概況
五嶽寨國家森林公園景區內山高林密、繁花似錦、群山拱翠、雲海波瀾且氣溫濕潤涼爽、空氣清新，動植物及水資源極為豐富，大小瀑布數百個。海拔2000餘米的亞高山草甸可以將遊客帶到“風吹草低見牛羊”壩上草原的境界。加上幽險的峰谷景觀，濃厚的邊塞區域特色，使景區成為集旅遊觀光、健身療養、避暑度假、尋奇涉幽、登山探險、科學考察為一體的高品位、多功能自然風景區。
地理位置
五嶽寨國家森林公園五嶽寨國家森林公園位於河北省靈壽縣西北部山區，南距省會石家莊110公里，北與佛教聖地五台山隔山相望，總面積24平方公里，含三大景區，360多個景點，是集旅遊觀光、健身療養、避暑消夏、尋奇涉幽、登山探險、科學考察為一體的高品位、多功能自然風景區。
該區最高點海拔2281米，相對高差1600米。五座海拔2000餘米的主峰和數十座海拔1600餘米的峰林構成景區特有的地貌景觀。區內峽深谷幽，層巒疊嶂，秀峰林立。擬人似獸的觀音峰、羅漢峰、七女峰、達摩面壁、鴛鴦石、修女歸山、天馬回首等數百個景觀，惟妙惟肖，栩栩如生。這裡水量充沛，年降水800mm左右，山山有泉，溝溝有水，處處有瀑，大小瀑布700多處，“燕趙第一瀑”從百米斷崖飛流直下，氣勢恢弘，蔚為壯觀；這裡氣候涼爽，空氣清新，年均氣溫12度，七八月份平均氣溫19.1度，空氣中的負氧離子含量為每立方米9000——10000個。數十個寬大盈丈，高萬仞的大峽谷溪流瀑飛，幽險無比。飛珠濺玉、小者如絲如掛，長流不絕。著名的燕趙第一瀑，飛流直下，水聲轟鳴，蔚為壯觀。
五嶽寨森林公園茂密的植被，優美的環境，清新的空氣，宜人的氣候，對人的身心健康有良好作用，人稱“天然大空調”，被譽為“省會後花園”，2001年初被國家林業局批准為“國家森林公園”，是我國為數不多的國家森林公園之一。
自然資源
地質地貌
本區在地質構造上屬於華北古陸太行山中段東麓，區內廣泛出露中、下元古界變質岩系，其岩性主要為片麻岩、變粒岩、角閃片岩、斑狀花崗岩等。由於新生代喜馬拉雅運動的強烈抬升和差異斷塊活動，形成了一系列相對高差較大的陡峭山峰，本公園就處在由古老變質岩基礎上發育起來的斷塊中山地區，由於斷塊構造形成了景區內山地溝深坡陡、山勢雄奇險秀，峽谷多而幽險。五嶽寨主峰呈五峰獨立之勢，如一組巨大的盆景被太行山當胸托起。主峰1945.6米，最低峰亦1880米以上。山勢陡峻、雄險，東南側陡崖壁立，直垂谷地深達數百米。僅十幾平方米的頂峰岩石平台，三面臨萬丈絕壁、奇險無比。站在峰頂極目四望，蒼茫中天地一色，千山萬嶺盡收眼底，讓人真正體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的境界。五嶽寨地質資源豐富，山形地貌奇特，猴頭峰、石駝峰、鴛鴦石、將軍石等許多山峰奇形怪狀，擬人似獸、栩栩如生。
氣候
本區雖然屬於溫帶大陸性季風氣候，但因地處山區，海拔高度較大，受山地阻隔影響，形成獨特的小氣候。夏季涼爽宜人，年平均氣溫12℃，七月平均氣溫19℃，年降水量為700-850mm，且晝夜溫差大，因此當地有“伏天還把被子蓋”的說法。冬天極端最低氣溫-26℃，冰雪可存留長達210天以上。這裡的氣候又稱“康樂氣候”，森林裡的空氣不但清新潔淨無污染，而且散發出有機殺菌物質，如單萜烯、雙萜烯、倍半萜烯等，它們具有抗生、抗炎、抗癌性能，可調節內臟活動，抑制精神焦燥，且空氣中每立方米含9000-10000個負氧離子，對治療高血壓、神經衰弱、糖尿病等有一定作用。
