無花果[植物]

無花果[植物]

無花果(Ficus carica Linn.)是一種開花植物,隸屬於桑科榕屬,主要生長於一些熱帶和溫帶的地方,屬亞熱帶落葉小喬木。無花果目前已知有八百個品種,絕大部分都是常綠品種,只有長於溫帶地方的才是落葉品種。果實呈球根狀,尾部有一小孔,花粉由黃蜂傳播。又名阿駔(《酉陽雜俎》、譯自波斯語:anjir),無花果除鮮食、藥用外,還可加工制乾、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果乾無任何化學添加劑,味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。無花果樹枝繁葉茂,樹態優雅,具有較好的觀賞價值,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當年栽植當年結果,是最好的盆栽果樹之一。如果大力開發無花果盆景,效益將十分明顯,是目前利潤率最高的盆栽果樹之一。在《聖經》(新約)中也有無花果與耶穌的故事(四福音)。

基本信息

形態特徵

雄偉的株無花果 雄偉的株無花果
無花果(FicusL.),又名天仙果、明目果、 映日果等。無花果生長勢強,並有多次生長習性,幼樹新梢及徒長枝當年生長量可達2m以上;萌芽力、發枝力都較弱,骨幹枝生長明顯,其上潛伏芽較多,且壽命很長,可達數十年,當重剪時潛伏芽便迅速萌發而形成新樹冠。

無花果為落葉小喬木灌木,可高達12m,樹皮光滑,灰白色或略帶褐色,全株具乳管,可分泌白色乳汁。乾皮灰褐色,平滑或不規則縱裂。小枝粗壯,托葉包被幼芽,托葉脫落後在枝上留有極為明顯的環狀托葉痕

單葉、互生、具長柄,葉片大,厚膜質,寬卵形或近球形,長10~20cm。上面粗糙,下面有短毛,暗綠色,常有3~7裂,冬季落葉後在枝條上留下三角形的大型葉痕。邊緣有波狀齒。葉腋內可形成2~3芽,其中小而呈圓錐形的為葉芽,其他大而圓者為花芽;花單性,淡紅色,埋藏於隱頭花序中。

無花果可食部分是由花托肥大而成的聚合果,單花及由其發育的瘦果隱生於肉質花托內部,外觀上似不花而實,故稱“無花果”;果實有扁圓形、球形、梨形或壇形數種,果皮色澤亦有綠、黃、紅、紫紅之分,但多為黃色。果肉多呈黃色、淺紅色或深紅色,單果重因品種不同為0.035~O.15kg不等,多為0.08kg左右。

肉持花序托有短梗,單生於葉腋;雄花生於癭花序托內面的上半部,雄蕊3;雌花生於另一花序托內。聚花果梨形,熟時黑紫色;瘦果卵形,淡棕黃色。

花期4~5月,果自6月中旬至10月均可成花結果。

產地分布

無花果 無花果

原產阿拉伯南部,後傳入敘利亞、土耳其等地,地中海沿岸諸國栽培最盛。

無花果大約在漢代傳入中國,除東北、西藏和青海外,中國其他省(區)均有無花果分布。以長江流域和華北沿海地帶栽植較多,北京以南的內陸地區僅見有零星栽培。

國內的主要分布地區為新疆、山東、江蘇、廣西等地。

全國的栽培總面積約4.5萬畝,只相當於蘋果栽培面積的1/1220,柑桔栽培面積的1/420,屬國內栽培面積最小的果樹種類之一。

生態習性

無花果 無花果

喜溫暖濕潤的海洋性氣候,喜光、喜肥,不耐寒,不抗澇,較耐乾旱。

在華北內陸地區如遇-12℃低溫新梢即易發生凍害,-20℃時地上部分可能死亡,因而冬季防寒極為重要。

品種分類

布蘭瑞克

無花果 無花果
夏秋果兼用種,夏果少,以秋果為主,夏果呈卵形,成熟時為綠黃色;秋果為倒圓椎形或倒卵形,平均單果重50-60g,果皮黃褐色,果實中空;果肉紅褐色,含可溶性固體物16%以上,味甜而芳香,該品種樹勢中庸,樹姿半開張,樹體矮化,分枝弱,連續結果能力強,產量不高,耐寒,耐鹽性強。

