圖書信息
形體健美訓練速成
作者:何勁鵬
.出版社:學苑出版社
ISBN:21931247095964
出版時間:2001-4-1
頁數:207
裝訂:平裝
版次:1
頁數：207頁
所屬分類：圖書>娛樂時尚>美容/美體/化妝
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健美、瘦身、減肥男女身體各部健美方法健美瘦身處方
內容簡介
本書是筆者潛心研究與多年健美運動實踐基礎之上，充分吸取當前國內外形體健美方法與運動處方的研究成果編寫而
.成的。 本書以運動生理學和運動解剖學為科學基礎，從體育美學，運動訓練學、社會心理學等學科角度出發來闡述形體健美方法。對於形體不正或畸形者，本書也編制了數套特殊形體的健美方法，我想只要您持之以恆，一定會取得成效。 全書內容新穎，方法手段簡明實用，圖文並茂，科學性強，是廣大健美愛好者的理想讀物。
作者簡介
姓名：何勁鵬著
.作者簡介：
作品：《形體健美訓練速成》《最有效的健美訓練與營養膳食:專家教你練健美》《最有效的健美訓練與營養膳食(專家教你練健美)/最新家庭健康生活叢書》
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