五嶽寨生物
本區植被覆蓋率達98%以上，且種類繁多。不論是溝壑還是峰巒，到處覆蓋蒼翠欲滴、蔥鬱繁茂的林木，其中40%以上是原始次生林,且林相整齊，密度較大，種類繁多。落葉松林、油松林、白樺林、核桃秋林遍布整個園區。據河北省林業勘察設計院等單位初步調查，本區約有高等植物120科，357屬，532種，分別占河北省現有紀錄的58.8%、38%和19%，這裡分布的河北省特有植物有：東陵繡球、木香蕾糖葉、黃芪、花楸等，屬於國家重點保護的有紫椴、核桃楸、刺五加等。本區內共有陸生脊椎動物159種，隸屬17目、56科、102屬，其中被列為國家重點保護動物的有：金錢豹、斑羚、金雕、雀鷹等14種。被列為國家保護的有益的或者有重要經濟、科學研究價值的動物有108種。國家林業局組織評審專家前來考察後稱：“這裡是太行山區保存最完好的森林生態系統。”水文
本區屬磁河發源地，受地質、生物、降水的共同作用，形成這裡泉、溪、潭、瀑到處可見，形態各異，常年不絕。且水質極佳，清涼甘甜。著名的“燕趙第一瀑”是北方最大的瀑布，落差108米，一道白練自半雲半霧中飛瀉而下，被風一吹開出萬朵玉蘭，及到崖底早就粉身碎骨，立刻化作一道煙霧，飄飄灑灑、渺渺茫茫，真是十丈之內尚是水，十丈之外全成煙，讓人油然而生一種坦蕩壯烈的感覺，頓時忘記了自我，融到大自然中去。
保護措施
五嶽寨國家森林公園第一，環境公害，主要是為了解決旅遊者需求，接待地要興辦企業、擴大設施，便會產生環境公害，如旅遊企業和交通工具產生的“三廢”。
第二，資源損耗。旅遊活動過程中必然消耗自然資源，尤其在旺季，旅遊者眾多，資源耗費過度會破壞自然界平衡，破壞自然環境。況且，有些資源是不可再生的，為了近期旅遊業發展而損耗此種資源代價是巨大的。
第三，人為破壞。旅遊業發展過程中，接待地旅遊企業為追求經濟利益而破壞環境，如開山辟路、大興土木、亂墾亂伐；或者是旅遊者的破壞行為造成惡果，如旅遊者原因引起森林大火，旅遊者亂丟垃圾造成環境污染等。為此，五嶽寨提出口號，開發為了保護，保護是更好的開發，並成立了五嶽寨生態環保協會。
相關傳說
五嶽寨國家森林公園在太行山，緊靠山西的河北省靈壽縣地界上，直挺挺站著那么五座山峰，人們叫它五嶽寨，這五嶽寨自南向北一字排開，座座山嶽鑽進雲彩里，山勢刀削斧劈那么陡峭。可也真怪，那么高的山，那么直的崖，那么硬的石頭，不管山腳還是峰頂，不管春夏還是秋冬，那晶明透亮的水，一股一股擠著往外冒，致使山泉匯澗溪，澗溪匯急流，奔騰而下，造就了千百個瀑布，千百個石潭。難怪當地人說五嶽寨有三百六十瀑，其實你把大小瀑布加在一起，數也數不清。
據說以前這裡並不是山，而是一片汪洋。那是遠古的時候，天塌了，地陷了，銀河也漏了，那大水嘩嘩地一個勁兒往下灌，說話不及就淹設了田地，淹沒了房屋，人們有的爬在樹權上，有的逃到山頭上，亂吆喝著救命。可誰救誰呢？天下都是一個樣兒。咳呀，眼看就要洪水來世啦。這下可急壞了禹王，他急忙提上趕山鞭，扛起開山斧，帶領人們開河排水，晝夜不止。挖呀挖呀，挖了三十三年零三天，開通了黃河和長江。又把礙事的山該鑿的鑿，該劈的劈，用趕山鞭趕在一起排列起來。這才把那滔天大水引到了海里。禹王為了治水三過家門而不入，實在太累了。有一天，禹王又飢又渴倒在了地上。
