胡蘿蔔玉米楂粥

胡蘿蔔玉米楂粥是一款美味食譜，屬於藥膳，主要食材有玉米楂、胡蘿蔔等，這道菜對高血壓、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚乾燥等皆有好處。

胡蘿蔔玉米楂粥

正文

胡蘿蔔玉米楂粥

來源

《家庭藥膳》

原料

玉米楂100克，胡蘿蔔3-5根。

製作

先將玉米楂煮1小時，後將胡蘿蔔洗淨切片放入再煮，待蘿蔔熟後即可。

用法

每日2次，空腹服。

療效

消食化滯，健脾止痢。適應於小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢。

配圖

相關連線

玉米胡蘿蔔粥

來源

《民間方》

原料

玉米粒，胡蘿蔔大米（1：1：3）。

製作

先把玉米粒，胡蘿蔔切丁洗淨，與米同煮粥，粥滾開加鹽調味，可加入高湯共同煮，味道鮮美。

功效

高血壓、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚乾燥、維生素A缺乏等症。

用法

溫服