詳細介紹
橡皮白領“橡皮白領”源自於王朔的小說中的“橡皮人”，反映了當代都市中那一群迷失自我的年輕人的狀態。如今，這個詞變成了“橡皮白領”，指的是“沒有神經，沒有痛感，沒有效率，沒有反應。整個人猶如橡皮做成的，是不接受任何新生事物和意見、對批評表揚無所謂、沒有恥辱和榮譽感的職場人們。”
這裡是借用橡皮反彈力強、頑固的特性，特指那些在職場上我行我素，不接受任何新生事物和意見，對於批評表揚無所謂，沒有恥辱和榮譽感的人。
“我們認為，最糟糕的員工莫過於這種，他們沒有神經，沒有痛感，沒有效率，沒有反應。整個人猶如橡皮做成的，力度小了他根本不在乎，力度大了，他還會反彈一些不滿過來。對付這種人最好的辦法，就是拉開門，請他走開，在你的視線中消失。永遠消失。”據說身在職場2至5年內，80%的人會變得越來越“橡皮化”。不過一旦過度橡皮化，你的職業發展可能就因此受到影響，甚至被職場拒之門外。
職場表現
橡皮白領一：自以為是，軟硬不吃
過度的自信“橡皮白領”不在乎別人任何看法和質疑。但是團隊化工作模式盛行的今日，討論是決策之前不能跨過的程式，“橡皮白領”哪有能力去對抗這么多反對意見？盲目的自信只讓人盲目的
堅持，其實是用不屑和封閉，把自己打扮成一個徹頭徹尾的“橡皮人”。
二：硬殼裡面的脆弱人
自卑的人總是更需要自我保護，來保證自己不是弱者，而“橡皮質”的外殼強度和韌性成了自卑者最佳的選擇。
三：百無聊賴萬事空
失去了所有的目標和激情，覺得工作真是無聊透頂，沒有任何一個點能激發興趣，這就是悲哀的無聊“橡皮人”的心裡感覺。只能重新振作，給自己樹立目標，對事物重燃興趣，才有得救。
四：心中有火，面上成霜
對職場中不公平不如意的事情心裡惱火，惱火不能化解便反擊，而反擊無效的時候，只有聽之任之，用沉默來表示一種無聲的對抗。所以，心中火有結成面上霜。
但是職場中的“吃虧”，也屬於工作的一部分，是必須要“吃”的。
本質
橡皮白領的本質是他們的職業發展受到了阻礙，橡皮狀態只不過是發展受阻的一個表面特徵，把職業發展比喻成一條河流最終奔騰入海的話，那么橡皮狀態就是一潭因各種原因不能流動的水，等待發酵，長此以往只能變成死水一潭。
橡皮是一種生存策略，在職業發展之水不知新的流向時，拒絕輸入，也拒絕流出，不盲目付出，以保持能量，等待轉機。橡皮是經歷失敗後的極端反應，幾乎所有的橡皮族開始並不是橡皮族，只是發展的過程當中遇到了困難，逐漸變成了橡皮族；橡皮狀態還是內心與現實狀態的一種極端的交流形式，是一個反省和自我沉澱的過程，橡皮狀態是生活方式發生質變的前兆。
出現原因
橡皮白領1、職業發展受阻
這類的橡皮狀態實際上是內心迷惘的表現，不知職業前途，所以，無法有發自內心的自發自動的工作。這種橡皮狀態可以理解成為他們職業轉型的前期階段。
2、小富即安心態
一般來講，橡皮白領手頭多少是有些資本的：手底下帶幾個新人，有一定的經驗，對行業有一定了解，在公司還算重要人物，掌握著重要的技術，老闆不敢輕易辭退，內心多少有點：我有砝碼，你奈我何。
3、生活中只有工作
這類橡皮白領是屬於對工作產生了枯竭，因為他們的生活中只有工作，工作承載了太多的負重，包括人生的成敗，工作所承載的壓力大過了工作的樂趣，所以，這類橡皮白領工作越乾越沒勁。同時，由於生活中缺乏其他調劑，令職業枯竭感雪上加霜。
4、內心動力不足
內心動力不足是指一個人的內心能量不夠，就像一輛汽車一樣，油箱太小，油量有限，所以，需要不斷地加油才能保持前進。當油量耗盡的時候，橡皮狀態就出現了，加點油，又好一些，還能繼續再堅持一段。從根本上講，是他們的內心能量不夠，不能自給自足。