蓬萊柿

秋果專用種,夏果極少。秋果為倒圓椎形或卵圓形,果頂圓而稍平且易開裂,單果重60-70g,果皮厚, 紫紅色;果肉鮮紅色,含可溶性固形物16%,較甜,但肉質粗,無香氣。該品種樹勢極強,樹姿直立,樹冠高大生長旺盛。枝稀,枝長而粗壯,耐寒性好。

青皮

無花果 無花果
夏秋果兼用種,以秋果為主。秋果呈倒圓椎形,單果重60-80g,最大120g以上,成熟時為淺綠色,果頂不開裂,但果肩部有裂紋,果肉紫紅色,中空,含可溶性固形物16%以上,風味極佳,該品種樹勢旺,樹姿半開張,枝條粗壯,分枝較少,耐寒性中等,抗病力強,耐鹽力較強。

主要價值

園林價值

無花果 無花果

葉片寬大,果實奇特,夏秋果實纍纍,是優良的庭院綠化和經濟樹種。

無花果又是一種防污抗污的環境保護樹種,能抵禦二氧化碳、二氧化硫、硝酸霧、苯、粉塵等有害氣體的污染。它葉片大,具有良好的吸塵效果。因此無花果是城市、機關、學校、醫院及工礦區綠化的優良樹種。

營養價值

無花果除鮮食、藥用外,還可加工制乾、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果乾無任何化學添加劑,味道濃厚、甘甜,在國內外市場極為暢銷。無花果汁、飲料具有獨特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。
果實富含糖、蛋白質、胺基酸、維生素和礦質元素。據山東林科所測定,成熟無花果的可溶性固形物含量高達24%,大多數品種含糖量在15%~22%之間,超過許多一、二代水果品種的一倍。果實中含有18種胺基酸,其中有8種是人體必需胺基酸。

藥用價值

無花果 無花果

1、果實中含有大量的果膠和維生素,果實吸水膨脹後,能吸附多種化學物質。所以食用無花果後,能使腸道各種有害物質被吸附,然後排出體外,能淨化腸道,促進有益菌類增殖,抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,迅速排出有毒物質。
2、無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶類,它們都能促進蛋白質的分解。所以,當人們多食了富含蛋白質的葷食以後,以無花果做飯後的水果,有幫助消化的良好作用。
3、果實除了開胃、助消化之外,還能止腹瀉、治咽喉痛。在浴盆中放入乾燥的無花果葉片,有暖身和防治神經痛與痔瘺、腫痛的效果,同時還具有潤滑皮膚的美容作用。
4、無花果中含有多種抗癌物質,是研究抗癌藥物的重要原料。
日本科學家從無花果汁中提取苯甲酫佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質,這些物質對癌細胞抑制作用明顯,尤其對胃癌有奇效。原蘇聯專家曾用小白鼠作試驗,抑癌率為43%~64%。據南京農業大學和江蘇腫瘤防治研究所的試驗,無花果對EAC瘤株、S180瘤株、Lewis瘤株和HAC瘤株的抑癌率分別為53.8%、41.82%、48.85%和44.4%。胃癌病人服用無花果提取液後病情明顯好轉,鎮痛效果也十分明顯。

5、在中藥學中,無花果性味甘平,擅長清熱解毒消腫,且具健胃清毒潤肺的功效。根據《全國中草藥彙編》記載,無花果的根、葉、果實均可入藥。果實的藥材名聚花果

食用價值

功效

無花果無花果

1.無花果可食率高,鮮果可食用部分達97%,乾果和蜜餞類達100%,且含酸量低,無硬大的種子,因此尤適老人和兒童食用。

2.無花果含有豐富的胺基酸,鮮果為1.0%,乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種胺基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%乾重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果飲品作為“咖啡代用品”。

3.無花果乾物質含量很高,鮮果為14-20%,乾果達70%以上。其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(乾重),果糖占31.2%(乾重)而蔗糖僅占7.82%(乾重)。所以熱卡較低,在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明,是一種減肥保健食品。

