菊花蜜飲:菊花蜜飲，夏日清暑涼茶。蜂蜜是一種天然保健食品，有健腦潤便和消 -百科知識中文網

材料

乾菊花50克、麥冬15克、蜂蜜

1、取乾菊花50克、麥冬15克加入清水加熱煮沸，

2、濾去菊花及麥冬

3、晾涼後加入蜂蜜適量，攪拌溶解後即成。

清爽香甜可口，具有養肝明目、生津止渴、健腦潤便和消除疲勞之功。炎炎的夏天，來杯菊花蜜飲，可以令你提神醒腦，充滿活力。

廣東的涼茶歷史悠久，而且品種豐富，形式多樣。著名的涼茶有鄧老涼茶、王老吉涼茶、清心堂涼茶等健康涼茶；另外，石歧涼茶、三虎堂涼茶、龜苓膏、生魚葛菜湯等也都是深受廣東人喜愛的傳統老牌涼茶。廣東人說“生命源於水，健康源於涼茶。”涼茶具有清熱降火、潤腸通便、滋陰解毒、降壓減脂等功效。