潤腸通便茶[潤腸通便茶]

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一種可以排清身體毒素,養顏美容、潤腸通便、改善胃腸道的茶飲品。通常分為袋泡裝和沖劑裝。

基本信息

基本信息

【商品名稱】潤腸通便茶

【批准文號】永衛食字(2006第A1)健004號

【產品類型】保健品(調節免疫) 【適宜人群】 便秘、通便排毒。

【飲用效果】 一袋便知功效,當天飲用,當天見效。

【產品規格】2.5g×20袋/盒

【儲存方法】置陰涼乾燥處

【保 質 期】24個月

【成 份】羅漢果、陳皮、綠茶、決明子、甘草 、糖

【用法用量】 每日1次,每次1-2袋,用150-200ml開水浸泡1-3分鐘,連續飲用至湯色淡止。

自製潤腸通便茶

方法一

材料:薏 米 10g 陳 皮 10g 乾荷葉 10g 乾山楂 10g 冰糖隨個人喜好 清水 700ml

以上材料為一人用量

製作方法:先將薏米提前溫水浸泡15分鐘,下鍋後接著煮20分鐘,接下來放入陳皮再煮5分鐘,之後分別放入乾荷葉和乾山楂,要不停攪拌,開鍋後放冰糖。

服用方法:每天中午和晚上飯後30分鐘後服用,當茶喝,堅持一周能有效清除體內因便秘引起的垃圾,有助於通便、減肥、降脂、排毒,且無副作用。

方法二

材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。做法:用開水沖泡即可。

功效:加速瘦腰,及時排除多餘脂肪和水分

方法三

材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。

做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯後取1包以沸水沖泡,代茶飲。

功效:每天飯後喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

方法四

材料:蜂蜜,茶葉適量

做法:茶葉放入小布袋內,放入茶杯沖人開水,再加入適量蜂蜜。功效:飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能,並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

飲用誤區

保健茶的主要功能就是潤腸通便,然而,一些商家為了牟利,就製造概念宣傳保健茶能美容養顏,能治多種疾病。對此,專家提醒,部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學依據。

福建中醫學院中醫系李主任告訴記者,長期患便秘對人體有一定害處,但害處並不像有的宣傳中描述的那么嚴重,雖然尚無直接證據證明便秘與肌膚乾黃粗糙、皺紋增多、痛經、月經不調、肥胖、身材臃腫等沒有關係,但可以說便秘與肌膚乾黃粗糙、皺紋增多、痛經等沒有直接關係,因此喝潤腸通便茶不一定能美容。況且健康人體本身具備排毒功能,正常的有糞、便、汗三種排毒通路,這類保健茶只適用於便秘患者,普通人不需要通過喝潤腸通便茶來排便。如果沒有便秘卻經常喝茶通便,很可能造成脾虛。

當然,如果並未出現便秘、內分泌紊亂患者,切勿隨意泡飲,畢竟含有藥物成分,輕者會拉稀不止,重者可能會導致胃空、腹瀉等不良反應。

廣式涼茶總匯

廣東的涼茶歷史悠久,而且品種豐富,形式多樣。著名的涼茶鄧老涼茶王老吉涼茶、清心堂涼茶等健康涼茶;另外,石歧涼茶、三虎堂涼茶、龜苓膏、生魚葛菜湯等也都是深受廣東人喜愛的傳統老牌涼茶。廣東人說“生命源於水,健康源於涼茶。”涼茶具有清熱降火、潤腸通便、滋陰解毒、降壓減脂等功效。

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