無花果 無花果
4.無花果含有多糖,占6.49%(乾重),主要為 阿拉伯糖半乳糖,對抗衰老有一定作用。

5.無花果含有多種維生素,特別是含有較多的胡蘿蔔素,鮮果為30毫克/100克,乾果為70毫克/100克,居於葡萄柑桔甜柿以上。

6.無花果含有大量對人體有益有無機元素成分,而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。

7.無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類,以蛋白質分解酶最多,其次是脂肪酶澱粉酶,超氧化岐酶(SOD)等,用其果實作飯後水果,有助於消化的良好效果。近幾年來,利用無花果提取SOD酶,開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破,使無花果身價倍增。

8.無花果富含食物纖維,其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質,使腸道內各種有害物質被吸附排出,淨化腸道,促進有益菌類在腸道的繁殖,能起到抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,排除致癌物質的作用。

9.無花果還有蘋果酸草酸延胡索酸琥珀酸丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等對於抑癌有一定作用的成分。

成分

無花果無花果

無花果,又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等,為桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。《本草綱目》載:“無花果味甘平,無毒,主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。無花果味甘甜如柿而無核,營養豐富而全面。每100克無花果含水分81.3克,蛋白質1.5克,脂肪0.1克,粗纖維3克,碳水化合物13克,灰分1.1克,胡蘿蔔素30微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.1毫克,抗壞血酸2毫克,維生素E類1.82毫克,鉀212毫克,鈉5.5毫克,鈣67毫克,鎂17毫克,鐵0.1毫克,錳0.17毫克,鋅1.42毫克,銅0.01毫克,磷18毫克,硒0.67微克。此外,還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸草酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶以及人體必需的多種胺基酸等。

蜂蜜無花果烤鴨的做法
1.檸檬和橙子仔細洗淨表皮,並取皮屑備用(用磨姜盤比較給力,沒有可以先削下表皮再切成末,注意勁量不要削下白色部分);姜切末備用

蜂蜜無花果烤鴨 蜂蜜無花果烤鴨

2.檸檬榨汁備用
3.將橙皮屑、檸檬皮屑、薑末和一半檸檬汁放進小碗,加入蜂蜜
4.攪拌均勻成調味汁,備用
5.鴨腿洗淨,用廚房紙吸乾水分
6.兩面均勻抹上一層鹽和胡椒粉
7.燒熱平底鍋,加入少許植物油,下入鴨腿煎至兩面出現焦色,先煎有皮的一面,上色後再翻面
8.煎好的鴨腿放入烤盤,均勻撒上調味汁
9.鴨腿表面再均勻撒上少許鹽,不要太多,有點兒就行
10.烤箱提前預熱190度,放入鴨腿,先烘烤30分鐘
11.取出烤盤,將鴨腿周圍的湯汁澆在鴨腿表面
12.再均勻澆上另一半檸檬汁
13.無花果切成兩半,用果肉蘸上湯汁
14.擺在鴨腿的空隙中
15.再次送入烤箱,190度再烤10到15分鐘
16.取出裝盤,澆上烤盤中剩餘的湯汁,即可

無花果燉豬蹄
無花果200克,金針菜100克,豬蹄2隻。先將豬蹄切成小塊,加生薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時,再放金針菜煮30分鐘,入食鹽、味素、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用於肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食慾不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。
3無花果蘑菇湯

