《心理學與我們》出 版 社： 人民郵電出版社
出版時間： 2008-9-1 字數： 722000
印刷時間： 2008/09/01 開本： 大16開
紙張： 膠版紙 I S B N ： 9787115187666
包裝： 平裝 所屬分類： 圖書 >>社會科學 >> 心理學
編輯推薦
為了我們—中國讀者的閱讀和學習需要；展示我們—中國心理學家的成就與貢獻。
本書亮點
1.繼《心理學與生活》之後，精品打造，重磅推出中美心理學家強強聯合之作《心理學與我們》一書。
2.此書由中外優秀心理學家首度合作編寫，歷時兩年之久，精雕細琢。
3.以美國著名心理學家Robert S. Feldman的暢銷教材Understanding Psychology（7e）為基礎，中國著名心理學家黃希庭教授領銜編寫。
4.貼近我國心理學教學體系，符合中國學生的學習習慣。精心挑選原書圖片打造21頁彩插，專業術語表、索引、參考文獻完全保留。
5.身邊事例，俯拾即是，書中大量圖表助你輕鬆解讀心理學。普及讀本，適合每一位對心理學感興趣的讀者。
6.“你想了解自己嗎”專欄，做個測試，輕鬆了解自己的狀態。
7.“心理學與人生”專欄，告訴你諸如“讓我們睡得更香”、“節食與成功減肥”的小方法。
8.“探索與發現”專欄，講一些學術前沿小知識和趣味案例，令你的閱讀變得更輕鬆。
9.《心理學與我們》會帶給你全新的閱讀體驗，讓心理學不再是高高在上的學術理論，拉近心理學與普通大眾的距離。
10. 點燃心靈中的真善美，提升人性之尊嚴。新曲線出品，品質保證。
內容簡介
本書是中外優秀心理學家首度合作編寫的一部心理學通論性著作。以美國著名心理學家羅伯特•費爾德曼的暢銷教材Understanding Psychology（7e）為基礎，由中國著名的心理學家黃希庭教授領銜，結合中國的研究成果、精彩案例對其加以改編和最佳化，使之更符合中國心理學的教學體系以及學生的學習習慣。同時，也保留了原書中大量最新的科研成果以及豐富的素材和圖片。本書原著由美國麻薩諸塞大學阿默斯特校區心理學教授羅伯特•費爾德曼執筆，中譯版由中國西南大學著名心理學教授黃希庭傾力改編。英文原著Understanding Psychology是一本內容豐富、生動有趣的心理學入門教材，自2004年面世以來長期處於同類圖書銷量榜之前列。大陸引進版更有黃希庭教授的傾力加盟，保留了原著精華，融入中華文化，結合當代中國現狀，關注日常生活，為國人量身打造了這本輕鬆易懂且內容全面的優秀教材。
本書共15章，內容涵蓋了心理學的主要研究領域。原理陳述部分極具可讀性，各章節均以日常事例開始，以簡單直率的問題切入主題，更有大量生活實例與現實資料的充分輔助，使讀者在解決日常問題的同時，了解心理學原理，並引發深入的思考；本書還加入了大量的新鮮元素，如“心理學與人生”“探索與發現”“你想了解自己嗎”等等，這些專題探討了與我們日常生活事件密切相關且受到普遍關注的話題，為我們的生活答疑解惑。
該書適合用作各大高校心理學專業學生的入門教材，經過黃希庭教授的改編，該書在結構和文章組織上更符合中國學生的閱讀習慣；各章節最後的“思考與套用”“推薦參考讀物”專題有利於學生的進一步學習和複習。同時，由於本書內容的近時性和可讀性，它也同樣適合那些對心理學抱有濃厚興趣，對生活現象懷有好奇的普通讀者。
讀者對象：本書適合作為普通高校心理學課程、普通心理學公選課的教材，也適用於廣大對心理學感興趣的普通讀者。
