖也。
處方：柴胡一錢、杭菊一錢、五味一錢、生地一錢、杜仲一錢、金鐘一錢、茯苓一錢、川芍一錢、歸尾五分、冬蟲五分、黃精一錢、夏枯草一錢，水二碗煎八分，早晚服之。
忌：酒、辣、醋、土豆。
其次開秘便滑精之症之處方，此症屬於腎氣虛，血衰精門不閉，順其便秘出力之勢滑出尿道口黏黏是也。此症先調理腎氣、強壯養腎水顧肝臟造血扶土復陽之方也。
處方：五味一錢、熟地一錢、柴胡一錢、當歸一錢、麥冬一錢、谷精一錢、川貝一錢、厚卜一錢、半夏五分、杜仲一錢、洋參五分、古杞一錢，水二碗煎八分，早晚服之。
忌：酒、辣、醋、土豆。
論陰陽顛復症
大便時少水先，便而後，少解時先滑出或大便時才滑出；或者一時兩樣同滑出兩次。此所謂陰陽顛復是也。吾對此症開處方。
處方：歸尾一錢、冬蟲一錢、五味一錢、柴胡一錢、川貝一錢、川芍一錢、杜仲一錢、半夏五分、谷精一錢、洋蔘一錢、意仁一錢、麥冬一錢、夏枯草一錢、元參一錢、大棗三粒、厚卜五分，水二碗煎八分，早晚服之。停藥丸亦可以。
忌：酒、酸、菜、辣、醋、土豆。
啟示睪丸紅腫屬腎臟之氣海下墜走入睪丸勿論。睪丸是男人之聖地，陰陽造化之境。如極樂之窩成熟時自然變態，識陰陽相處之妙理靜。時陽物短而睪丸伸長；動時陽物長而堅而睪丸短而圓，此乃腎氣運行正常。有人青春年少自作孽，貪色慾之樂故意服春藥助其樂，滿足色心損腎氣至極，年少抵抗力有而且有服壯腎之藥，服藥不如保養常常服藥而常常作樂非補腎也。所以腎虧損漸漸明顯也。（一）氣海難以調和，慾念一起而不堅須靠藥物壯勢而事後疲勞加倍，精、氣、神全脫。（二）腎臟之氣海原來是屬於保護腎臟之功能，正常排泄進而新陳代謝難保健康身，而世人福中不知福，竟然自尋死路，走進花街柳巷作樂又恐染著毒而服解毒劑作預防，其實此解毒劑乃消炎劑也。腎怎堪消炎劑之刺激呢？自然氣海就氣散而往下墜，所以只有一路一門穿入睪丸宮也。所以腫氣之苦必須男女相處消氣才能解除痛苦也。其實如此作法非治本之療法，應當對症下藥乃治本之道也。患此睪丸紅腫之症多屬年少風流人也。吾對此症開處方，先調理腎氣復氣海回原添腎水顧肝造血復土入神之方。
處方：五味一錢、谷精一錢、蒼朮一錢、杜仲一錢、柴胡一錢、當歸一錢、茯苓一錢、雙白五分、半夏五分、厚卜二錢、川芍一錢、意仁一錢、冬蟲一錢、谷芽二錢，水二碗煎八分，早晚服之。
忌：酒、酸菜、辣、土豆。
處方：柴胡一錢、五味錢二、杜仲錢二、川芍一錢、杭菊一錢、川貝一錢、谷精一錢、虎骨五分、蟬退一錢、厚卜五分、半夏五分、冬蟲一錢、麥冬一錢、茯苓一錢、歸尾一錢、故紙一錢、洋參一錢、雙白一錢、古杞一錢，水二碗煎八分，早晚服之，做藥丸亦可以。
忌：酒、醋、辣、土豆、酸菜。
腎臟膜破裂之症
所謂腎臟膜破裂其原因有三：（一）飲酒過多而且混合酒類強性之酒，以致刺激腎臟使腎臟氣失血散腎臟膜不潤，如乾裂是也。（二）藥物中毒刺激腎臟氣失血散以致腎臟膜乾裂是也。（三）腎水枯乾全無氣血潤腎以致腎臟膜乾裂是也。此三種症狀謂之腎臟膜破裂之症。此症有藥醫，此症起病：人會感覺疲勞，夜睡眠會流汗，此汗淡淡，會嘴乾想飲茶水，而早上起床第一次少解尿水黃紅色，紅色比較重色一點；進而過午少水就變紅色，下午酉刻時候尿水更紅如血色。此乃一日當中之變化，明天亦如是。此症正是腎臟膜破裂症也。要趕緊服藥，不然服藥赴不及也。吾神農氏開處方先彌補腎臟膜復原樣而後扶腎氣添腎水顧肝臟造血復陽之方也。
處方：牡蠣粉末錢五、五味一錢、杜仲一錢、川貝一錢、柴胡一錢、雙白一錢、半夏五分、冬蟲一錢、杭菊一錢、生地一錢、厚卜一錢、川七一錢、麥冬一錢、蔗草一錢、洋參五分，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、醋、土豆。
勿論夫妻要分房，若不分房服藥恐無效。
論腎瘤之症