無花果蘑菇湯 無花果蘑菇湯
無花果200克,蘑菇100克。先將無花果切碎,蘑菇切條,一同放入鍋內,加花椒、生薑、大蒜和清水燉煮至爛熟,調味後即可食用。此方具有防治癌症之功效。適用於肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。
糖漬無花果 
無花果500克洗淨,放入鍋中,用勺將每個果實壓扁,加入白醃漬1日。待果實浸透糖汁後,再用小火熬至汁液微乾,停火待冷,再拌入白糖250克,放盤中風乾數日,即可食用。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等症。
無花果粥 
無花果50克(乾品),粳米100克。將無花果洗淨切成碎米狀待用。粳米洗淨加水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入無花果和冰糖適量,煮30分鐘,趁熱食之。此粥具有健脾益氣、養血通乳之功效。適用於產後元虛血虧導致的乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食慾減弱等症。
無花果杏仁雪糊 
無花果杏仁 無花果杏仁
無花果5~7個,北杏仁15克,雪梨1個,淮山粉、白糖適量。將北杏仁用開水浸泡後去皮,雪梨去皮洗淨,取肉切碎,與無花果一同搗爛如泥,裝入一小盆內,放入淮山粉、白糖,加適量清水調成糊狀,然後倒入沸水鍋內不斷攪拌煮熟。此方有養陰生津、潤肺化痰之功效。適用於肺癌、胃癌之虛煩燥熱及放療中肺陰受灼,症見乾咳或咳痰黃稠、口乾咽燥、聲音嘶啞、食慾不佳,亦適用於腸癌燥結便秘者。
無花果菱角薏米粥 
無花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。將粳米、無花果、薏米加水煮粥,待粥煮至濃稠時再加入菱角粉和適量冰糖,稍煮一會兒即可食用。此方有健脾理氣、止咳祛痰、除濕利水、抗癌之功效。主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔瘡便血、水腫腹瀉,亦可作各種癌腫的輔助食療。
無花果燉梨 
無花果燉梨 無花果燉梨
材料:梨子1個,乾無花果4顆,冰糖適量,清水
做法:
1.梨子去皮去心,切成塊,與無花果,冰糖一起放入燉盅內,加純淨水蓋過梨。2.把燉盅蓋好,放入鍋水,注入清水(約到燉盅一半的位置),大火燒開後,轉小火燉40-60分鐘.即可熄火,涼至不燙口就可食用。
適合人群 
一般人群均可食用。
無花果泡茶  
無花果洗淨後,可以用開水沖,甘甜爽口,顏色鮮美。

食用禁忌

1、無花果不能與寒涼性食物一起吃
無花果吃了之後是有比較強的利水瀉下作用的,寒涼的食物一般都帶有寒氣,吃了之後會降低胃腸功能,有一定的腹瀉作用。若是兩種一起吃是容易導致腹瀉的。
常見的寒涼性食物有:秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。
2、無花果不宜與高糖食物一起吃
成熟後的無花果味道甘甜,含有較多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及澱粉,食用之後也會很快增加血液中糖分,若是再和其它的高糖食物一起吃,很容易引起血糖過高,出現高血糖之症,引起肥胖。
常見的高糖食物:砂糖、糖果、糕點、蜂蜜等。
3、無花果不宜與過酸食物一起吃
無花果當中含有植物酸,吃了之後對胃腸有刺激作用。酸味的食物當中含酸多,一起吃對腸胃的刺激是比較大的,會導致胃酸大量分泌,輕的會有胃酸之症,嚴重的可能會損傷胃腸黏膜。
常見的酸味食物有:獼猴桃、橘子、柚子、李子等。
4、腹瀉的人不宜生吃無花果
生的無花果味道甘甜,水分含量也很高,並且有的水果底部還有孔洞,是理想的菌類和昆蟲的培養基,不是很衛生,再加上這種水果自身也是瀉下藥物之一,腹瀉的人吃可能會加重症狀。
5、過敏體質不宜生吃無花果
無花果含有異體蛋白,特別是剛摘下來的新鮮果實。它的果皮上有很多強腐蝕性的汁液,這對正常人是有刺激性的,過敏的人吃了會有過敏的情況出現。
還有無花果屬於隱頭花序,我們吃的其實不全是它的果實,甜的部位其實是花骨朵,含有較高的花粉,也有致過敏的可能。
6、胃腸潰瘍者不宜吃無花果
無花果中植物酸含量較高,尤其是沒有完全成熟的青色無花果,含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多種,對胃腸的刺激比較大,若是自身胃腸就有潰瘍者,食用後可能加重症狀,引起胃酸腸液過多分泌,出現胃腸穿孔、大出血等。

栽培養植

無花果果實 無花果果實

無花果有很強的抗逆性,適宜於在各種土壤中生長。喜溫暖而稍乾燥氣候,不耐嚴寒,宜在排水良好的砂質壤土上生長,怕水澇,如栽培在地下水位高或排水不良的地區,要注意開溝排水。適宜生長溫度25~30℃,在我國南方可地栽,黃河以北地區多盆栽,冬季移入室內越冬。無花果根系發達,病蟲害少,2~3年即始果,壽命可達百年左右。