作者簡介
羅伯特•費爾德曼（Robert S. Feldman），麻薩諸塞大學心理系的教授，本科生部教學負責人，學院傑出教師獎的獲得者。他也在Mount Holyoke College、Wesleyan University 和 Virginia Commonwealth University 教授心理學課程。 作為本科生部的負責人，他發起了少數學生督導項目（Minority Mentoring Program），同時，他也在天才促進項目（Talent Advancement Program）中教授心理學導論。費爾德曼教授應邀頻繁做有關教學技術運用的講座，在麻薩諸塞大學開創了遠程教育課程。費爾德曼教授作為一名多產的、廣受歡迎的心理學教育、心理學知識普及的作者和心理學研究者，已撰寫、出版和發表了100多部著作以及科學論文。其中的一些（《非語言行為基礎》、《兒童非言語行為發展》、《社會心理學》、《發展心理學》和《P.O.W.E.R.學習》）被譯成了多種文字（西班牙文、法文、中文以及阿拉伯文等）出版。他的研究興趣著重於誠實和欺騙行為，以及印象管理中非言語行為的運用。目錄
序第1章 緒論
心理學的性質
何謂心理學
心理學不是常識
你想了解自己嗎：心理學知識知多少
心理學的科學性
心理學的分支學科
基礎領域
套用領域
心理學工作者的職業
現狀
職業領域
培養途徑
心理學的發展
心理學與人生1-1：心理學博士談心理學學習的煩惱
心理學的昨天
構造主義
機能主義
格式塔心理學
心理學發展年譜
心理學的今天
五種主要研究取向
五大爭論
心理學的明天
基礎研究將更加深入
探索與發現1-1：文化的影響
套用研究將更多造福於人類
心理學與人生1-2：學會枇判性地思考
心理學的方法
心理學研究的基本原則
客觀性原則
系統性原則
個性化原則
心理學研究的基本過程
選擇課題
提出理論和假設
設計研究方案
蒐集整理資料
驗證假設
心理學與人生1-3：留意身邊的一心理學問題
幾種主要的研究方法
實驗法
相關法
個案法
第2章 神經科學與行為
神經元
神經元的結構
神經元的激活
神經元的聯繫
神經遞質
神經系統和內分泌系統
神經系統
中樞神經系統和外周神經系統
神經系統進化的基礎
行為遺傳學
內分泌系統
你想了解自己嗎：測測你對多動症的了解
腦
腦的研究技術
腦的結構與功能
中央核
邊緣系統
大腦皮層
腦的修復
腦的兩半球
大腦半球的專門化
心理學與人生2-1：如何開發我們的右腦
探索與發現：人類多樣性與腦
心理學與人生2-2：通過生物反饋控制我們的
割裂腦
第3章 感覺與知覺
感覺概述
什麼是感覺
感覺閾限
絕對閾限
差別閾限
感覺適應
視覺
眼睛的結構與視覺信息加工
角膜、瞳孔和晶狀體
視網膜
傳向大腦的神經通路
視覺信息加工
色覺與色盲
心理學與人生3-1：適合你的色彩
聽覺和其他感覺
聽覺與平衡
聲音的物理屬性
聽覺喪失和聾文化
聽覺理論
平衡覺
嗅覺與味覺
嗅覺
味覺
膚覺
你想了解自己嗎：測測你的味覺能力
心理學與人生3-2：如何控制疼痛?
知覺
知覺概述
什麼是知覺
知覺組織原則
知覺恆常性
知覺加工
特徵分析
自上而下加工與自下而上加工
幾種主要的知覺
深度知覺
時間知覺
運動知覺
錯覺
探索與發現3-1：文化與知覺
閾下知覺
心理學與人生3-3：什麼樣式的服裝適合你?