所謂腎瘤者生在腎下。起初一粒如米粒大，而肉質並肉色，起病不覺有病照常勤勞，食慾也正常，睡眠也正常，一切正常之中。漸漸造化約半個月之久，此米粒大之肉瘤就展大約葡萄一粒之大，此時肉瘤動擦著腎臟細胞就會感覺肚邊起痛，此症有藥醫。感覺起痛時就趕緊服藥。此症少水不會紅，但展大過大也有生命危險。（一）吸腎臟之血滅腎臟之細胞散腎氣。（二）動擦之故痛起來如神不附體即軟身。（三）動手術者危險也，因瘤症有筋穿於腎臟周圍密密麻麻之勢，所以手術困難也。最好不可動手術，服藥慢慢治療莫急也。吾對此症開處方，先理瘤毒排出體外，進而扶腎氣復回，添腎水顧土壯氣之方也。
處方：仙查一錢、厚卜一錢、元胡一錢、蒼朮一錢、刈根一錢、茯苓一錢、川貝一錢、杭菊一錢、歸尾五分、老蓮五分、蔗草五分、黃柏五分、杜仲五分、麥冬五分、柴胡五分、川七五分、水金菊（乾的）一錢，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、炸、土豆。
此症之起因，腎敗所致，如新陳代謝功能減弱，排泄不順規，脂肪流量泄出難以排盡有油垢如漆黏在腎臟膜，阻腎臟之新陳代謝失功能。排泄不全污穢血氣之凝結而成病也。
論糖尿病之症
所謂糖尿病者，俗稱富貴病。確實無錯也，因三餐營養豐富，而無顧及臟腑能堪不能堪，食量過多，脾胃受損，難以完全吸收，而且不能全部消化，導致蛋白質過盛，無益於身體也。如無益即害歸於新陳代謝功能退化，氣血運行逆轉應排入不排逆向轉入腎臟經絡，而成清與濁混合凝結促成變質之液體，經由膀胱轉尿道排出之污水含有糖份之質是也。
此症起病時漸漸消瘦快飽快飢好像消化很好，其實不然。因為腎臟無發揮新陳代謝臟腑等於休息，所以過脾胃非常快。此快非指消化之快，而說通過脾胃快而以。所以食物過脾胃以後脾胃等於無物空脾胃也。此時無進食脾胃難堪，誤會是消化好及症不對言也。
吾啟示此症有藥醫，但須預防暴食暴飲
脂肪類過盛者不要食，瘦肉類如雞鴨豬肉等貝殼類不可食。最好鮮血蔬菜。醬油、土豆、不要吃。鹽輕輕，油輕輕炒之。
吾神農氏斷之腎臟中暑先，後轉經絡成糖尿病也。糖尿病患者不會嘴乾喉渴很厲害，雖然腎臟中暑，患者營養然然充足是也，因就此。此症先理腎氣歸元造血生氣進而添腎水顧脾胃強壯，壯土復陽之方也。
腎臟處方：五味一錢、柴胡一錢、川貝一錢、杵節一錢、生地一錢、鳳尾草一錢、杭菊一錢、冬蟲一錢、白芍一錢、茯苓一錢、半夏五分、雙白五分、黃琴一錢、故紙一錢、麥冬一錢、洋蔘一錢、遠志五分、厚卜五分，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸菜、辣、醬、醋、炸、土豆。
吾神農氏啟示中暑之識別：
（一）少解尿水江南透明。（二）嘴乾喉渴。（三）夜間睡眠多作夢而喉乾想起床飲杯水。此乃輕症而初期之症狀，世人往往以為小小火氣不重視，此症輕易路邊青草茶或者汽水等買來就飲，此乃只能止渴不能消暑氣，再加三餐營養豐盛之淆，如朋友喜慶之酒宴場場皆是營養十足之菜色也。這樣的過日怎么病不發作呢？怪不得自己無謹慎提防也。吾開輕症而初期腎臟中暑之處方。
處方：淡竹五分、鳳尾草五分、麥文五分、意仁五分、柴胡五分、半夏五分、雙白五分、五味三分、杭菊五分，水二碗煎八分，泡冰糖不定時服之。
忌:酒、辣、炸、酸菜。小病有謹慎不致成大病。
論腎鶯之症
所謂腎鶯者，腎臟腫毒遍布於腎面一個或二個。一個比較輕症，二個者屬於症重也。此症起因：藥物中毒。如風流人變化萬千使用藥物或無奇不有補腎丸、強壯劑，吃的抹的應有盡有。吃的藥物實時入肚內副作用比較快，抹的藥物副作用比較慢，兩者都是有害而無益也。世人應珍惜性命也，性命之寶貴父母望重於子，妻子端賴於一家之棟樑。為人子可知雙重之重任在身，怎可輕舉妄動以身試險豈不是愚哉，此症有藥醫，但求醫之人要心平氣和，性不要過燥，慢慢服藥治療才有效。患此症狀身體疲倦，四肢無力，肚大似汗水，四肢消瘦，皮膚粗，皺紋多面色白無血色，食慾好，不吸收營養零，所以一切補品無補於事，對症服藥乃最上策也。吾對此症開處方，先消除腎臟之毒素，除清去以後調理腎氣添腎水顧肝臟造血，進而顧土復陽之方也。