栽培要點

無花果適應性強,栽植宜在清明前後進行,盆栽容易,一般每1~2年換一次盆。

無花果 無花果

(1)澆水

澆水要適量,不可過多,生長期每天澆1~2次水,果實成熟後減少澆水。入溫室前澆一次透水,入室後基本不澆水。 

(2)施肥

每月施一次稀薄液肥。於落葉前後施基肥,在果實迅速膨大前追肥。 
(3)溫度

無花果較耐寒,在-5℃時不會受凍害死亡。 

(4)修剪

無花果要年年修剪。扦插苗當年生長旺盛,頂端乾枯,應即剪去。第二年主枝高60~80厘米時,要剪頂。保留頂端4~5個芽,其餘芽均除去。第三年對新枝剪留12~15厘米長。每側枝留頂芽1~3個,全株留10個芽左右。7月對新梢進行摘心。 

如此每年年初進行修剪,並進行除芽,這樣可以使整個樹冠勻稱美觀多結果。

繁育方法

無花果 無花果

花果多用扦插方法進行繁殖。春季選生長充實、粗約1.5厘米的1年生枝條,長20~25厘米做插穗,直插沙土中,深6厘米,插後澆透水,保持濕潤,半個月後芽達3~6厘米時,只保留基部壯芽1枝,其餘除去。扦插容易成活。當小苗30厘米高時可上盆,有些甚至當年可結果,大多數第二年結果。

無花果根莖處生長的明櫱枝可用利刀割下,進行分株繁殖,直接栽到小盆里養護。

無花果也可用壓條方法進行繁殖。

有機栽培技術

(一)肥水管理
無花果有機栽培基肥在落葉前後結合冬耕施入。追肥以在新梢迅速生長前及花托果實急速膨大期分期施用為好。在無花果開花前、幼果期、果實膨大期各噴1次瓜果壯蒂靈自我調節營養匹配,避免花果養分供應不足而造成的落花落果現象,對保花保果均有明顯作用。無花果對水分要求不嚴,雨季應注意排澇,沿海地區在颱風季節最好在株分設立支柱防護。

無花果 無花果
(二)整形修剪
無花果樹型以叢樁形為主。苗木栽植當年,修剪時植株留10~15cm高,促進基部發枝,以後,從所發出的枝條中選3~5個作為叢生主枝培養,並依次培養側枝和結果枝組。以冬剪為主,結合夏季修剪。夏季可適當摘心或使用環割塗抹促花王2號促花保果技術來提高產量和果品品質。冬季修剪一般落葉後封凍前進行,主要措施是短截。短截時,旺盛的幼樹和成年樹的主、側枝可相對截留長些;結果母枝,可較重地進行的短截。修剪時,還應去除枯枝、及影響樹形的枝條。生長季修剪主要是及時剪除根櫱、萌條和徒長枝,保持通風透光。
無花果枝條組織疏鬆,剪口癒合緩慢,冬剪後常使剪口下一段枝條幹枯,影響剪口芽的生長。故凡剪鋸口應及時塗抹愈傷防腐膜消毒殺菌,促進癒合組織快速生長,健壯樹勢。
種植無花果 種植無花果
(三)採收和貯藏
無花果成熟期較長,果實在夏秋季節漸次成熟,宜分批採收。充分成熟的聚合果,果頂上的小孔,果皮上的網紋清晰可見。市場鮮銷的果實應當提前採收。採收應選乾燥晴天進行,動作要輕,減少機械損傷。
成熟無花果極易腐爛變味,紅色品種且易變色,果面噴施新高脂膜可防水分蒸騰、防病菌感染,抗凍保溫、延長保持鮮嫩時間。即使短期貯藏也需O度左右的低溫和85%~90%的相對濕度。一般宜隨採收隨處理,不要久貯。
(四)主要病蟲害及其防治
無花果主要病蟲害為炭疽病、角斑病、 枝枯病灰斑病、果鏽病、桑天牛、黃刺蛾、東方金龜子等,生產上以綜合防治為主。越冬前或早春用護樹將軍清園,消毒殺菌,防止病蟲害的發生。
(五)越冬防護
無花果性喜溫暖稍乾燥的氣候,抗寒力低,溫帶地區栽培時枝幹常易遭凍,尤其是5年生以下的幼樹,冬季遇零下16度—零下18度的低溫時,有全株凍死的危險。淮北地區越冬時宜在樹幹基部培土防凍,高約35厘米,春季解凍後再將培土除去。全樹均勻塗抹護樹將軍保護樹體防凍,增強樹體抗寒能力,催促果樹早冬眠,恢復元氣。對大的枝幹可包草保護越冬。樹齡增大後,越冬能力即逐漸增強。一旦植株受凍,應及時剪除受凍枝條,發芽後注意選擇新枝代替。有時即使地上部全部被凍死,次春往往仍能從培土的根頸部位萌發出強大枝條,形成新樹冠。