他頭枕著太行山，腳蹬著東海岸，迷迷糊糊，迷迷糊糊，一直睡到了九九八十一天，嘴乾舌燥，嗓子冒煙兒，把他渴醒了。睜開眼睛一看，離他不遠有一片大水泊，平平靜靜，清清涼涼。真想喝幾口啊！可是抬了抬頭夠不著，往近處湊湊吧，挪了挪身子動彈不了。唉，真是畫餅不頂飢，看水不解渴呀！就在這時候，突然，水面上無風起了浪，從浪花里呼隆呼隆鑽出一條三丈三尺三寸長的大紅鯉魚來。那鯉魚帶著浪頭一撲一撲往岸上沖，不一會兒把岸上的泥沙衝出一條又深又寬的溝來，那清清涼涼的水順著溝一直流到禹王的嘴邊。禹王非常高興，張開大嘴就喝。頭一口喝著甜，水面下了三丈三；第二口喝個夠，水面下了六丈六；第三口喝著香，把水喝個淨打光。
禹王喝足了水，抖抖精神坐了起來，正想起身趕路，忽然聽到哼哼唧唧的啼哭聲，四處望了望，什麼也沒看見，低下頭一瞧，只見喝乾水的泊底里躺著那條大紅鯉魚，尾巴“叭嗒”“叭嗒”甩著，倆肋呱嗒呱嗒地張合，一邊張著大嘴啼哭，一邊傷心地說：“三口水喝個淨，救了禹王一條命，三口水喝個乾，壞我道行五千年。”
禹王聽著心裡想，人家為救咱獻出了養命的三口水，咱怎么能扔下人家不管呢？於是就對鯉魚說：“水三口，情三口，借你一升還一斗。”說完急忙把手伸到橫山嶺探花樓下王母娘娘的荷花池里，連捧三捧水倒在大紅鯉魚身上。一捧水倒下香似酒，水深足有九丈九；二捧水倒還了原，鯉魚打挺跳的歡；三捧水倒下四處流，漲滿慈河一條溝。
大紅鯉魚慌忙跳出水面向禹王道謝，還問禹王如果幾萬年後，這裡成了山怎么辦，山上給你三百六十瀑。禹王對它說：“是魚多行善，成龍早騰空，山高水不斷，石乾樹也青，三百六十瀑本是禹王封。”說罷提鞭扛斧走了。
五嶽寨國家森林公園有這么一年，乾旱得遍地起塵土，就連河邊的泥土也裂著個嘴直喊渴，莊稼擰成一股繩。周圍村子裡，老的少的，男的女的，頭上帶頭柳條到河邊上求雨，在火紅的日頭底下，一跪就是一天。青龍眼裡看著，心裡著急，可自己又沒有行雲布雨的權力。這可怎么辦？左轉一個圈沒法，右轉一圈沒辦，三天三夜沒睡覺，轉了七七四十九個圈，最後拿定主意，只有去東海偷水了。
這天老百姓們正跪在燙土裡，頂著火一樣的日頭求雨，忽見水面無風起大浪，一股青氣擰著往上鑽，然後直賁東海而去功夫不大，就見東南上狂風卷著烏雲，烏雲帶著閃電，閃電夾著雷鳴，滾滾而來。緊接著大雨就從天上潑下來，功夫不大就下了個溝滿壕流。老百姓正在高興的時候，天上打了道立閃，響了聲乾雷，一條青龍歪歪扭扭落到了地上。龍角斷了，龍爪破了，龍鱗也掀下幾片來。青龍伏在地上，閉著眼發出痛苦的呻吟。原來青龍私自下雨犯了天條，被天兵天淨打下凡塵，人們知道青龍是為大家遭了難，趕緊揭下幾十領炕席把青龍蓋起來，然後上香對老天爺禱告，一跪就是三天三夜，玉皇大帝知道了實情，不但不再責罰青龍，還調它到東海當官。就在第四天的午後三刻，晴天一聲劈靂，青龍借著勁兒騰空而起，探起龍頭向人們點了三點，舍淚向東而雲。
青龍走了，後來水泊變成了山峰，可是禹王封了的水，祖祖輩輩還在流著。那燕趙第一瀑，落差一百多米，自上而下垂成一條白練，又美麗又壯觀；那通天瀑，從五嶽寨頂一泄幾百米，順勢奔涌，真如千軍萬馬，還有秀髮瀑、錦繡瀑、珍珠瀑等等，等等。那你自己就去看吧，去數吧！
游在河北（1）
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