處方：仙查二錢、刈根一錢、茯苓一錢、冬蟲一錢、麥冬一錢、厚卜錢五、柴胡二錢、半夏一錢、雙白一錢、雙柳紅（乾的）二錢、川芍五分、故紙一錢、蟬退一錢、老蓮一錢，水二碗煎八分，早晚空腹服之。
忌：酒、酸、辣、醬、醋、炸、土豆。
吾神農氏啟示糖尿病引起尿毒之症。此乃歸於腎臟為主，腎臟即排泄新陳代謝為操作。如腎臟經絡之部門利害屬腎臟之承擔，糖尿病成尿毒乃併發症終歸兩眼變成失明，乃腎水枯乾難供給瞳子以致瞳子膜乾。瞳子青成變硬化來之也。論腎關花之症：
所謂腎關花者，乃腎臟一點一點碎碎而開花一樣爆開有膿水，此膿水乃毒液極毒無比，如膿水觸及之處，實時生病繁殖非常快。此症分單分雙。單者一個受病，雙者兩個受病，勿論是單比較輕症，雙者症重也。此症起因：傷風感冒而無小心吃熱。如麻油過炸之食物，傷及腎臟而腎臟擔當不起，即發炎而且食量過多刺激更烈一日變化無窮髮作快也。起病初時感覺喉乾嘴渴，喉乾如刈會想飲茶水茶水，飲多也難以止渴，瞬息之間喉熱哄哄，此時刻趕緊取便利之方：
谷芽一大碗，菜補一斤煎為茶沖黑糖解毒。
進而繼續服藥方。吾對此症開處方，此症有謹慎而早刻接到藥方者希望有，而遲一刻即命渺茫也。此症先理體熱兼清毒，使腎臟溫和而後添腎氣，驅風養肝臟造血復陽之方也。
處方：老蓮一錢、杭菊一錢、麥文一錢、淡竹一錢、水金菊一錢、鳳尾單一錢、小金英一錢、厚卜五分、柴胡一錢、雙白五分、半夏五分、洋參五分，水二碗煎八分，早晚飯後服之。
忌：酒、酸、辣、醬、醋、土豆、炸。
腎臟此方有效之見證解喉乾止渴。小解大腹而不會紅色，大便會黑色不要怕，此乃毒有下之故也。
患此症若秘便時，加仙查二分、大黃三分。若無秘便兩味不用。腎關花就是現名腰子癌是也。
中醫養腎小技巧
妙計1:熱水泡腳
泡腳、按摩能改善全身血液循環，達到滋養肝腎的目的。泡腳最適宜的時間是每晚7-9時，此時是腎經氣血最衰的時辰，泡腳能加速氣血運行，活絡經脈。泡腳用的容器以木盆為最佳，泡腳水不能太熱（40℃左右），泡腳時間以15-30分鐘為宜。
妙計2:按摩腎腧
中醫按摩能夠疏通經絡，加速全身經絡及血液循環，是傳統養生中極受歡迎的方面，而按摩腎俞，可以針對性地降低腎病的發生。具體方法：並腿坐於床沿，兩手掌對搓至手心發熱，分別按在後背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止，可有效地補腎納氣。
妙計3:提踵顛足
提踵：五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領。顛足：身體放鬆，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而後輕震地面。青島靜康中醫腎臟病醫院的專家指出，提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以按摩五臟六腑，對腎臟有益！
妙計4:握固
握固：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。
妙計5:用腳後跟健走
邁開大步，腳後跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球；前腳落地時，後腳腳尖踮起。青島靜康中醫腎臟病醫院的專家指出，腳後跟先著地，實際上就是刺激了“腎經”穴位，經常用這種方式健走還可以有效防治骨質疏鬆症。