第4章 意識與意識狀態
意識
什麼是意識
意識的層面
睡眠與夢
睡眠
生理節律
你想了解自己嗎：睡眠與夢知多少
睡眠的階段
睡眠的功能
睡眠障礙
夢
西方關於夢的理論
中國古代關於夢的觀點
白日夢
心理學與人生4-1：讓我們睡得更香
催眠與冥想
催眠
什麼是催眠
催眠的作用
冥想
探索與發現4-1：改變意識狀態的跨文化途徑
藥物與意識狀態的改變
藥物的類型
藥物濫用的原因
改變意識狀態的藥物
興奮劑
鎮靜劑
麻醉劑
致幻劑
心理學與人生4-2：如何界定藥物與酒精濫用
第5章 學習
第6章 記憶
第7章 認知與語言
第8章 智力
第9章 動機與情緒
第10章 性別、性和愛情
第11章 人的畢生發展
第12章 人格
第13章 壓力、應對與幸福感
第14章 心理障礙與治療
第15章 社會心理學
專業術語表
索引
參考文獻
媒體評論
專家推薦“費爾德曼教授的《理解心理學》第7版是一本優秀的普通心理學課程教材，內容全面且又具有近時性，結構新且有助於學生自主學習。我們據此改編的目的是為我國社會大眾提供一本結構清晰、易於理解、能反映當代心理學的基礎知識，以提升我們的生活質量之著作。基於此，我們的做法是刪繁就簡，凸現精華，聯繫生活實際，以提升人性之尊嚴。”
黃希庭
國務院學位委員會心理學學科評議組召集人
西南大學心理學教授、博士生導師
書摘插圖
第1章 緒論現代人大多都知道心理學（psychology）這個名詞。但是什麼是心理學？它有哪些分支學科？心理學家的職業魅力何在？許多人可能並不了解。
何謂心理學
心理學不是常識
我們每個人都有一套有關如何處理自己的人際交往，以及怎樣看待自己和他人的種種“理論”。關於這些“理論”，人們很難清晰、邏輯地將它表達出來，但卻常常體現在諺語、箴言中。但這種關於心理與行為的“常識”又往往是相互矛盾的。例如，對於要採取行動，有人說“三思而後行”，又有人說“機不可失，時不再來”；對於人際情感，有說“小別勝新婚”，又說“眼不見心不煩”；對於工作效率，亦有兩種相反的諺語： “三個臭皮匠頂個諸葛亮”與“三個和尚沒水吃”：對於人際吸引，也有“異性相吸”與“物以類聚”。這些諺語若不講條件地使用，那都是不可證偽的，因而是不科學的。
某些世俗信念可以被驗證，但它們往往卻被心理學研究證實是錯的。例如，對高中生課餘打工一事，大多數美國人都認為是件好事，理由是：（1）打工掙到的錢可以貼補他們未來的教育費用和家庭開銷；（2）可以發展他們的工作情操，使他們在日後的職業生涯中可以承擔更多的責任；（3）可以幫助他們形成對美國經濟的正確看法；（4）由於體會到掙錢的不易，因而會提升他們的學習積極性。許多心理學研究表明，這些世俗看法都是錯誤的。高中階段的打工經歷對學生並不具有普遍的教育和提升經驗的意義。反倒讓學生對工作、對美國經濟可能的貢獻變得更反感和不尊重（Bachman&Schulenberg，1993；Steinberg，Brown.&Dombusch。1996；Steinberg，Fegley，＆Dorn-busch.1993）。又如，常識認為學業成績優秀、喜歡讀書的孩子，其體能和社交能力都較差。大量事實表明，這類孩子不僅體能優秀而且社交能力強，更容易為朋友們所接納（Gage&Berliner，1984；Market Facts，1984；Zill＆Winglee，1990）。雖然常識對於我們解釋日常生活中的問題可能是有用的，但是常識不是心理學，心理學也不是常識。
心理學的科學性
鏡頭一：一對雙胞胎兄弟剛出生不久就被不同的人家領養。最近，他們參加了一項關於雙生子行為和人格特質相似性的研究。除了他倆之外，參與此項研究的還有另外幾十對雙胞胎。研究者希望通過對共同生活和剛出生就分開生活的雙生子的心理和行為進行比較，來考察遺傳和環境對個體的影響。
