踩蹺

踩蹺

推拿按摩是祖國的寶貴遺產之一,踩蹺療法作為按摩的一個分支,至今已有二千餘年的歷史。按摩古稱按蹺,按字從手,蹺字從足,古時之按蹺是手和足並重的,且按、蹺是分別用手、足作為手段治療疾病的一種外治療法。踩蹺療法是用雙足節律性踩踏施術部位治療疾病的方法,是中醫傳統的推拿治療手段之一。更難的是,不僅要求模仿三寸金蓮的步子和形態,還有特為扎蹺設計的高難動作,如:踩蹺走凳、踩蹺過桌、踩蹺踢石子等,沿低上高,蹦跳不止,方能顯出演員的踩蹺技巧來。踩蹺療法適用於深層軟組織、神經、脊柱關節等疾病。

戲曲踩蹺

踩蹺踩蹺
踩蹺踩蹺
秦腔、漢調二簧旦角表演特技。蹺子是木製腳墊,尖而小,約三寸長,外面套繡花小鞋。演員只能用兩個腳趾穿假鞋,而且要將鞋綁在腳趾上,因此,稱之為扎蹺。扎蹺之後,演員只能憑兩個腳的腳趾行走,腳跟高高提起,行走、舞蹈,像跳“芭蕾”一樣,不同的是“芭蕾”演員有時還可以腳跟著地,而扎蹺演員則始終都得用二指著地。戲演完後方可解蹺休息。更難的是,不僅要求模仿三寸金蓮的步子和形態,還有特為扎蹺設計的高難動作,如:踩蹺走凳、踩蹺過桌、踩蹺踢石子等,沿低上高,蹦跳不止,方能顯出演員的踩蹺技巧來。清乾隆時,秦腔旦角魏長生在北京演出後,“名動京師”,踩蹺之技從此推廣到全國各兄弟劇種。魏長生之後,踩蹺著名者有朱怡堂。京劇筱派創始人筱翠花,蹺功了得,如行雲流水,足不沾塵,令人嘆為觀止。

針灸療法

從出現踩蹺開始套用於醫療行業到現在,大致經歷了萌芽、成熟、套用、發展四個階段

按摩踩蹺經過兩千多年的廣泛流傳,到了明清時期,得到了較大的發展。把踩蹺醫上患下的常規姿勢反其道而行之,患上醫下用足進行反頂,增加了技巧難度,發展了腰背踩蹺法,在現今流行的保健踩蹺行業得到廣泛運用。

隨著科學技術的發展,按摩踩蹺作為一項專門的治療手段,逐漸得到完善和發展。推拿治療的病種範圍擴大,並注重推拿的生理作用與治病原理探討。二十世紀下半葉,開展了推拿的實驗研究、臨床研究與古籍文獻的整理。在《中國傳統醫學外治療法全書》中詳細介紹了踩蹺的操作方法。

正因為歷代醫家的不懈努力,以及踩蹺自身所具有的特點和優勢,才使這種治療疾病、身體保健手段得以流傳和發展。

踩蹺療法的特點

踩蹺療法是用雙足節律性踩踏施術部位治療疾病的方法,是中醫傳統的推拿治療手段之一。與其他的按摩手法相比,踩蹺法具有作用力大、接觸面積廣、受力均勻、滲透性強等特點。

踩蹺療法的作用原理

形態學變化

改變椎間盤與神經根的位置關係、促使髓核產生形態變化、調整解剖結構位置異常、改善神經根營養障礙狀況、解除滑膜嵌頓,滑利關節、減輕肌緊張,消除肌痙攣

組織學變化

滑利關節、松解粘連、促進排泄、消除水腫、活血化瘀、通絡止痛、改善營養、提高免疫、疏通經絡、調和氣血

踩蹺療法適用於深層軟組織、神經、脊柱關節等疾病。特別適宜於治療腰椎間盤突出症。禁忌症同推拿。

京劇術語·表演程式

京劇的表演程式是在長期的舞台實踐和豐富紛繁的社會生活中高度提煉的表演語彙,它不僅使生活萬象舞蹈化、音樂化、節奏化,而且形成了規範不變。

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