中醫知識
主要功能
中醫認為腎位於腰部，脊柱之兩側，左右各一。腎臟的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓，開竅於耳，其華在發。腎臟由於腎藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發育、生殖之源，是生命活動之根本，故中醫相對於脾胃為先天之本”；腎中藏有元陰元陽，元陰屬水，元陽屬火，故腎又稱為“水火之髒”。
腎主水，以陽開陰合來維持人體水液平衡；腎主骨生髓，其華在發，腎氣充沛則骨堅齒固，腦充發榮；腎主納氣，氣根於腎而歸於肺，故腎氣之攝納有助於肺氣之肅降；腎水上濟於心，心火下交於腎，心腎相交，水火既濟，則陰陽平衡；腎屬火，脾屬土，腎陽的溫煦能助脾之健運；腎又屬水，而肝屬木，腎水充足則肝木得養，腎脈絡膀胱，與膀胱相表里，腎氣之蒸騰可助膀胱之氣化，而利水液之代謝。
論治要點
傳統上認為腎無表證與實證，腎之熱，乃陰虛之變，腎之寒，由陽虛而來，但根據臨床實際，腎的實證還是存在的，如濕熱內蘊、淤血阻絡、砂石阻滯等，是為腎的實證，或虛中夾實之證。腎虛之證，一般分為陰虛、陽虛兩大類，總的治療原則是“培其不足，不可伐其有餘”。陰虛者忌辛辣，忌過於苦寒，宜甘潤益腎之劑，以補陰配陽，使虛火除而陽歸於陰，所謂“壯水之主，以制陽光”；陽虛者忌涼潤，忌辛散，宜甘溫益氣之品，以補陽配陰，使沉陰散而陰從於陽，所謂 “益火之源，以消陰翳”。此外，基於陰陽互根的道理，補陽時應顧及陰津，補陰時應顧及陽氣，所謂“善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽而源泉不竭”。至於陰陽兩虛，則為精氣兩傷，就宜陰陽並補。腎陰虛者，往往導致相火偏旺，此為陰虛生內熱之變，治法應以滋陰為主，參以清泄相火；腎陽虛者，在溫腎壯陽的基礎上，必須佐以填精益髓之品，以資其生化之源。
論治分類
（一） 腎陽虛
1、腎氣不固
病機概要：勞損過度，久病失養，以致腎氣虧損，失其封藏固攝之職。
主要脈證：面色慘白，腰膝酸軟，聽力減退，小便頻數而清，或尿後餘瀝不盡，甚則小便失禁，或夜尿頻多，男子滑精早泄，女子帶下清稀，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治療方法：補腎固攝。
2、腎不納氣
病機概要：勞傷腎氣，或久病氣虛，氣不歸元，腎失攝納。
主要脈證：短氣喘逆，動則益甚，形瘦神疲，嚴重者喘息加劇，冷汗淋漓，肢冷麵青，脈浮無大根。
治療方法：補腎納氣。
3、腎陽不振
病機概要：稟賦薄弱，久病不愈，或勞累傷腎，下元虧損，命門火衰。
主要脈證：面色淡白或黧黑，畏寒肢冷，腰膝酸軟冷痛，精神萎靡，男子陽痿不育，女子宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，或五更泄瀉。
治療方法：溫補腎陽、
4、腎虛水泛
病機概要：稟賦素虛，久病失養，腎陽虧損，不能溫化水液，水邪泛濫而上逆，或外溢肌膚。
主要脈證：周身浮腫，腰以下為甚，小便短少，或咳逆上氣，痰多而稀，動則喘甚，舌淡苔白，脈沉細或沉弦。
治療方法：溫陽利水。
（二）腎陰虛
1、腎陰虧虛
病機概要：房事不節，勞倦過度，或久病之後，真陰耗傷。
主要脈證：形體虛弱，頭暈耳鳴，健忘失眠，腰酸腿軟，咽乾口噪，舌紅少苔，脈細。
治療方法：滋養腎陰。
2、陰虛火旺
病機概要：勞倦過度，耗傷腎陰，或熱病之後，陰津耗傷，陰虛生內熱，水虧則火浮。
主要脈證：顴紅唇赤，潮熱盜汗，腰脊酸痛，虛煩不寐，陽興夢遺，口乾咽痛，小便短黃，大便秘結，舌紅苔少，脈細數。
治療方法：滋陰降火。