鏡頭二：學生處正面向全校公開招聘校社團主席，儘管名額只有一個，但前來應聘的學生卻絡繹不絕。大家都知道當上社團主席就意味著有更多的鍛鍊機會和更廣闊的發展前景。看著一個個躍躍欲試的年輕人，招聘老師不禁犯了難，這么多人，怎么選呢？社團主席的職務不是憑著一腔熱情就能幹好的，不僅要有活潑開朗的性格，還要有踏實苦幹的精神，以及敢作敢當的責任感和創造性。招聘老師不禁陷入了沉思……
鏡頭三：諮詢室里。諮詢師正耐心傾聽小敏訴說一件童年的往事。多年來它一直被埋藏心底，小敏從未給任何人講過，這還是第一次。他很痛苦，想改變卻又不知從何做起。諮詢師安慰他、鼓勵他，同時也讓他明白，其實有過類似痛苦的人不只他一個人，很多人都曾經有過。在諮詢師耐心的開導下，小敏心頭的濃霧終於開始慢慢散開。
這三組鏡頭描述的都是心理學家要研究的內容。心理學是一門嚴謹而自由的科學。說它嚴謹，是因為它要求用數據進行論證；說它自由，是因為它的研究範圍十分廣泛。從步履蹣跚的嬰兒，到耄耋老者，社會中各職業、各階層的任何人，包括心理學家本身，都可以成為心理學家的研究對象。從內部生理變化到外界環境影響，從簡單的個體行為到複雜的群體活動……都可能成為心理學家感興趣的課題。總之，只要有人的地方就有心理學家研究的問題。不僅如此，除了人類之外。心理學家還研究其他動物，從森林裡的黑猩猩到實驗室的小白鼠，都可以成為他們的研究對象。心理學的研究方法也多種多樣，從嚴謹精確的實驗室研究，到輕鬆有趣的自然觀察：從簡單易行的問卷調查，到複雜深蘊的個案分析。研究方法因時因事而異，選擇的研究課題也十分多樣化。
總之，心理學（psychology）是研究心理和行為的科學，其目標是描述、解釋、預測和幫助控制行為。
描述就是對心理和行為事件加以客觀地陳述，即只求事實的真實性，而不涉及心理與行為發生的原因。例如，如果要從定性的角度來描述一位大學生害羞的特質，我們可以向被試提出下列問題：“你在什麼情境下容易感到害羞？你在害羞時有哪些心理和行為反應？你的害羞感是經常性的還是情境性的？”根據對被試回答的分析，我們就可以對這位大學生的害羞特質進行定性的描述。如果要從定量的角度加以描述，則可以讓這位大學生根據其自身的情況回答《青少年害羞量表》上的每一個題項，經統計處理就可以對這位大學生的害羞特質作出定量的描述。無論定性描述還是定量描述都必須是客觀真實的。
解釋就是將心理和行為事件發生的前因後果分析清楚，即以陳述的事實為根據，進而分析其形成的原因。例如，為什麼有些人害羞有些人不害羞？經研究，可能主要有三方面的原因。第一種情況是天性問題。研究表明，大概有10％的幼兒“生來害羞”（Kagan，1994），這些孩子在與不熟悉的人或環境接觸時會更加害羞。第二種情況是在兒童期被嘲諷，因一時犯錯而被大家取笑：或這些人小時候在家裡是“掌上明珠”，父母寵愛有加，很少有與其他人接觸的機會。第三種情況是文化上的原因。在中國傳統文化中女性害羞是受鼓勵的，因而女性害羞者較多。現在的年輕人由於過度使用網路，減少了與人面對面接觸的機會，由此產生了孤獨感和隔離感，從而更加害羞。很明顯，形成害羞的原因往往不是單一的，而是由多種原因所致，甚至幾個因素互為因果。
預測就是根據現有的資料，去推估心理和行為事件將來發生的可能性。例如，根據產生害羞原因的解釋，我們可以推測，相當多的（超過50％）大學生正經歷著害羞這種令人不快的狀態。其中少數人屬“氣質性害羞”，是天生的。而大多數大學生的害羞是“情境性”的，他們是可以從害羞的桎梏中擺脫出來的。心理學的研究表明，對於因果關係明確的心理和行為事件，根據以往心理和行為事件多次發生後所得的因果關係資料，去預測未來同類心理和行為事件發生的可能性，這是相當可靠的。
