紅燒蘿蔔肥腸

紅燒蘿蔔肥腸

紅燒蘿蔔肥腸所屬一款美食之一,主要原料有肥腸、蘿蔔、生抽、料酒、雞精、郫縣豆瓣、糖、生薑拍碎備用、蔥花或者香菜等,這道菜非常美味。

食材明細:

主料:

肥腸。

輔料:

蘿蔔。

調料:

生抽、料酒、雞精、郫縣豆瓣、糖、生薑拍碎備用、蔥花或者香菜。

香料:

百芷、桂枝、紅蔻、草果、莞茜子、沙仁、三奈、八角、白蔻、花椒、乾辣椒、胡椒粉。
郫縣豆瓣(二茶匙)。

製作方法:

1 郫縣豆瓣(二茶匙)。
2 肥腸洗乾淨待用。
3 鍋里下油燒一分熱,然入下入糖炒化,加入拍碎的生薑炒香。(忘記拍炒糖的過程了)
4 下入郫縣豆瓣炒酥二茶匙。
5 豆瓣醬炒酥後差不多可以下入肥腸了。
6 豆瓣醬炒酥後下入肥腸。
7 此時火候稍大 ,均勻的翻炒。
8 鍋里水份漸乾,加入生抽(五茶匙)少許醋翻炒。
9 加入料酒翻炒。
10 加入胡椒粉。
11 然後把上述沒有加進去的香料一次性全加入繼續翻炒,(此時火不要太大)。
12 翻炒均勻。
13 把炒好的肥腸起鍋放壓力鍋內,加水淹沒肥腸。
14 再把切好的蘿蔔放入壓力鍋內。
15 加蓋大火燒開,然後改用小火慢煮壓。
16 七分鐘後打開過一次,嘗嘗還不夠熟。
17 又繼續小火煮了五分鐘,打開嘗後正好合適。(註:肥腸不能煮太長時間,不然口感不好。)然後加入雞精準備起鍋。
18 起鍋裝盤,撒上蔥花或者香菜即可上桌。

~ 小貼士 ~

這道菜豆醬很重要

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