其他信息
Nephrology (OJNeph)
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開源期刊腎臟病雜誌（OJNeph）是一個國際性期刊，致力於腎臟病的最新進展。這本雜誌的目的是提供一個平台，讓世界各地的科學家和學者的推動，分享和討論各種新的問題和發展在不同領域的腎臟。本期刊由美國科研出版社發行，包括但以下領域：
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Vasculitis
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相關知識介紹有時候，手上的各種線紋並不一定是專門算命的，它也能反應你的健康狀況，腎是女人美麗與健康的發源地，當你卸完妝後，面對你的依然是暗黃無光的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮……不想讓這些情形出現在自己身上的話，就一定要有防微杜漸的意識。現在，趕緊看看你的手上是否有這些蛛絲馬跡吧!
1、整個掌面通常是紅白相間的，細看還會發現皮膚表層高低不平，這個時候說明你可能腎陽虛了。
2、小指外側隱隱出現青筋，說明你可能先天腎氣不足，越長說明病情越嚴重，腎臟方面的毛病，比如腰腿沒勁、酸軟經常會找上你。
3、如果婚姻線過長，甚至已經下垂至感情線，仔細想想，是不是最近經常覺得腰痛?
4、結婚線一直下垂，最後與健康線相接，甚至超過了健康線，如果你已經明顯感覺到身體的抵抗力下降了，那么一定要謹慎，很可能會導致腎功能跟著下降……
5、小指以下感情線以上這塊兒區域是腎的反射區，如果這裡呈紅色且有縱切紋，很可能是急性腎炎的發病先兆，一定要留意身上是否有浮腫現象。如果手掌上的各種線紋因皮下水腫而顯得淺淡，掌色發亮，說明病情已經開始轉為嚴重了。
6、慢性腎炎多是由急性腎炎轉變過來，隱匿性腎炎通常表現在生命線中段有大量干擾線穿過。
推薦2款益腎美容湯：
1、黃精海參湯
中醫認為，黃精作用平和，既可補脾補氣，又能潤肺生津、益腎補精，並且無大補溫燥之品可能帶來的副作用。
製作方法：準備30克黃精，150克鴨肉，分別洗淨，瀝水，再泡發50克海參，全部切成片之後一起放於鍋中，加清水適量，先用大火煮沸，再用小火燉上2小時左右，等到鴨肉熟爛了，停火，調入食鹽、味素，一道美味的黃精海參湯就出鍋了。
要注意：黃精自古以來一直被視為延緩衰老、延年益壽的珍貴中藥，為服食保健的常用藥。不過黃精雖好，但它的藥性比較滋膩，所以平時總覺得胃脘脹滿，咳嗽痰多，舌苔白膩的人不宜單獨套用。生黃精有一定的刺激性，所以一般都是蒸熟後食用。
2、兔肉美容湯
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。冬天經常食用，可以平補陽氣，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。兔肉具有滋陰養顏、補中益氣、生津止渴的作用，可長期食用，又不會引起發胖，配上枸杞，滋陰效果更是相得益彰。
製作方法：將250克新鮮兔肉洗淨，切成肉丁，與50克枸杞共加水適量，先以武火燒開，再以文火燉1個小時左右燜熟，再入姜、酒、油、鹽、味素少許調味。腎虛的人，就在開始入鍋的時候加入20克洗淨的黃精，切成薄片，與兔肉、枸杞一起燒悶就行了。
要注意：任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。不過溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