控制就是設法控制某種心理和行為發生的原因，使之不可能發生，或將可能發生的心理和行為減小到最低限度。例如，如果想控制害羞，使之不發生或少發生，那么就讓我們按照研究害羞的專家津巴多（Zimbard0，1991）的八項建議試試看。這八條建議是：（1）要相信你的害羞並不比其他人更嚴重，其他人可能會比你更害羞；（2）要相信即使從小就很害羞，也是可以改變的。就像改掉不良習慣一樣，需要的是勇氣和毅力；（3）以微笑對待你所接觸到的人，並與他們目光接觸；（4）與別人交談時要用最清晰的語音大聲地說話，特別是當說到自己的名字或詢問信息時；（5）在一個新的社會環境中努力讓自己第一個提出問題或發表觀點；（6）絕不要小瞧你自己，要想取得成功，就應採取行動；（7）把你的注意力投向別人，看看其他人是否害羞，以轉移你對自己的注意；（8）去常使你感到害羞的地方之前，可以先練習一下沉思、放鬆，使思想集中到理想的狀態。研究表明，不少大學生嘗試了上述八條建議後，害羞狀況大大減輕，甚至完全消失了。
心理學的分支學科
當今心理學是一個分支繁多的學科體系。在這個體系中，一些心理學分支擔負理論上的任務，一些分支擔負實際套用的任務。根據其擔負任務性質的不同，大致可以把它們劃分為兩個大的領域：基礎領域和套用領域。
基礎領域
基礎領域的心理學分支，主要探討心理科學中與各分支心理學都有關的基礎理論和基本的方法學問題，研究心理和行為發生、發展的基本規律。此領域包括普通心理學、實驗心理學、生理心理學、人格心理學、社會心理學以及比較心理學、發展心理學等多個分支學科。
普通心理學（general psychology）研究心理和行為現象的一般規律，探討心理學的基本理論，闡述心理行為的一般規律，概括各分支學科的研究成果，同時為各分支心理學提供理論基礎。
實驗心理學（experimental psychology）通過實驗程式對心理和行為加以研究的一個心理學分支學科，主要探討心理實驗的原理、設計、方法、設備、技術以及資料處理等問題。許多分支學科都會採用實驗程式。
生理心理學（physiological psychology）探討心理和行為的生理機制的一個心理學分支學科。主要研究感覺系統、學習和記憶、動機和情緒等各種心理現象的神經機制，以及遺傳基因、內分泌腺等生物因素對心理和行為的調節等。
人格心理學（personality psychology）以現實的完整的人作為研究對象，對人的思想、情緒及行為的獨特模式作整體性解釋的一個心理學分支。它著重研究個體心理和行為跨時間穩定性和跨情境一致性的獨特特質。
社會心理學fsocial psychology）是心理學與社會學的交叉學科，主要研究社會情境中個體與群體心理的本質及其產生、發展和變化規律的一個心理學分支學科。具體研究社會認知、社會動機、社會態度、社會感情、團體心理以及時尚、風俗、輿論、流言等。
比較心理學（comparative psychology）是研究比較各種動物的行為並探究行為內在機制和發生髮展規律的一個心理學分支學科，同時也通過研究動物行為來考察人類心理的演化。
發展心理學（developmental psychology）是研究人類個體不同年齡階段的心理發生髮展規律的一個心理學分支學科。按照人生髮展的各個階段，可分為嬰幼兒心理學、兒童心理學、少年心理學、青年心理學、成年心理學和老年心理學。
認知心理學（cognitive psychology）有廣義和狹義之分。廣義的認知心理學指以人或動物的認知過程為研究對象，探索認知過程的內容、機制及其研究方法的心理學；狹義的認知心理學就是根據信息加工觀點揭示人類認知過程及其機制的心理學，又叫信息加工心理學。
套用領域
心理學的套用十分廣泛，涉及人類社會生活的各個方面。主要的分支學科有教育心理學、臨床心理學、諮詢心理學、管理心理學、司法心理學、運動心理學，以及廣告心理學、健康心理學、商業心理學、軍事心理學等等。