宗教觀點

基督教

無花果 無花果

部分基督教人士從無花果樹的大葉子與無花果的屬性來看,認為《創世記》里的分辨善惡樹正是一棵無花果樹;《希伯來聖經·耶利米書》形容腐爛的無花果為毀滅的徵兆,《新約聖經》里亦有耶穌斥責一棵不生果的無花果樹的描述。

伊斯蘭教

在伊斯蘭教里,無花果樹則被視為兩棵聖樹之一,有許多穆斯林認為無花果樹是一種聖物。

印度派系宗教

佛教與印度教的經書有時會用“無花果樹里尋花”來形容一件沒意義或沒可能的事情、或一件不存在的事物。無花果之花亦可形容極為罕有的事物。

藥膳介紹

無花果燉豬蹄

無花果200克,金針菜100克,豬蹄2隻。先將豬蹄切成小塊,加生薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時,再放金針菜煮30分鐘,入食鹽、味素、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用於肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食慾不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。

無花果蘑菇湯

無花果200克,蘑菇100克。先將無花果切碎,蘑菇切條,一同放入鍋內,加花椒、生薑、大蒜和清水燉煮至爛熟,調味後即可食用。此方具有防治癌症之功效。適用於肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。 

糖漬無花果

糖漬無花果糖漬無花果

無花果500克洗淨,放入鍋中,用勺將每個果實壓扁,加入白醃漬1日。待果實浸透糖汁後,再用小火熬至汁液微乾,停火待冷,再拌入白糖250克,放盤中風乾數日,即可食用。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等症。

無花果粥

無花果50克(乾品),粳米100克。將無花果洗淨切成碎米狀待用。粳米洗淨加水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入無花果和冰糖適量,煮30分鐘,趁熱食之。此粥具有健脾益氣、養血通乳之功效。適用於產後元虛血虧導致的乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食慾減弱等症。

無花果杏仁雪糊

滋潤補水無花果雪梨燉瘦肉 滋潤補水無花果雪梨燉瘦肉

無花果5~7個,北杏仁15克,雪梨1個,淮山粉、白糖適量。將北杏仁用開水浸泡後去皮,雪梨去皮洗淨,取肉切碎,與無花果一同搗爛如泥,裝入一小盆內,放入淮山粉、白糖,加適量清水調成糊狀,然後倒入沸水鍋內不斷攪拌煮熟。此方有養陰生津、潤肺化痰之功效。適用於肺癌、胃癌之虛煩燥熱及放療中肺陰受灼,症見乾咳或咳痰黃稠、口乾咽燥、聲音嘶啞、食慾不佳,亦適用於腸癌燥結便秘者。

無花果菱角薏米粥

無花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。將粳米、無花果、薏米加水煮粥,待粥煮至濃稠時再加入菱角粉和適量冰糖,稍煮一會兒即可食用。此方有健脾理氣、止咳祛痰、除濕利水、抗癌之功效。主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔瘡便血、水腫腹瀉,亦可作各種癌腫的輔助食療。

無花果燉梨材料:梨子1個,乾無花果4顆,冰糖適量,清水

做法:

1.梨子去皮去心,切成塊,與無花果,冰糖一起放入燉盅內,加純淨水蓋過梨。

2.把燉盅蓋好,放入鍋水,注入清水(約到燉盅一半的位置),大火燒開後,轉小火燉40-60分鐘.即可熄火,涼至不燙口就可食用。

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