佤族
跺腳舞 佤族有一個以表現青年男女談戀愛為內容的《跺腳舞》深受鄉民們的喜愛。《跺腳舞》也稱《擺腳歌》，它取材於被佤族青年男女稱作“串姑娘”的傳統戀愛風俗。
串姑娘這種戀愛方式在旁人看來也許感到很奇特，因為佤族青年男女這種“串姑娘”式的談戀愛，不是一對一對地談，而是一群一群地談。由於阿佤山區受亞熱帶氣候的影響，通常十五六歲的佤族姑娘就已經發育成熟，出落的很漂亮了，這也就意味著她們從此可以參加串姑娘的活動。每當一天的勞動結束後，夜幕降臨，三五成群的小伙子們便相約而聚，彈著三弦，吹著竹笛，一起來串姑娘。姑娘們也與幾個相處較好的夥伴聚集在其中一個人的家中，等著小伙子們來串。而此時姑娘的父母對來串的小伙子們表示過禮節性的歡迎後，便會迴避，以便讓年輕人無拘無束地歡笑。在戀愛期間，無論姑娘還是小伙兒都可以同時擁有幾個戀人。那些勤勞善良的漂亮姑娘有時甚至會有十幾個戀人。這是姑娘魅力的體現，佤族的習俗和輿論不會對此有任何非議，戀人們之間也不會因此而爭風吃醋發生衝突。其實，串姑娘這種集體性的戀愛活動，男女青年們並不完全以婚姻為目的，更多地是把它當作一種社交活動來進行。
《跺腳舞》的動作雖然沒有《木鼓舞》與《剽牛舞》的那種粗獷，但卻富有一種十足的韻律感。它的舞姿輕盈飄逸，更多地體現了佤族青年男女們相互愛慕的那種純真之美。無論聽那悅耳悠揚的笛聲，還是看那雙雙對對的翩翩起舞，都會給人一種賞心悅目的歡快之感。
跺腳舞以男女青年們舒展而優美的舞姿，十分細膩而形象地表現了串姑娘－－這種佤族青年男女相互表達愛慕之情的獨特方式。
老伍族
老伍族的舞蹈，以跺腳舞多，跳起來節奏強快，加上人吼叫，舞起來歡快、活潑。