教育心理學（educational psychology）研究教與學過程中的心理和行為的一個心理學分支學科。其目的是促進受教育者掌握知識及技能、發展智力和個性、形成良好道德品質，旨在建立系統的科學的教育理論。
臨床心理學（Clinical psychology）研究行為異常和心理障礙，並從事實際心理疾病的診斷、治療和預防等工作的一個心理學分支學科。
諮詢心理學（counseling psychology）用心理學原理來幫助生活適應困難或心理異常者，使其認識自己、了解環境、澄清觀念、解除困惑，進而消除不良習慣，重建積極人生的一個心理學分支學科。
管理心理學（management psychology）主要研究組織中的管理人員及其與從屬之間互動作用的問題，其目的是促進組織發展和工作績效提高的一個心理學分支學科。根據管理內涵的不同，還可分為行政管理心理學、企業管理心理學、學校管理心理學等。
司法心理學（forensic psychology）又叫法制心理學，運用心理學原理和方法探討研究人們在法制活動中的心理學問題，探究司法程式中犯罪動機、犯罪證據的信效度等，以提高司法的公正性的一個心理學分支學科。
運動心理學（sport psycholo,ry）又叫體育心理學，主要研究人們在體育運動、訓練、競賽活動中的心理和行為問題，旨在提高體育運動成績的一個心理學分支學科。
心理學工作者的職業
心理學工作者的職業範圍很廣，從學校的心理健康工作，到企業的人力資源管理；從私人的心理諮詢診所，到政府部門的形象設計顧問……我們只需在網際網路上一搜尋，就可以找到大量類似的信息。
心理學的流行是社會發展的必然趨勢。這是因為隨著社會的進步和經濟的發展，人們越來越想了解自身，越來越關注完善自我，發揮潛能；隨著社會競爭日益激烈，人們承受的壓力會越來越大，為了更好地緩解壓力和適應社會，必須找到一條有效緩解壓力的機制，因而大眾就越來越需要心理學的知識。在社會的各行各業中，企業、學校、軍隊、醫院、監獄、社區，以及政府部門都需要雇用專門的心理學人才為其服務。這是大勢之所趨。
現 狀
目前世界上共有大約50萬心理學工作者，但大部分都集中在美國，而且絕大多數都是白人，只有約1/3分布在世界其他各地區。近年來。中國的心理學事業發展較為迅速。據統計，到2004年10月30日為止，全國已有心理學本科生2萬人，碩士生5千人，博士生8百人。中國心理學會第10屆理事會下設19個分會，涉及眾多領域，研究內容相當廣泛。儘管如此，中國心理學的發展也不平衡：從事教育和理論研究的人員較多，而從事諮詢、管理等套用工作的人員較少。大多數心理學工作者都在高校或研究部門從事科學研究和教學工作，儘管一些人在進行學術研究的同時也從事一些套用工作，但同美國等已開發國家相比。中國心理學工作者參加套用研究的人員還是太少。在美國，就整個行業情況來說，心理諮詢和服務業中，加上政府部門和商業領域中的心理學工作者，共占全行業人數的60％左右，而在學校或高級研究部門中從事研究和教育活動的總共還不到35％。
心理學研究的一個重要目的是服務於人民，造福於社會。根據以往已開發國家的經驗，當一個國家或地區的人均GDP發展到1000—3000美元時，就是該國家或地區社會問題最多的時期，這是經濟發展過程中一個難以逾越的階段。2003年，中國的人均GDP恰好已經達到了1000美元大關。近幾年來，由心理問題而導致的社會惡性事件不斷增多，心理健康的警鐘在一次又一次地敲響。為了促進社會和諧穩定和人民安居樂業，中國的心理學工作者正努力抓住這難得的機遇，加快套用研究的步伐，這既能造福於社會又將促進中國心理學事業的發展。
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