解決辦法
一、找一個職場榜樣
很多橡皮白領也知道要改變自己，但苦於沒有太有效的方法，無法真正地激活自己。下面介紹一種有趣並很有效的方法，能夠讓你不知不覺地擺脫橡皮。
1）首先構建一個你喜歡的職場形象，這個形象可以是你理想中的，也可以是你欣賞的，看過的某個人，抑或是你的職場榜樣。
2）將這個人的形象具體化，想像出他的各個具體方面，包括身高、體重、氣質、容貌、表情、舉止和服飾，想像得越具體越好。最好是現實中的人，包括你並未見過面的成功人士。
3）現在，你仔細分析一下，自己和他在哪方面存在著距離。請從各個不同的方面來分析，比如能力、氣質、果斷性、自主性、創造性、領導力、溝通能力、勇敢程度等。
4）請記住你是完全可塑的，並反覆告誡自己能夠通過渴望所求的人格和行為，選擇自己的生活方式。你自己完全可以變為理想中的形象。
5）想像你自己就是這位理想中的人物，想像你獲取了成功。贏得了別人的尊重與讚賞，想像你因為開始了一種新的生活，因而感到無比的幸福與快樂。
6）在工作中，充分感受著你就是他，去做你認為那個人會做的事情。
堅持每天訓練，一周下來你會漸漸地發現，你做得與你想像的一樣好，你有了全新的感受、經驗和行為方式，這一切又給你帶來了新的動力和方向，使你和你心目中的形象慢慢地融為一體，從而向著你的理想目標不斷地邁進。
二、學會自我保鮮
要想保持鮮活，必須與他人進行互動，學會自我開放。心理學研究表明，人是群體性動物，其歸屬感、安全感和價值感都在群體中獲得，自我開放意味著和他人互動，實現信息互通，不容易孤軍奮戰，有助於心理健康。
改變從幫助別人開始。心理學裡面有一條黃金定律：主動為別人去做你期待別人為你做的事情。只有你先把美好友善的一面傳遞給別人，那么他人才會反饋給你同樣積極的信息。這樣你就能實現自我保鮮。
三、工作在於發現
大凡工作幹得越來越沒勁，只能說明兩點，要么沒有興趣，要么你不努力，不關工作的任何事情。
小工作有大學問，做到最高境界都可以成為某方面的專家。做飯做到最高境界，你就是一流的受人尊敬的烹調大師；打客戶電話打到最高境界，你可以成為電話行銷大師……
所以，還是那句話，對工作失去了興趣，要么你有更好的職業選擇，要么就在於沒有深入地去挖掘工作本身，只是簡單機械去應付，這樣的話，就算做全世界最好的工作，不出三個月，照樣失去新意。
四、一般人做不了橡皮白領
不要覺得橡皮白領一無是處，甚至可以說，橡皮族不是一般人就能做的。其實，和那些稍有不順就消極逃避的人比較起來，他們還是有優點的，至少他們臉皮比較厚。不要覺得臉皮厚不好，臉皮厚至少表明你有過強的心理素質，對於橡皮族來說，他們只是在自我發展方面缺少些建設性的方法。只要略加調整，完全可以發揮他們性格中的優勢，變不利為有利，說不定還會幹得風生水起。
基於橡皮白領的這樣一個性格特徵，可以向公司申請去一些需要承受較大壓力、挑戰性比較大的部門，比如說行銷部門，甚至是討債部，專門追討拖欠的業務款項。這些部門，都需要承受較大的壓力，需要臉皮厚有不怕困難和失敗的精神，而且還會和不同的人打交道，這樣或許會重新喚醒橡皮族的活力呢。
五、把工作納入夢想的旅程
記得有人曾問三個砌磚蓋樓的工人在乾什麼，第一個工人回答“在砌磚”，第二個工人回答“在蓋樓”，而第三個工人回答“在蓋一座宏偉壯麗的大樓”。結果這個工人幹活幹得最有精神，後來也被證明最有出息，而第一個工人就要差得多。
你可能幹的是不能再小的小事，但如果把你乾的小事納入你人生夢想的旅程，看成是你達到大夢想的必經之路的話，你就會迸發熱情，就會有不懈的行動的動力。
