手機視距:手機視距，指的是看手機應該保持的健康距離，也就是看手機至少離4 -百科知識中文網

概述

發簡訊、用手機上網時，人們會下意識地湊近手機螢幕，時間一長，眼睛發酸發脹，有時抬頭看其他東西時還會出現視物不清的現象。因此，英國聚焦診所創辦人、眼科雷射手術醫師阿蘭比指出，手機螢幕對眼睛影響很大，甚至會導致基因改變。

智慧型手機1997年問世以來，近視人數已經上升了35%，未來10年，近視的問題會繼續惡化，近視人數可能會增加50%。

人們平均每天使用手機2小時，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴重受損。並且，人們在使用手機時，眼睛距螢幕的平均距離在30厘米左右，遠低於看報紙及看書的平均距離40公分，這也給眼睛帶來了巨大的傷害。

一般情況下，過了21歲後，近視就不會再加深，但長時間近距離看螢幕會改變人體基因，使得近視持續惡化直到40多歲。

為此，專家建議，人們應該每天出門接觸陽光一段時間，對眼睛有保護作用；使用手機時，儘量保持40厘米以上的距離，如果看不清螢幕，可以將手機字號調大；

家長儘量不要過早為孩子配備手機。

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2013年09月IN辭彙總