任何人在任何階段所做的事，都是有意義、有價值的，關鍵是你從什麼角度看待及怎樣去發掘和聯想。我們不妨重新審視一下我們所做的工作，給它賦予點新的更為積極的意義，就像第三個工人那樣，如此，我們就會把工作認真負責地幹下去，並且越乾越好。
自測小題
你究竟有幾分橡皮化？請在符合的項目上打鉤———
1．上司布置新工作後，你總是要等一段時間去實施。自己覺得工作簡單，沒必要這么著急。
2．無論大小會議上，走神是你的必修課。
3．一年之內，
你沒有受過任何表彰或批評，但你不在乎。
4．於公司里發生的人事安排，你認為你知道其中的貓膩。
5．總是想不通，為什麼你的領導看上去總會有些錯誤安排。
6．公司改變管理制度，在你看來是個過場而已。
7．休息時間出去聚會，你總是滔滔不絕地講公司一些事情，而且總能得到大家的回響。
8．你覺得現在的新人好像都在異想天開，其實什麼都不懂。
9．出了問題不想辦法解決，反正總有人會解決掉。
10．工作上混混日子就可以，因為你總是得不到和自己能力相適應的職位。
測試結果：
1、選擇了1～3項
“橡皮”黃色預警：現在你還不屬於“橡皮人”，但已出現“橡皮化”端倪。如果這樣繼續下去，會改變上司、同事對你的好感，降低對你的期望值。
2、選擇了4～6項
“橡皮”橙色警報：你屬於“半橡皮化”。個人的“品牌價值”已經下降不少，在公司里，你是讓大家既頭疼又無奈的一個，因為有一些經驗或能力，你雖然不至於被掃地出門，但是也晉升無望，只能混混日子。
3、選擇7～10項
“橡皮”紅色警報：你絕對已經是頑固的“橡皮人”，可以說在職場上神憎鬼厭，提到你，大家的反應是只能聳聳肩膀，你已經成了下一批被新陳代謝出去的預備役。最可怕的是，你可能因為過度橡皮化，而被其他單位拒之門外。
2010年年度新詞語
此詞經國家語言資源監測與研究中心等機構專家審定入選2010年年度新詞語，並收錄到《中國語言生活狀況報告》中。
提示性釋義：指沒有工作熱情，沒有效率，沒有榮辱感，不接受新生事物和意見的職員。他們如同橡皮做成的一樣沒有神經、沒有痛感、沒有反應，故名。
例句："職場並不是一個百分百公平的環境，遭遇不平，便開始懷疑一切，帶著拒絕情緒在職場中生活，難免不成“橡皮白領”。（2010年5月31日新浪網http://edu.sina.com.cn/j/2010-05-31/1129188793.shtml）"
盤點職場中的新族群
| 社會經濟變遷，職場中各種“族群”也越來越多。因為這些“族群”，我們的職場顯得豐富多樣；這一年，也因為這些“族群”，我們的職場分外鮮活。職場中每一年都有新的“族群”出現，每一個職場人都有可能成為“族員”。你是哪個“族群”的“組員”呢？ |
2010年生活類年度新詞語
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| 國家語言資源監測與研究中心、商務印書館日前發起2010年度詞語評選活動，年度詞語評選活動自2007年開始已舉辦三屆，是由教育部、國家語委指導，國家語言資源監測與研究中心、商務印書館主辦，由國家語言資源監測與研究中心等機構依據主流媒體10.4億字的語料，在機器自動提取的基礎上經人工審定。 這些新詞語將收入由教育部、國家語委發布的《中國語言生活狀況報告2010》一書，商務印書館同時出版《2010漢語新詞語》。 |
| 2010年年度新詞語 生活類 |
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